Com no tornar-se boig després de separar-se amb el vostre ésser estimat

Qualsevol relació és un risc, s'obre abans que una persona i, per tant, es deixa indefensa davant d'ell. És per això que fa mal si es parteix amb el seu ésser estimat. Llavors, com no tornar-se boig després de separar-se amb el vostre ésser estimat? El que segueix i el que no s'ha de fer, cal tenir en compte a continuació:

Què fer?

En primer lloc, no intenteu començar immediatament una nova vida, oblidar-se i acabar amb el vostre antic amor. És físicament impossible, l'amor no és un lloc en els pantalons texans: en 2 dies no sortirà. Prepara't al fet que serà un llarg recorregut d'una durada no en una setmana. Però recordeu que una persona pot fer front a qualsevol dificultat, fins i tot amb la separació de la seva estimada.

En primer lloc, la plaga principal després de la separació és la constant reflexió sobre això. A casa i en el treball, de vacances i en la preparació de documents importants. La primera vegada que mai deixeu la idea d'un antic ésser estimat que no només us traïa, sinó també els vostres sentiments, esperances i expectatives. No podeu controlar la seva voluntat per la força. Es mostraran des de petites coses i les associacions més estranyes. Per tant, tot el que li recorda, vostè ha de llençar-lo o donar-lo als seus amics (mare, àvia, tia de distància). Si és una cosa que no pot prescindir, no podeu, almenys, posar-lo a l'armari. Que els recordatoris d'ell siguin tan petits com sigui possible.

A continuació, ocupi-vos, sigui quina sigui la qüestió. Realment no importa el que farà exactament, només pensa en una lliçó al teu gust. És millor rutina monòtonament que pren temps i esforç, però no és creatiu. Neteja de l'habitatge, desmunta els llibres a l'armari i els posa en ordre, duu a terme treballs amb majors obligacions, realitzeu informes de casa. En general, qualsevol cosa, simplement seure tan inactiu com sigui possible. Per descomptat, fer-ho és prou difícil, però podeu estar segur que, en aquest cas, no pensareu en els primers, i sobreviu tranquil·lament la separació de la vostra estimada.

Demana ajuda d'amics (amics propers). No hi ha res millor de la bogeria que una conversa confidencial amb una persona propera, aboca la teva ànima, plora, deixa passar aquest platí. Les llàgrimes condueixen al dolor i aporten alleugeriment. No us abusis de res. Després de tot, amb el vostre dolor, primer heu de regir-vos i plorar massa sovint i massa no és necessari.

Finalment, necessiteu canviar alguna cosa a la vida. Comenceu petits, feu compres. La compra és una bona manera de no tornar-se boig després de separar-se d'un ésser estimat. Organitzeu una permutació a l'habitació, compreu fotografies i porteu-les a les vostres fotos amb ell. Si és difícil per a vostè, podeu organitzar-vos una mica (o un mitjà gran, si és possible) de viatge. Un viatge senzill per al cap de setmana, fins a una altra ciutat amb una bella arquitectura, calmarà els sentits, netegi el cap i es farà càrrec dels sentiments emocionals.

A més, per no tornar-se boig, l'adrenalina us ajudarà. Qualsevol aventura extrema, un salt d'un paracaigudes, una canonada aèria o alguna cosa així. I només pensa en un hobby, entreu per als esports.

Què no fer?

Anem a dir immediatament que no s'haurien d'embarcar immediatament en aventures d'amor i intentar ofegar el dolor amb diversió sense restriccions. Aquesta diversió és poc probable que sigui sincer, i com més intentis mirar cap a fora alegre, més difícilment estaràs a la dutxa. I no utilitzeu una màscara sobre vosaltres mateixos, sigueu sincers en la vostra tristesa, els sentiments que s'empenyin a tu mateix, perjudiquen molt més que els alliberats a voluntat.

En qualsevol cas, recordeu el que s'ha dit anteriorment. Es pot experimentar qualsevol separació, separació o separació. Després de tot, fins i tot si és un mal moment, però un metge. El més important és aguantar el primer parell de mesos, i després el dolor serà més fàcil.