No molesteu!
Els psicòlegs han establert que totes les persones poden exhibir la extraversió (el desig de comunicar-se), o la intraversió (el desig de la solitud). En la forma pura d'extrovertits i introvertits no hi ha tantes, més sovint podem veure tipus mixtos. Tanmateix, com sempre, tot aquí és bo amb moderació. Les futures mares, de vegades, obren l'ànima completament injustificadament a tots els coneguts i familiars. Sembla que va dir alguna cosa sobre la seva condició amb un bonic amic somrient, però per alguna raó va deixar una estranya sensació de buit ... No, això no és un "ull malvat" passat de moda, sinó el resultat d'una obertura excessiva i injustificada. Per descomptat, és molt important aconseguir suport emocional o comoditat , però el més important no és doblegar el bastó, perquè obrir les cachés de l'ànima fins i tot al millor amic, encara ens arrisca rebre una reacció inesperada, i cal protegir la fràgil unitat psicològica de la mare i el nen. l'aspecte de totes les dones que estan sota el cor d'un nadó i protegir aquest secret és una tasca important. Es pot ajudar de diferents maneres, per a alguns, és l'oració, per a uns altres, la creativitat serà la font del silenci inspirador i per a algú, la comunicació amb la natura, les imatges i la música. converses, emocions innecessàries: deixeu-ho anar fins i tot al segon, sinó al desè pla. Permeteu que les emocions d'altres persones no toquin el preciós món petit en què el vostre fill comença a viure.
Consells de país
Nombrosos familiars, amics i veïns, per descomptat, no estan en absolut disposats a donar a la futura mare cent o dos consells valuosos, que no suggereixen que aquests consells puguin ser perjudicats. "Anava a donar a llum el contracte? Com puc? Sí, en el nostre temps ... Anava a donar a llum a casa? Com és? Sí, de quina manera eren pobres, no vam donar a llum a casa ... Vaig decidir fer-ho sense pañals? Quina absurditat! Tens intenció de comprar bolquers? Aquest és el mateix llançar diners al vent! ". Totes les dones embarassades poden escoltar aquesta tonteria, per això serà molt correcte quan us adoneu que esteu a punt d'escoltar un altre bon consell, favorablement però amb fermesa per posar la conversa en una adreça segura.
Llavors, què parlar? El millor tema alternatiu és la infància dels teus amics i familiars. Amb molt de gust, parlarem d'això i, molt probablement, deixaran els vostres afers personals sols. Un altre gran tema és els interessos i els hobbies. Pregunti a la seva sogra que concert assisteix recentment? Quin llibre ha llegit la meva tia o el seu veí i què pensen sobre la moda moderna?
Potser t'ha agradat veure horribles thrillers, pel·lícules de terror i llegir llibres de contingut dubtós a la vida "pre-bereg", però ara és hora de prestar més atenció al flux de notícies que reps diàriament a partir de diferents fonts d'informació. sentiments i emocions!
Escoltarem les veus dels teus DJs preferits, cançons dolces que no són -no, i interrompre el inquietant comunicat de premsa. o històries sobre la crisi econòmica que ha desbordat al país. Benvolguts ignorants, preguntareu: no, és clar, saber que el món és important, però deixar que el "filtre" serveixi com a marit o amic amant, que us ofereixi una selecció positiva de notícies noves . Aquest és el tema de la conversa que hi ha. Apagueu sense pietat la televisió i la ràdio quan ens tracteu de desastres i cataclismes.
"Una àvia va dir ...", és el que significa el nom de l'agència d'aquest poble ". Com fan els seus empleats, és fàcil d'endevinar: la difusió de xafarderies i prejudicis.
A la mare embarassada, l'OPS aplaza els seus esforços. I si l'existència d'alguns prejudicis foscos encara es pot explicar lògicament, es pot desxifrar molts altres exemples. I per tant: combatre tots els prejudicis a un, com les males herbes, impedint que la teva tan esperada flor creixi!
"Sí, estic en la vostra posició ..."
