Quin és l'ús de l'adrenalina?

Solem associar l'adrenalina amb esports extrems, però en la vida quotidiana de la persona mitjana té un paper important. L'ús de l'adrenalina és colossal. Aquesta hormona ens anima a l'acció, ens fa actuar de forma impulsiva o emocional, protegeix-la. Però anem a començar.

Quan hi ha una adrenalina?

L'alliberament de l'adrenalina a la sang es produeix no només en situacions extremes, com moltes persones saben, sinó també en situacions quotidianes. Per exemple:

• Situacions estressants en el treball;
• Disputes;
• Agressió d'altres persones;
• Arguments calents;
• Situacions crítiques que requereixen resposta ràpida o solució.

En resum, qualsevol situació en què hi hagi una amenaça per a la nostra vida, l'adopció de decisions importants per a la nostra existència i altres desafiaments similars s'acompanya d'emissions d'adrenalina a la sang.

Quin és el mal i el benefici d'alliberar l'adrenalina a la sang?

La naturalesa no ha inventat tal manera una hormona. Serveix com a activador de les reserves internes del cos. Si una persona cau en una situació estressant, hi ha una precipitació d'adrenalina que promou:

• Augment de la resposta;
• Augment del to muscular a causa de l'estrenyiment dels vasos sanguinis i la redirecció de sang cap al cor i els principals grups musculars, els pulmons;
• Augment de les habilitats mentals a causa del flux sanguini addicional;
• Expansió de les vies respiratòries per obtenir un millor subministrament d'oxigen;
• Augment significatiu del llindar del dolor.

L'adrenalina (també epinefrina) és un producte de l'evolució, dissenyat per donar una oportunitat a la persona per vèncer el perill mobilitzant tots els recursos importants del cos durant un temps curt. Durant el període d'adrenalina, el consum energètic augmenta considerablement, especialment durant el període posterior a l'incident: la sensació de fam augmenta bruscament, el buit, la inhibició de la reacció apareix.

Malgrat la velocitat, la força i altres punts positius que ens proporciona l'hormona, no oblideu que el seu excedent no acabarà bé. Si el cos, o més precisament la glàndula suprarenal, és provocat artificialment per produir adrenalina, en el resultat final es pot obtenir insuficiència renal, malalties cardiovasculars, depressió o fins i tot úlceres d'estómac.

Emissions d'epinefrina: símptomes

Amb una aparició sobtada d'adrenalina a la sang, apareixen els següents símptomes en una persona:

• La respiració està augmentant;
• Augment de la freqüència cardíaca;
• Vull actuar;
• Manca de descans;
• Irritació;
• Impulsivitat.

És molt important que quan rep l'hormona, es consumeix en algun lloc. Si no hi ha cap acció física o despesa energètica durant l'assignació de l'epinefrina, es manifesta la irritabilitat, la necessitat de tirar emocions.

Com controlar l'alliberament de l'adrenalina

Rarament, però hi ha casos (d'alguna manera sistemàtics) d'un increment no controlat de l'epinefrina a la sang. Com a resultat, es poden produir els anomenats atacs de pànic. Per evitar això, haureu de poder comprendre clarament el llenguatge del cos i quan sentiu els símptomes de l'epinefrina a la sang, feu el següent:

Seure o prendre una posició horitzontal;

Amb profunds sospirs, calma la respiració i estabilitza el teu pols;

Penseu en alguna cosa bona. Recordeu que no passa res terrible;

En un parell de minuts (tard o d'hora, és individual), l'epinefrina es dissoldrà a la sang i deixarà de funcionar.

Probablement, sense aquesta hormona important, la humanitat no pugui sobreviure, ja que en situacions crítiques, ajuda a les persones a prendre decisions correctes, augmentar la força i la destresa per protegir-se, però, com tot el món, necessita conèixer la mesura i no exposar el seu cos a una exposició excessiva a extrema situacions dissenyades per estimular l'alliberament de l'adrenalina o drogues que contenen hormones.