Moltes vegades sentiu: "El meu amic va enterrar a un ésser estimat. Vull donar suport, però no sé què dir ". La gent moderna té por a la mort i evita les persones que van sobreviure a la mort d'un ésser estimat dels seus familiars. Sense saber com comportar-se, la gent simplement retrocedeix, esperant fins que la persona torni a la normalitat pel seu compte. I només romanen els més forts de l'esperit, troben paraules i suport en un període de vida tan difícil.
Malauradament, els antics ritus de dol en el funeral ara són oblidats. Es consideren una relíquia, però en va. En el ritual del funeral dels segles anteriors hi ha un profund significat, tot estava destinat a pal·liar els sentiments d'amargor i por. Només cal recordar com es convidava a les dones al taüt del difunt, repetint-se en forma de plorar i plorar certes paraules. Aquest ritual va causar llàgrima, fins i tot entre els que estaven en un estupor amarg, portant el detente i alliberant a una persona del dolor en la profunditat de la seva ànima. Ara entre les persones s'accepta "penjar-se" al costat del taüt, sense mostrar llàgrimes, que és extremadament perillós per a la psique.
Etapa de dolor
La sensació de dolor i patiment mental després de la mort d'un ésser estimat es determina per etapes específiques. Només passant-los a tots, una persona a poc a poc aprèn a fer front a la pena ia mantenir la màxima salut mental possible. Cal comprendre com difereixen aquestes etapes per fer un seguiment del desenvolupament correcte o patològic del procés amb els seus amics o amb ells mateixos. De vegades hi ha un "atrapat" en algun moment, quan ja no pot fer-ho sense ajuda professional.
Xoc i duresa
Dura una mica més d'una setmana. Una persona no entén i no accepta pèrdues, no pot creure en ella. Es manifesta amb entumiment complet, i, per contra, en l'activitat excessiva, la convivència. Aquest últim estat és més perillós, en ell una persona sovint no entén molt bé qui és, on és i què farà exactament. Normalment, la condició es normalitza per si mateixa, però cal observar l'humà una mica més de prop.
L'home necessàriament ha de plorar. En cap cas no el treuen del taüt, no intentin accelerar el procés funerari. Aquest és el moment en què es pot veure una darrera vegada. Plorar i gemegar al funeral són curatius, per estrany que sembli. Aquest procés no es pot bloquejar. Al contrari, "congelat" en la teva pena necessites ajudar a plorar, relaxar-te i alliberar-te mentalment.
Negació
Dura uns quaranta dies. Després d'aquest període, organitzeu un deixant, marcant el "alliberament" del difunt, l'acceptació del fet que la seva ànima ja no té vida. L'home, per regla general, ja comprèn clarament la seva pèrdua, però el seu subconscient no ho accepta de cap manera. Sovint veu el difunt en la multitud, escolta els seus passos. No tinguis por d'això! Es creu que és bo si el difunt almenys ocasionalment somia.
Si has perdut un ésser estimat i vols veure-ho en un somni, prova de parlar mentalment. Demana que somni. Els psicòlegs argumenten que si el difunt no ha somiat amb un període, el procés de dol està bloquejat, en aquest cas es requereix l'ajut d'un psicòleg especialitzat. Cal mantenir tota la xerrada sobre el difunt. En aquest període, és normal que la persona plorosa es queixi.
Acceptació de pèrdua, residència de dolor intern
Aquesta etapa dura fins a sis mesos. L'anhel del difunt va "onades": sembla alliberar, i després s'intensifica de nou. Només una persona que es va adonar del seu dolor, tractant de viure amb ell, gestionar-la, tot i que no sempre funciona. Després de tres mesos, sovint es produeix un fracàs, la força s'exhaureix alhora. Una persona cau en la postració, la depressió, li sembla que tot sempre serà dolent, el dolor mai s'aturarà.