A més d'admetre mirades, malauradament, sobre la futura mare, això succeeix, també hi ha acusacions i retrets! Bé, la gent és diferent, d'altres, com les ortigues, són millors per saltar-se, però, havent conegut un detectiu o malvats, mai no oblideu: el bé conquesta qualsevol mal. Mentalment dóna a aquesta persona un ram de flors o un ós de peluix. O imagineu-lo com un personatge en un dibuix animat infantil. Coincidència perfecta amb la Pantera Rosa, Winnie the Pooh i Cheburashka - revisat! Et riureu, i tornarà a ser lleuger. Hi ha un altre dispositiu psicològic útil: presentar una persona desagradable en forma d'un nen petit. I després, la tia, amb soroll de seguretat, us semblarà una nena nociva. I per què ofendre les noies estúpides?
El millor amic de l'home
Discurs, per descomptat, sobre llibres i altres publicacions impreses que ens poden excitar no menys que d'altres informacions. Per alguna raó, es creu que una dona embarassada sempre ha de llegir els clàssics! Per descomptat, amb les llàgrimes el cos queda amb catecolamines amb hormones nocives, però si aquestes hormones s'han de produir artificialment és una altra qüestió, per tant, deixem gran part dels clàssics en pau Anem a esperar la història d'Anna Karenina. La literatura hauria de despertar de vosaltres ara només l'alegria.
Llavors, què és útil per llegir? A partir de llibres: literatura sobre colors, costura, cuina (si no pateix de toxicosis), llibres sobre viatges i sobre diferents països. És útil emmagatzemar àlbums de fotos amb paisatges (per exemple, amb fotos de prades de camamilla i camps de blat). És útil tenir un àlbum de fotos amb roses: aquestes flors, per regla general, reaccionen positivament. També llegim llibres sobre l'èxit de la lactància materna i el desenvolupament del bebè. Al mateix temps anem a aprendre poteshki-cançons de cua de la terra - serà útil! Si coneixeu un idioma estranger, llegeix-ne, sobretot amb el diccionari: primer, la vostra ment estarà en tonificació i, en segon lloc, agafar el vostre temps.
Pel que fa a les revistes, el més important és la manca d'informació sobre els problemes d'embaràs, el part difícil i l'escalfament de qualsevol cosa.
Benvingudes a les revistes sobre les noces, la moda, perquè aviat les necessitaràs, i no l'edat de l'embaràs.
L'actuació dels clàssics de ballet, i fins i tot en una bona actuació: un gran passatemps per a la meva mare.
L'art requereix sacrificis?
De totes les arts audiovisuals, com s'acostuma a dir, el teatre és, sens dubte, el més tranquil. Però encara, seleccioneu comèdies o produccions provades. Gaudeix del joc dels actors! No confieu en els anuncis a Internet, és millor demanar als vostres amics que obtinguin més informació sobre el rendiment. Fins i tot en el drama clàssic es va fer popular utilitzar efectes inesperats (com sorolls sobtats). Hermosa opereta clàssica, si t'agrada. Sortiu de la sala, cantant i amb alegria. Però amb els nous musicals i els concerts de pop teniu més cura: en general, s'inclouen instal·lacions acústiques tan potents que vostè i el nen poden ser incòmodes. Sobre el mateix es pot dir sobre la pel·lícula. Malauradament, els directors moderns solen intentar no delectar els nostres sentits, sinó colpejar-los, però amb més força. Així que la precaució a l'hora d'escollir un repertori per a una futura mare no farà mal! Malgrat totes les precaucions, l'embaràs, per descomptat, no hauria de ser un temps avorrit, que ha de ser esperat en silenci i sol.
Cuida't tu mateix. Aneu a la perruqueria, feu una manicura, si la salut ho permet, inicieu la sessió a l'agrupació per a aqua aeròbic o ioga per a embarassades. Tot a les teves mans! Intenta gaudir del teu nou estat, alegrar-te cada dia, donar alegria no només a tu mateix, sinó a altres. Qui sap, potser en aquest període únic de la seva vida trobaràs amics reals i ajudarà a algú? ¿Obriràs el teu talent o et convertiràs en caritat? El món us espera cada dia.