L'efecte del massatge al cos és enorme. Amb ell, no es pot comparar cap procediment de saló. Però, com en l'art, en massa hi ha moltes subtileses, adreces i escoles. Us ajudarem a determinar quins tipus i mètodes de massatge són aptes per a vostè.
Acupressió xinesa
La tècnica del massatge d'acupressió és una de les més antigues, es va originar a la Xina antiga fa molts mil·lennis. Es basa en la doctrina que certs punts del cos estan interconnectats enèrgicament amb òrgans interns. Aquests punts són biològicament actius, es concentren en si mateixos una gran quantitat de terminacions nervioses. La seva localització està associada a les peculiaritats de l'estructura anatòmica humana. Estimulant mecànicament les àrees necessàries de la pell, pot tenir un efecte terapèutic potent en tot el cos. "El massatge tradicional xinès es realitza no directament, sinó també a través d'un teixit especial. Durant el massatge, s'utilitzen diverses tècniques tàctils: fregant, acariciar, pressionar, vibrar. El moviment només es realitza en punts especials i els músculs d'aquesta tècnica no funcionen. L'acupressió ajuda amb diversos problemes. Per exemple, hi ha punts especials, l'estímul dels quals fins i tot pot restaurar el sistema reproductiu després de la menopausa.
Recomanat: l'acupressió és ideal per tractar diverses formes de neuralgia, així com per enfortir el to general del cos i la seva recuperació. Aquesta tècnica en cosmetologia sovint és compatible amb el massatge facial, que millora la microcirculació i l'elasticitat de la pell. Per assolir un resultat estable, l'acupressió s'ha de dur a terme pels cursos.
El cost d'un procediment és de 1000 rubles.
Massatge Ayurvèdic Indi
Aquesta tècnica de massatge és tota una filosofia. Es basa en els principis d'equilibri de l'harmonia i l'energia del cos i l'ànima humans. L'impacte en el procés d'aquest massatge és principalment en centres energètics: els chakras, responsables no només del funcionament de certs òrgans, sinó també de la distribució correcta dels fluxos energètics en el cos. Els ensenyaments indis diuen que és degut a una pertorbació en l'equilibri energètic que presenten malalties i diversos problemes de salut.
Vata, pita i kapa són les tres energies principals que circulen pel nostre cos. El massatge indi ajuda a aconseguir un equilibri adequat entre ells. Però a més de la correcció energètica, aquesta tècnica té un efecte tonificant terapèutic i pronunciat sobre la pell, els músculs, les articulacions, la columna vertebral.
Hi ha diferents tipus de massatges indis, destinats a treballar amb certs chakres i a resoldre problemes relacionats amb diferents parts del cos. Per exemple, el massatge de Panchakarma és molt útil en el tractament de malalties del sistema musculoesquelètic, artrosi, astènia i debilitat muscular. I durant el procediment de Shirodar només es treballa la zona del cap.
Recomanat: el massatge ayurvèdic és apte per alleujar l'estrès, la tensió nerviosa, la restauració de la força i el to general, així com per combatre la síndrome de fatiga crònica i les exacerbacions al·lèrgiques. Per aconseguir l'efecte, en general, és suficient un procediment per mes.
El cost d'un procediment és de 1500 rubles.
Massatge quiropràctic espanyol
La diferència fonamental d'aquest massatge a partir d'altres tècniques és la plasticitat especial i la suavitat dels moviments. El massatge espanyol és un dels més agradables i indolors. Sembla que el massatge consisteix en la seva fàcil acrobàcia, però la força de l'impacte és molt poderosa. En el procés de relaxació dels músculs de massatges espanyols, es regula el treball del sistema cardiovascular, es desenvolupen les articulacions.
La tècnica de massatge espanyol és bastant nova i es va desenvolupar només al segle XX. Com a tal, l'escola autèntica espanyola no existeix. En aquesta tècnica, es compilen diverses tècniques, per exemple, el massatge xinès i indi. En combinació entre ells, permeten aconseguir un efecte model únic.
Recomanat: el massatge espanyol és ideal per fer front als canvis facials relacionats amb l'edat. L'elaboració delicada del marc muscular de la cara dóna un efecte elevador de llarga durada. A més, la inflor s'elimina ràpidament. I el massatge espanyol per al cos és la manera ideal de desfer-se de l'estrès i la relaxació.
El cost d'un procediment de massatge facial és de 400 rubles.
Massatge manual
Aquest és l'únic dels tipus i mètodes de massatge utilitzats, que en la medicina es reconeix oficialment com una de les maneres més efectives de tractar diverses malalties de l'esquena i les articulacions. En el procés de massatge manual, es redreuen els discs de la columna vertebral, així com una forta influència sobre els teixits de la columna circumdant, els nervis i els vasos. El massatge manual pot ser molt dolorós, però el seu resultat és incomparable amb qualsevol procediment terapèutic.
El massatge manual només pot ser realitzat per un metge qualificat que hagi rebut una formació especial en fisioteràpia. Abans del massatge, cal fer un tomograma de raigs X o una computadora de la columna vertebral. Alguns problemes ocults de la columna vertebral i les articulacions es poden veure només a la imatge. S'haurien de tenir en compte quan es faci un massatge manual.
Es recomana: amb l'ajuda del tractament manual de l'osteocondrosi de massatges, l'escoliosi, el pessic del nervi i altres problemes associats a la columna vertebral. La freqüència i la regularitat del procediment es determinen individualment, en funció de problemes específics.
El cost d'un procediment és de 1200 rubles.
Massatge al buit
Aquest tipus de massatge és ben conegut des de l'antiguitat i té un fort efecte estimulant. Per cert, els bancs que solien posar gairebé tots els nens amb bronquitis, actuaven amb el mateix principi, en què es basa el massatge de buit. L'ús d'un broquet volumètric, que s'aplica a l'àrea problemàtica de la pell, es forma un buit amb aire descarregat. Moure el filtre suaument sobre la zona problemàtica, el massatgista aconsegueix un efecte estimulant. Després d'aquest procediment, el metabolisme s'accelera, s'incrementa la circulació sanguínia i es separen els dipòsits grassos. Avui dia, la teràpia "enllaunada" s'ha reduït al fons, i el massatge al buit sol dur a terme amb l'ajuda de dispositius cosmètics especials. L'aparell modern pot ajustar la pressió del massatge al buit i el nivell d'intensitat de l'exposició a la selecció segons la sensibilitat de la pell. Els més comuns i efectius són el GLP, Skin Tonic.
Es recomana: la tècnica de massatge al buit és altament efectiva per corregir una figura, combatre l'excés de pes i la cel·lulitis. També es pot utilitzar per resoldre problemes locals del contorn de la cara i el coll, per exemple, una barbeta doble. Per aconseguir un efecte pronunciat, generalment es requereix un curs de diversos procediments.
El cost d'un procediment és de 2.000 rubles.