La càrrega de treball a l'escola és molt dolenta per la salut i la condició dels nostres fills. Recentment es va celebrar a Moscou un congrés pediàtric on es va descobrir que la càrrega a l'escola no es correspon amb les condicions fisiològiques i les capacitats dels nostres fills. Els nens passen massa temps en les classes, no fan molts esports i mengen molt malament. Els metges sovint registren que els nens tenen un pes corporal molt reduït. Les malalties cròniques apareixen amb més freqüència en els nens durant l'entrenament. Els metges estan molt preocupats per un creixement tan ràpid de malalties del tracte digestiu i el sistema endocrí. En la majoria dels casos, la raó d'això és menjar ràpid, que els nens són addictes a moltes vegades. Ell porta a moltes malalties: a les úlceres d'estómac, gastritis.
Durant l'última dècada, la salut dels nostres fills ha empitjorat significativament. Hi va haver molts alumnes més alts que pateixen de malalties cròniques a una edat tan primerenca. Hi ha molts escolars que pateixen trastorns mentals. Tot això sorgeix com a conseqüència de grans càrregues a l'escola, estressos constants, excés de treball. Molts dels escolars actuals pateixen hipertensió, i això pot provocar un infart més proper als 30 anys. L'oportunitat d'acabar l'escola amb una excel·lent salut, només té cada 30 fills, però cada 2n fill pateix malalties cròniques.
Com ajudar el nen a fer front a les tensions?
Segurament, molts de vosaltres estem orgullosos del fet que el vostre fill estudia dur a una institució de prestigi, domina bé un programa d'alta complexitat o ha pogut ingressar en un idioma o escola esportiva. És molt bo si el nen maneja tot això perfectament. Però pensa si la seva salut durarà el temps suficient? Com afecta la càrrega al nen?
Tot escolar, entusiasmat al principi, després d'un temps es converteix en un nen pàl·lid, cansat i cansat. Si feu una enquesta de tots els estudiants: "Quin és el més difícil a l'escola?". La majoria respondrà que no tenen prou temps. Cada nen té poc temps i està molt molest que no tingui temps. Els psicòlegs prefereixen anomenar "l'estrès de la manca de temps". Aquest estrès és una de les principals causes de tots els trastorns del nostre organisme, és la causa del nervi infantil actualment estès, apareix com a conseqüència de la congestió.
Una gran quantitat d'informació cau en els caps de nens petits. En general, la jornada laboral de l'estudiant dura entre 11 i 13 hores, i per als menors d'edat de 12 a 15 anys, i això és a la vista de la tasca. La càrrega escolar a l'escola té un efecte negatiu sobre el cos creixent del nen. Estic d'acord, no tots els joves organismes poden fer front a aquestes càrregues.
Per comprendre si el vostre fill està sobrecarregat, cal mirar-lo bé i mirar-lo durant un temps. Els signes principals són que el seu fill va començar a perdre pes notablement, sovint es queixava de la seva salut, amb contusions sota els ulls, el somni i l'apetit, si es va adonar que el seu fill va començar a clavar-se, tartamudeó, si es va adonar que el seu fill de sobte tot interès per estudiar no existia.
Els pares ajuden.
La manera com els nens es relacionen amb el coneixement i l'estudi no depèn únicament de la institució, sinó principalment de la família, dels pares.
Podeu ajudar al vostre fill a adaptar-se. Per això, prepara't per estudiar amb especial il·lusió. Sobretot si el vostre fill acaba d'anar al primer grau, és molt difícil acostumar-se a l'escola, amb les comandes en ell, especialment la càrrega escolar des del primer dia de l'escola no és habitual per a ell. Per tant, intenta fer tot el possible perquè la casa sigui un suport per al nen, de manera que sap que les seves cases s'escoltaran, donaran suport, explicaran tot el que està passant, l'ajudaran a preparar la tasca. En el camí a l'escola, acompanyant al nen, els pares han de discutir necessàriament amb el seu fill totes les coses que són molt importants per a ell. Prengui el nen fora de l'escola a temps, sopa amb ell, camine, discuteixi els esdeveniments i, al vespre, feu les lliçons junts. El millor moment per fer la tasca és entre les 3 i les 5 de la tarda. En l'extensió del nen immediatament per donar-ho no és necessari, perquè augmentarà la càrrega escolar.
Vacances.
Durant les vacances, el seu fill dorm durant molt de temps, camina al carrer, es troba fins tard a l'ordinador o a la televisió, però aviat tornarà a estar en dures condicions. El millor de tot és anar gradualment a aquest període difícil. Durant unes setmanes abans del primer de setembre, desperteu d'hora, us acostumarà a una rutina diària estable. Recolza constantment el nen, lloeu-lo, sobretot això s'ha de fer al principi, no fer comentaris ni criticar les seves accions. El vostre fill sempre estava de molt bon humor, de manera que estava cansat el més mínim possible.
I, per descomptat, no oblideu recolzar i encoratjar al nen, intenta, sobretot al principi, no deixar-se portar amb comentaris i crítiques. Deixeu que el vostre fill tingui un estat d'ànim predominantment bo, que estigui menys cansat.
Es considera que la càrrega més bàsica sobre el nen passa durant la segona i tercera lliçó, i si teniu en compte els dies de la setmana, és dimarts i dimecres. El mes més difícil és febrer. Per ajudar el nen a fer front a la tensió que l'espera, és comprar productes de FitLine. Sostenen perfectament la forma de vida activa, protegeixen el cos de les malalties, també tenen la propietat de normalitzar el cos, la digestió, restaurar i millorar la visió, normalitzar el cor, prevenir accidents cerebrovasculars o atacs cardíacs, estabilitzar la pressió i millorar el metabolisme del cos, , suporti el sistema nerviós, l'estat de l'estructura dels ossos, restableixi perfectament el cos de l'estrès físic. Els vostres fills tindran una immunitat saludable i forta.