Incloent canvis i comportaments de naturalesa emocional. Des del principi, els dies crítics per a una noia jove són dolorosos, naturalment hi ha una por que es manifesta en tensió i irritabilitat. Però després d'un cert període de temps, per a cada noia, aquests dies esdevenen un element habitual de la seva vida.
Encara que amb el pas del temps, la menstruació i es converteix en un lloc comú, però per a qualsevol dona durant aquest període, hi ha canvis de comportament. Quan hi ha dies crítics, sorgeixen moltes sensacions desagradables i, en cadascun d'aquests dies, procedeixen de diferents maneres.
Algú té un petit augment de pes, dolors dolorosos a l'abdomen inferior, tendresa de les glàndules mamàries i no sorprèn que ningú de nosaltres no estigui satisfet amb la nostra condició. I si hi ha un acne a la cara, inflor de parpelles i cames, insomni, i fins i tot en vespres d'unes vacances, no hi ha absolutament cap estat festiu. Atès que durant aquest període l'úter augmenta, hi ha un augment de l'orina, que condueix a desplaçaments més freqüents a la latrina i ens dóna molèsties.
El comportament d'una dona en dies crítics no sempre és entès per persones properes, de manera que tenen un consell: ser amable, tendre, condescendent en dies tan desagradables per a una persona que és estimada per a vostè.
Una dona ha de tenir cura de si mateixa: tracti de no usar roba ajustada que dificulti l'estómac i el pit; Intenta reduir la quantitat de líquid que vas beure, limitar-te a la sal, si tens inflor, evita un fort esforç físic, dormiu més, pren un bany aromàtic. A la seva dieta cal que estiguin presents verdures i fruites fresques. Distreu dels vostres problemes: llegeix un llibre, mira la teva pel·lícula preferida o programa favorit, escoltes música bona. I una punta més usen herbes curatives, tenen un efecte calmant i ajuden a desfer-se de la irritabilitat, i des de la insomnio en comptes de dormir prenen una tassa de llet calenta.
El comportament de les dones en aquests dies és divers. Tothom experimenta aquest període mensual a la seva manera. La cuina no funciona, després la sopa salada, les patates cremades, les patates cremades, la neteja no va bé, no hi havia absolutament res que posar, o el marit va dir: el nen va fer alguna cosa, no li agrada tot, en tot es descompon, fins i tot l'element d'agressió pot estar present, plorant per una mica , cridant per la tontería i tot en aquest esperit. Per a qualsevol dona, és curiós ser una mica escèptic, però quan arriben els dies crítics, els seus capricis no tenen límit. I després d'uns dies, tot caurà.
En el comportament de la dona durant els dies crítics, es pot rastrejar la tensió, la irritabilitat, l'estat d'ànim reduït, la mala salut i la tensió de la gana.
Una dona de més edat, a la vigília del final dels dies crítics, es fa més ferit. La seva capacitat de treball disminueix, la fatiga augmenta, i la depressió a vegades es desenvolupa. Sorgeixen experiències internes vinculades al futur cessament dels dies crítics, és a dir, amb l'aparició de la vellesa.
El millor medicament per a qualsevol dona, independentment de l'edat, és l'amor i el suport d'un ésser estimat, la sensació que és necessària i desitjable.
Benvolgudes dones, manteniu-vos a la mà, intenteu no alterar el vostre mal humor als éssers estimats. Recordeu que les hormones són hormones, i el vostre benestar i bon humor dels seus familiars depèn totalment del vostre estat d'ànim alegre.
Els dies crítics per a algunes dones són bastant normals sense cap malestar, dolor, que no pot sinó agradar a les persones que l'envolten.