Abans de desfer-te de lliures addicionals.
Ara és el moment adequat per començar a seguir qualsevol dieta o dies de dejuni. Seria bo desfer-se de l'excés de líquid en el cos. Per a això, és necessari rebutjar el rostit i la farina, per limitar el consum d'aigua aguda i salada. Es recomana beure almenys dos litres de líquid al dia. En adherir-se a aquestes regles, podeu desfer-vos d'un parell de lliures addicionals, i la cara s'actualitzarà i es tornarà més jove. A més, no us oblideu dels exercicis físics. Si no us agrada carregar, ara és el moment de canviar-lo. Per als amants de l'esport, cal augmentar les càrregues.
Ara val la pena parlar del nostre cos i la nostra cara.
Rentat:
Tingueu en compte la cura de la pell des del matí mateix. Es recomana reemplaçar l'aigua de l'aixeta amb farina de civada. Per a la seva preparació necessiteu 2 cullerades. l. la graella de civada 10 minuts en un litre d'aigua, a continuació, tensar, refredar. També és útil al matí netejar la pell amb glaçons de gel.
Neteja de la pell:
Al voltant d'una setmana abans de l'Any Nou, la cara s'ha de netejar i netejar els grans i les genives. Feu-ho possible i a casa, i al saló de bellesa. Per netejar la cara de la casa necessitaràs una decocció de qualsevol herbes medicinals (tria: calèndula, camamilla, sàlvia, etc.), matoll i farina d'avena. Al principi, el rostit es vaporitza sobre el brou, després d'haver estat processat per un matoll. El matoll es pot preparar de les maneres següents:
- Agafeu el cafè, a la qual s'afegeix oli vegetal (oliva, llinosa).
- Prengui en proporcions iguals el sucre granulat i la sal de petita mar, afegiu-hi oli de germen de blat i un parell de gotetes d'oli etíreo de llimona.
Després de tractar la cara amb un matoll, apliqueu una màscara a la pell que estrenyi els porus. Per a la seva preparació, preneu flocs de civada, una mica de sal, aboqui-ho tot per inflar amb aigua, i després aplicar-lo a la pell i remull durant 20 minuts.
Màscares:
En general, per fer-vos passar les vacances, es recomana fer una varietat de màscares dues vegades per setmana - tres cops per setmana.
La màscara hidratant es prepara de la manera següent: una rovell d'ou de pollastre es barreja amb 1 culleradeta. mel i 1 culleradeta. L'oli vegetal, per la densitat de la màscara, es pot afegir una mica de midó. La màscara s'aplica a la cara, envelleix durant un quart d'hora, es va rentar primer calent, i després d'aigua freda.
La màscara nutritiva es prepara segons la següent recepta: la mel, la farina i la glicerina (tots els ingredients es prenen per 1 culleradeta) es barregen amb 1 cullerada. l. aigua. La màscara s'aplica a la cara durant 20 minuts.
Màscara contra les arrugues: 1 clara d'ou de pollastre lleugerament batuda, s'hi afegeix 1 cda. l. mel, 2 cullerades. l. iogurt gruixut, 3 gotes d'oli d'espígol etèria. La màscara és envellida durant un quart d'hora, després de la qual s'apaga.
Un aspecte fascinant:
Posem a la vostra disposició diverses variants de màscares per a la pell al voltant dels ulls. Assegureu-vos d'usar-los, si ho voleu, que a la nit màgica de l'Any Nou els vostres ulls brillaven, i no semblava extingit i cansat.
Màscara amb efecte blanquejant: prengui 2 culleradetes. crema agra, 1 culleradeta. julivert picat. Els ingredients es barregen, la màscara s'aplica als discs ondulats, que s'apliquen als ulls durant un quart d'hora. Esbandida la màscara amb aigua tèbia i fresca, apliqueu una crema sobre la pell al voltant dels ulls amb moviments de massatge.
Màscara per suavitzar les arrugues: les patates crues ratllades es combinen amb la farina, així com amb la llet. Després de la barreja, s'haurà de formar un purí prim. La màscara s'aplica de la mateixa manera que l'anterior.
Màscara contra la inflor de les parpelles: 1 culleradeta. el julivert i la mateixa quantitat de camamilla s'aboca en 100 ml d'aigua bullint. El brou s'emporta durant 20 minuts en un recipient embolicat en una tovallola. A més, es filtra, en el brou es mullen les rodes mullades de cotó, que s'han d'aplicar als ulls.
Cura dels mànecs:
Una bona manera per a l'Any Nou de posar les mans en ordre és utilitzar banys de parafina. I podeu fer un bany de sèrum càlid. Al final d'aquest procediment, és recomanable aplicar una crema nutritiva a les mans i posar guants de cotó. Apliqueu els banys millor abans d'anar-se'n a dormir. Intenta utilitzar la següent màscara: 1 suc de suc de llimona es barreja amb 1 cda. l. oli d'oliva, 1 culleradeta. Sal mitjà, els components estan ben barrejats. La màscara es frega a la pell de les mans, els colzes del matí i la tarda. Gràcies a aquest producte, la pell es tornarà blanca i suau.
El cos vellutat:
No us oblideu del cos, mimar la nostra pell amb una varietat de banys. Per descomptat, es recomana visitar la sauna, on es pot cuidar adequadament la pell. Si està privat d'aquesta oportunitat, netegeu la pell de la casa. En primer lloc, el cos s'ha de calmar prenent un bany amb una temperatura d'aigua d'uns 38 C, i després tracteu la pell amb un matoll. Per a la seva preparació cal prendre 1 cda. l. flocs de civada (picat), pa de sègol (sense closca), passant per un molí de carn, i una mica de sal. Tots els components es barregen amb kefir o iogurt: el matoll està a punt. Després de l'aplicació, es renta amb aigua, després d'això s'aplica una crema nutritiva a la pell. I ara farem unes receptes per a banys, que es prenen després de netejar la pell amb un matoll, i alternar-se.
Enfortiment del bany: necessiteu una sal - 3 kg per bany, el temps d'aplicació - 10 minuts. Després del bany, s'ha de rentar el cos, no netejar-lo amb una tovallola i, després de l'assecatge, és natural aplicar una crema nutritiva.
Bany nutritiu: midó de patata: 1 got per bany. El bany no ha de trigar més de 20 minuts.
Bany de tonificació: 1 litre de llet bullida barrejada amb 1 cda. l. mel i 7 gotes d'oli de taronja essencials. El bany s'ha de prendre durant uns 20 minuts.
I, per descomptat, no hem d'oblidar-nos del cabell:
Una forma excel·lent de portar el cabell perquè l'Any Nou sigui l'ús de màscares d'olis essencials: es necessitaran 30 ml d'oli d'ametlles, en què cal afegir 5 gotes dels següents olis: ylang-ylang, bergamota, taronja i lavanda. Apliqueu la barreja a les arrels del cabell, remull-la de mitja hora a una hora. A continuació, renteu-vos el cabell com de costum. Després de diversos procediments, podeu veure com el cabell llueix literalment.
Bé, això és tot, seguint els nostres consells, estarà preparat per a l'Any Nou 2012!