Aquesta etapa aporta un fort sentiment de culpa ("ja no sou, però visc"). Es tracta d'una espècie de reacció protectora, un intent de la ment de guanyar-se el control de la situació ("sóc culpable, podria canviar alguna cosa"). Però, en la majoria dels casos, la gent no pot influir en les circumstàncies de la mort d'un ésser estimat, eventualment només han d'acceptar aquest pensament. Hi ha episodis d'ira al difunt ("per què em vas deixar?"). En el procés de la crema, això és normal, en general aquests moments són de curta durada.
A la gent sovint es tem per aquest pensament agressiu, però sorgeix, i ha de ser acceptat. L'agressió dura més temps en els forasters, "culpables" en la mort d'un ésser estimat. També és un intent de la ment guanyar almenys un cert control. El més important és que el procés de cerca dels culpables no triga massa. Les llàgrimes en aquest període són molt menys. L'home aprèn gradualment a existir sense el difunt. Si el procés de dol funciona normalment, els somnis difunts en aquest període ja d'una manera diferent: en un món diferent, entre els àngels, no a casa.
Reliefbodies
Ha arribat el moment. Una persona ja és plenament conscient de la pèrdua i fa que un ésser estimat estigui mort. A la vida hi ha una restauració gradual de funcions, connexions i deures anteriors. Hi ha casos nous, coneguts, que una persona comença a viure amb una qualitat diferent. Amb el procés de processament correcte del dol, es va recordar que els qui van marxar vivien (no morts), diuen amb un somriure sobre els moments agradables experimentats amb ell. A finals d'any, una persona ja pot controlar els seus sentiments de parla, por i dolor.
Repetició suau de totes les etapes
Va tot el segon any de vida. El xoc més dur es va produir el primer any de l'any. No obstant això, una persona ha après a controlar el seu dolor, els sentiments no són tan forts. Més a prop del segon any, s'observa l'últim augment de sentiments aguts. Una mica més fàcil és el dolor, si hi ha temps per preparar-se internament per a la mort. Per exemple, si un estimat estava malalt durant molt de temps i el resultat era predeterminat.
Fins i tot uns pocs dies d'una mena de "preparació" pot alleujar enormement el dolor dels éssers estimats. El més dolorós i dolorós està experimentant morts inesperades en l'accident resultant. Una mica més fàcil és el dolor per la gent gran, el més indispensable, sens dubte, la cura dels nens. Els homes són molt més difícils d'experimentar la mort que les dones. Pel que fa als homes, les expectatives socials més estrictes, "no poden plorar", mentre que les llàgrimes de les dones són naturals i comprensibles per a tothom.
Si tot el procés de dol passa normalment, llavors en dos anys compleix completament. No s'obliden del difunt, però ara poden viure sense ell. Recorden els morts, la llum, la llum, sense llàgrimes, ressentiment i culpa. Si això no passa, és possible que necessiteu l'ajuda d'un psicòleg.
Mort de conills domèstics
La mort de les mascotes sovint es veu tan dolorosa com la pèrdua d'un familiar. Els amfitrions en aquesta etapa són etapes similars de dol. El més dur de tot, si els propietaris han de prendre una decisió de manera independent sobre la irrupció d'una mascota. Això és difícil d'acceptar, però en aquests casos ajuda la idea que l'animal, sabent parlar-lo, probablement hagués preguntat sobre la seva retirada. Si la mascota estava molt malalta abans de la mort, la decisió de dormir era desfer del patiment i, en cap cas, ser assassinats.
L'animal va viure feliçment i tranquil·lament al seu costat, i la dolenta no es va convertir en una traïció per a ell. Aquesta és la millor mort possible per a una mascota, donat un diagnòstic mortal. La proesa de l'amfitrió suggereix que es va prendre una decisió difícil amb un amor a la vida animal, que volia salvar-lo del sofriment. Ajuda a desfer-se d'una cosa petita en la memòria d'una mascota. Per exemple, podeu ajudar amb diners per als animals sense sostre.