La salut i fins i tot la naturalesa del nen depèn directament de l'estat d'ànim de la mare durant l'embaràs. Però durant l'embaràs, les dones són superades per diversos temors, i les seves fòbies són reforçades per tot, des de familiars fins a metges. Males anàlisis, problemes de salut, una situació de vida difícil, reubicació, tot això pot afectar el bebè. Per tant, la mare ha de romandre sempre feliç i tranquil·la, i com mantenir l'optimisme durant l'embaràs, us explicarem en aquest article. L'embaràs és una condició especial, però no una malaltia. Al mateix temps, altres sovint intenten "provocar" a les dones en una "posició interessant" per sentir-se com si estiguessin malalts. A més, s'ensenya constantment: no colls, no tinte els cabells i les ungles, no talli el cabell ...
Per descomptat, hi ha certes restriccions, per exemple, les dones embarassades no poden aixecar peses, fumar, beure begudes alcohòliques, esprais d'insectes i fins i tot netejar el vàter del gat amb un risc d'infectar-se amb toxoplasmosi. Però sobre això, per regla general, acaba la llista de prohibicions estrictes i restriccions inequívoques. La resta de la meva mare pot, si no hi ha contraindicacions, fins i tot volar en un avió.
És una altra cosa, si tothom està al voltant, que parlen de prohibicions i perills. En general, ja des de 3-4 mesos, el fons hormonal canvia cap a una major tranquil·litat i tranquil·litat, per tant, no és difícil tractar filosòficament el pànic d'un altre.
El treball es guarda
És encara més difícil per a una futura mare sintonitzar un resultat positiu de l'embaràs i el naixement d'un nadó sa en una policlínica. El lliurament de proves, canvis constants en medicaments i suplements, a més, els metges tenen la capacitat d'escriure silenciosament alguna cosa a la targeta ... Com mantenir l'optimisme durant l'embaràs en aquestes condicions?
En general, si no hi ha problemes de salut greus, els canvis en la dieta i l'estil de vida són menors. Fins a 5-6 mesos, les futures mares encara van a treballar. No és necessari prohibir-ne la nativitat: primer, l'autosuficiència financera serà apreciable ja en el primer mes després del naixement del nen.
A més, després d'haver tancat en un cercle estret de "dones embarassades", una dona corre el risc de no rebre tot el que va donar el col·lectiu habitual. Les rondes amb te, la discussió dels problemes de la llar en funcionament són totes "addicions" agradables al treball que permeten optimitzar durant l'embaràs durant els dos primers mesos. Oblidant-nos d'inconvenients menors, un mal a l'esquena, que empeny al bebè durant l'horari laboral, la meva mare es fa més positiva. I amb aquesta actitud és més fàcil donar a llum un nen sa i ple de feina!
Medicaments i proves
I encara, si a la clínica la mare futura sent una predicció desfavorable contínuament o està obligada a seguir constantment les instruccions del metge, en la seva competència dubta, no hi ha temps per a l'optimisme. Per tant, abans d'agarrar-se al cap i preguntar-se a les nits sense dormir, en ordre o no, és més fàcil pensar-ho.
Els resultats de les proves poden variar no només des de l'estat de l'organisme. Molt afecta la hora del dia, l'últim menjar, el clima i l'època de l'any. A l'estiu, hi ha moltes temptacions de fruita, i després d'una dolça síndria o melons, els metges detecten "un augment del sucre". Els ronyons després de la síndria o l'aigua en un clima calent afronten de manera diferent la funció de sortida. I ara obtenim "hemoglobina reduïda". Per tant, el fet que ara les dones prenen proves gairebé diverses vegades a la setmana, hi ha un significat especial.
A més, mantenir l'optimisme durant l'embaràs ajuda a investigacions primerenques del fetus. Les mares són més tranquil·les i optimistes, sabent que tot està en ordre amb el bebè. I doblement - perquè també s'exclouen "sorpreses" en el futur.
"Club de futures mares"
Per descomptat, aquesta "institució" és poc probable que es trobi en una ciutat petita. Però per trobar nous amics "en una posició interessant" i comunicar-se amb ells, si són positius i poden gaudir de la vida, val la pena.
Com a regla general, en general, les núvies no es mantenen embarassades i no poden donar el mateix suport que altres futures mares. Compartiu les ansietats i riure'ls junts, obteniu assessorament i suport puntual, tot això ajuda a alleujar els temors associats amb l'embaràs amb més facilitat.
Escolta't tu mateix
Ningú sap l'estat de "mare" millor que ella mateixa. Per tant, sigui quina sigui la prescripció dels metges més competents i competents, escolta't a tu mateix. I si a partir de la "yodomarina" vas començar a trencar una dent, no siguis massa mandrós per consultar a un amic que recentment va donar a llum. O trobareu l'oportunitat de parlar amb un altre metge. De vegades, una advertència és suficient per facilitar el curs de l'embaràs i la condició de la mare. Una mare tranquil·la: aquest és un bebè tranquil, que serà bo per créixer.