Una mica de teoria
Sobre això, de fet, PMS realment coneix el 90% del sexe més just entre les edats de 15 i 50 anys. La manifestació màxima de PMS és de 27 a 35 anys. Aquest cicle femení natural, mitjà, equival a 28 dies naturals. Només durant aquest període de temps es produeix l'anomenada maduració de l'ou, la preparació de l'organisme per a la fecundació, i en cas que no es produeixi la concepció, aquests dies de safir arriben.
El cos de la dona produeix hormones reproductives especials cada mes. A mesura que aquestes hormones, o més aviat el seu nivell, tenen la capacitat d'augmentar i disminuir en diferents períodes del cicle, i tenir un impacte directe sobre l'estat emocional de les dones, així com el seu benestar físic i fins i tot l'activitat sexual. Per tant, sabent que el que realment passa dins de nosaltres l'altre dia o l'altre dia, no només es pot comprendre millor, sinó també aprendre a subordinar les seves emocions i amb un enfocament adequat per analitzar les situacions de la vida predominant.
Del primer al setè dia
" Els dies crítics " . Els dies crítics que es poden considerar comencen, per regla general, a introduir fracassos temporals en el treball del cos femení, a saber: atacs sobtats de mal de cap, dificultat per respirar i fins i tot provocar la possible frustració de l'estómac.
"Pros" . Però a causa del nivell extraordinàriament baix del contingut de les hormones sexuals, que es diuen estrògens, la major alçada dels representants del sexe arriba perfectament al significat creatiu i espacial. En aquests dies, les idees més cridaneres poden tenir-se al cap d'una dona: una dona pot imaginar inesperadament com encara ha de fer una presentació complexa, convèncer al cap de la correcció del seu projecte i fins i tot trobar una dacha de núvia recentment comprada sense utilitzar un cardat o Ji- pi-es.
Vida sexual . Durant el sexe, un baix nivell d'estrogen condueix a un mínim d'alliberament de la lubricació natural. Només per aquest motiu, el vostre soci o la vostra sol·licitud segurament haurien d'intentar d'alguna manera intentar diversificar el preludi o el grau a mà que hauria de ser un pot amb un lubricant. Per cert, com a compensació per la virginitat de la mare, la natura atorgava a les dones una bonificació: en aquest moment, la pell de la dona es distingeix per una sensibilitat especial a tothom. Per tant, sempre podeu gaudir d'un plaer inoblidable i veritablement celestial de la roba interior de seda, el massatge eròtic o un toc suau d'un ésser estimat.
El vuitè dia del catorzè dia
"Contres" . En aquest període, l'olfacte femení és més agut que mai. Aquest és un moment fantàstic per canviar el teu perfum: pots triar la fragància que realment necessiteu per a la dutxa. Però al mateix temps, la majoria dels olors (per cert, fa una setmana no els vas notar) podria simplement començar a irritar-te.
"Pros" . Amb cada dia que passa, depenent del creixement de la sang de la quantitat d'estragones, la vostra confiança en tu augmenta. Comprendre les coses al vestuari, fixar-se en la seva aparença, renovar la vostra amistat amb aquelles persones amb qui per alguna raó o altra haureu de separar-la. Ara mateix tens la possibilitat d'avaluar de forma sensata les accions de tots els que t'envolten que vigilin les teves emocions personals. Així que, amb valentia, trobeu un compromís i pren decisions en qualsevol àrea de la vostra vida.
Vida sexual . Aquesta vegada es considera que és la més adequada per concebre un bebè. Ieto no és del tot sorprenent, perquè els teus pensaments sobre el sexe no us deixen durant les 24 hores del dia, i pel que fa al procés en si, us pot oferir molt de gust. Així, doncs, la vostra parella hauria de fer-vos feliç amb la "disposició de combat" constant. Per cert, segons la investigació, els representants del sexe més fort poden atrapar una feble olor femenina especial que prové de la dama en el moment de l'ovulació (maduració de l'ou). Així que, en el seu nivell subconscient, l'home comença a procurar-se procrear!
Del quinzè al vintè primer dia
"Contres" . Per a la pell, aquest és un dels moments més desfavorables: comencen a manifestar-se com dolors i irritacions. A més, a causa de l'excés excessiu de progesterona vtkaney comença a retenir el líquid. Vostè ha de prestar atenció a la seva dieta i limitar l'ús de productes fumats i productes salins, en cas contrari, es garanteix la inflor.
"Pros" . Pel que fa al vostre estat d'ànim, és a la part superior: se't distingeix per un gran sentit de l'humor i et sents feliç. Per cert, amb el vostre optimisme, fins i tot podeu infectar a tots els que us envolten.
La vida sexual : del desig, que va ser l'última setmana, per descomptat, no tornis boja. Però ja estàs disposat a tenir sexe amb sentit, arranjament i sentiment fins ara. Els teus moviments són femenins i agraciats. Aquests dies són comparables amb la calma abans de la tempesta!
Del vint-i-segon al vint-vuitè
"Contres" . Finalment, el contingut de la sang de la progesterona arriba a un punt crític i això indica que el cos femení està immers en la fase premenstrual. Aquest període difícil es caracteritza per mals de cap, canvis freqüents d'ànim, la dona es torna molt afectuosa amb totes les coses petites, hipocondríacs, impulsives, difuses, com en totes les decisions i accions. Un altre apetit "llop" es fa sentir. El cos també comença a "fallar": comença l'augment de la sudoració, el creixement del cabell accelerat, la pell apareix brillant lluminosa, i el cabell s'esvaeix molt ràpidament i es torna apagat. I el culpable és l'hormona masculina testosterona. En aquests dies, mai no necessiteu menjar aliments que continguin un alt nivell d'hidrats de carboni. Però, des de la sal, el sucre, el pebre, la cafeïna i l'alcohol, encara cal parar una estona.
"Pros" . Ningú argumentarà que durant aquest període, hi ha poc que sigui bo, però encara es pot distingir un factor agradable. Durant el període PMS, la temperatura general del cos augmenta lleugerament, la qual cosa condueix al fet que el cos comença a cremar totes les calories addicionals més ràpidament.
Vida sexual: abans del començament de la menstruació, per regla general, el timbre de la veu disminueix, de manera que comença a sonar molt sexy. Així que els homes estan preparats per violar totes les seves regles i passar hores xerrant amb vostè per telèfon. I si parlem de desig sexual, en aquest moment "camina" al capdavant de l'escola superior, que pren la base de la passió consumint tota indiferència.
I, finalment, vull afegir, saber escoltar correctament el teu cos i es garanteix un bon estat d'ànim, fins i tot amb PMS.