El massatge per a un nen és un mètode eficaç per tractar moltes malalties i un mètode de prevenció. El massatge reforça els músculs i la immunitat del nen, promou un pes i un desenvolupament general. El massatge profilàctic es basa en tocs i cops suaus i afectuosos, millora l'estat d'ànim del nen, dóna força i ajuda a relaxar-se i calmar-se.
L'efecte del massatge al cos
- augmenta la força dels músculs, redueix el to augmentat;
- té un efecte tònic en el sistema nerviós;
- millora l'elasticitat dels teixits;
- accelera el moviment de la sang i dilata els petits vasos.
Contraindicacions per al massatge
- manifestacions extensives de diàtesi exudativa;
- irritació i dany de la pell;
- malalties fúngiques i infeccioses de les ungles i la pell;
- pioderma, processos purulents de qualsevol localització;
- malalties de sang, hemorràgia;
- processos inflamatoris aguts.
Hem de preparar els nens a l'escola perquè l'aparell musculoesquelètic del nen se li donarà una càrrega inusual i colossal. I cal prevenir el sistema musculoesquelètic en un nen en edat preescolar o un primer alumne. Una bona manera és massatge. Els mètodes de massatge necessiten dominar la mare.
Com fer un massatge per al seu fill?
A la primera classe es pot adaptar a les condicions de l'escola, es pot massatge al nen. És sedant abans d'anar a dormir o després d'un esforç físic. El seu fill arriba a casa, esmorza, però abans de seure a les classes, farem una sessió de massatge. Per això, el nen es col·loca cara avall en un sofà o sofà, desvestit a la cintura.
- Aconseguim la còpia de seguretat del nen a la columna vertebral. Així que repeteix 15 vegades.
- Suaument amb tres dits zona del coll. Ens movem per les espatlles cap al coll.
- Els ossos dels dits passaran per les costelles. A continuació, utilitzaré el moviment circular de la columna vertebral, que passarà del coll a la cintura.
- Amb les palmes lleugeres, una mica de palmell a l'esquena, passejarem per la part del darrere del nen.
- Acabar el procediment amb cops fàcils.
Després del massatge, el nen hauria de dormir uns minuts, fent exhalacions profundes i respirats. Després d'això, el vostre fill pot començar a fer les lliçons donades.