Gingebre en menjar per a nadons

Molts pares no saben si és possible utilitzar gingebre en menjar per a nadons. Els nutricionistes no només permeten el seu ús, sinó que fins i tot en alguns casos recomanen. Naturalment, si no hi ha intolerància individual i contraindicacions. La principal limitació: a causa del gust més aviat agut del gingebre no es pot donar als nens fins a dos anys.

Propietats gastronòmiques del gingebre

Quin dels nens no els agrada els dolços? Però sovint no aporten beneficis per a la salut. Per coure, les galetes i galetes de pa de gingebre s'han tornat més útils, podeu utilitzar el gingebre en la nutrició dels nens. Aquest condiment dolç i culinari proporciona als plats un sabor extra i un sabor picant. El gingebre també s'afegeix a plats no dolços: sopes, rape vegetal, peix, carn. Gràcies als olis essencials complexos, el gingebre estimula la secreció del suc gàstric i ajuda al digestiu més ràpidament. El gingebre es pot adquirir en forma de tubercles frescos, en pols i peces confitades.

Propietats terapèutiques del gingebre per a nens

El gingebre des de l'antiguitat és conegut no només com un producte picant, sinó també com a remei curatiu d'un ampli perfil. Pot ser utilitzat en aliments per al nadó per tractar i prevenir moltes malalties. Especialment amb trastorn d'estómac, debilitat, nàusees. El gingebre és ric en vitamines i microelements, nutrients naturals. Per tant, és útil per als nens millorar la immunitat, millorar la salut en general, prevenir diverses malalties. Ajuda a curar artritis, refredats, grip.

Per als nens, el millor és cuinar el gingebre en forma de te de gingebre. Per exemple, amb mel i suc de llimona. El te del gingebre té un efecte suau, no gaire fort i increïblement útil. Gràcies a l'efecte antiinflamatori, elimina els símptomes dels refredats en els nens, facilita l'expectoració d'esput dels pulmons, talla la calma, disminueix la temperatura corporal. És molt útil per a la inflamació dels pulmons, bronquitis i altres malalties pulmonars. En comptes de te, podeu fer una decocció de gingebre.

L'arrel del gingebre és un excel·lent remei natural per calmar aquests símptomes com rampes abdominals i musculars, mals de cap, nàusees, vòmits. Per exemple, si un nen sovint pateix de trastorns de l'alimentació, podeu consultar al pediatre un gingebre al menjar del bebè.

El te de gingebre i gingebre també alleuja el dolor muscular. Per tant, són un additiu alimentari eficaç per a la recuperació després d'una malaltia greu i una operació quirúrgica. Es recomana el gingebre perquè els nens augmentin la immunitat general. L'ús regular de productes que contenen extractes de gingebre, tan bo com l'all, protegeix contra la grip, ARI, ARVI i altres malalties infeccioses.

Recomanacions generals

Atès que el gingebre - la planta és picant, pot irritar la boca mucosa ferida, la gola, l'estómac. Degut a la composició complexa d'olis essencials, no es recomana als nens petits. En qualsevol cas, usar-lo en menjar per a nadons ha de ser amb el permís d'un metge de família o d'un metge de districte.

El gingebre rarament causa al·lèrgies, però al principi, menjar menjars o beure te del gingebre ha de ser en dosis petites, observant la reacció del cos. Per la mateixa raó, cal limitar l'ús de dolços amb gingebre. El màxim de substàncies útils està contingut en les arrels fresques del gingebre.

El millor és que els nens absorbeix el te del gingebre. Es prepara de manera molt senzilla. Per a 1 litre d'aigua, s'afegeixen 2-3 taules. cullerada de gingebre rallado i bull durant uns cinc minuts. Només podeu abocar aigua bullint escarpada, embolicar els plats i insistir en 5 minuts. A continuació, afegiu un suc fresc de taronja o llimona i unes quantes culleres de mel (sucre). Si només hi ha pols de gingebre disponible, es prendran 1-2 taules. culleres per litre d'aigua. Bullir ha de tenir uns 20 minuts de foc lent. Beben el te de gingebre com calent. Amb malalties de la gola - només calenta.