La composició única del petroli és tan valuosa per al cos humà que fàcilment es pot anomenar or entre els olis comestibles. L'oli de llavor de lli és una font d'àcids grassos poliinsaturats: linolènics, linoleicos, oleicos, que són coneguts popularment com àcids sota el nom comú "Omega". Aquests àcids només poden rebre el cos humà des de l'exterior.
La composició de l'oli és tal que és suficient per menjar entre 1 i 2 cullerades d'oli de lli per proporcionar un requeriment diari del cos per als àcids grassos i els greixos. Per a molts, Omega 3 (àcid linolènic) s'associa amb peix i marisc, oli de peix. Tanmateix, la font vegetal, representada per llavors de lli, no és inferior a la del mar.
Vostè pot comprar oli de lli en forma líquida, així com qualsevol altre oli vegetal, o en forma de càpsules. El producte s'ha de fer mitjançant premsatge en fred a partir de llavors seleccionades. L'altre processament del petroli és inacceptable, ja que esdevé inútil. Recordeu que les paraules "netejat", "desodoritzat", "aclarit", no són acceptables per al petroli de les llavors de lli.
L'oli fresc té un color transparent, lleugerament groguenc, no ha de tenir olor, terbolesa. La viscositat, l'olor a l'oli d'assecat, l'amargor, la turbidez indiquen que l'oli es fa malbé. Aquest producte no es pot utilitzar ni tan sols per a màscares cosmètiques. Per seguretat, l'oli s'ha de col·locar en un recipient fosc i ben tancat. Cal evitar temperatures altes i baixes.
Beneficis per a la salut.
L'oli de la llavor del lli contribueix a l'enfortiment general i la depuració del cos, estimula la immunitat. Té efecte antioxidant i antiinflamatori. La composició de l'oli afecta favorablement el sistema cardiovascular i el tracte gastrointestinal. Omega 3 és necessari per al funcionament normal de les cèl·lules del cervell. L'àcid té un significat especial en el desenvolupament del fetus humà, així com en el primer any de la vida del nen.
Omega 3 és un element necessari en la nostra dieta diària i també perquè ajuda a regular l'excés de lípids que entren al cos. En conseqüència, l'oli de llinosa quan s'utilitza no només no té cap efecte secundari, sinó que també ajuda a aquells que volen perdre excessos de quilograms.
És important destacar que l'oli de llinosa només s'ha d'utilitzar fred. S'ha perdut l'ús del petroli després de les altes temperatures.
L'oli de llinosa s'aplica externament per diverses lesions a la pell (cremades, ferides, esquerdes), líquenes, contusions.
Beneficis per la bellesa.
És bo utilitzar oli en diverses màscares amb finalitats cosmètiques, especialment per a la pell lenta, seca i esvaïble. Una dona moderna ha escoltat sobre l'efecte de l'Omega 3 a la pell. Els àcids grassos poliinsaturats poden alentir el procés d'envelliment de la pell. Per tant, l'oli de llinosa és un excel·lent assistent per a qualsevol representant femení en matèria de cuina i bellesa.
Una barreja d'oli de llinosa amb cafè mòlt s'utilitza per combatre la cel·lulitis com un pelat. Aquest matoll es torna suau i no molesta la pell.
Per a la pell seca i lesionada de les mans, podeu utilitzar una màscara de la següent composició: oli de llinosa (mitja cullerada), una càpsula de vitamina E, rovell d'un ou. La barreja s'ha d'aplicar a la pell preescalfada. Durant mitja hora deixeu la màscara a les mans, posant-los guants especials.