L'enemic principal de la bella pell és el temps, - assenyala cada moment viu, imprès amb arrugues. És interessant que nosaltres mateixos siguem culpables de l'aparició de les arrugues a la cara: les tensions, els mals hàbits, la forma equivocada de vida no passen sense deixar rastre.
Anem a centrar-nos en els factors que ens envelleixen, amb més detall:
Cremades de sol.
Un bonic bronzejat es forma sota la influència dels raigs ultraviolats. Sap que fa malbé i, al final, destrueix la pell? La radiació solar té menys impacte si s'aplica al protector solar de la pell amb un nivell de protecció d'almenys 15 SPF. En particular, la cura necessita la pell de les mans i la cara. Ensenyeu-vos a fer servir el filtre solar cada dia i utilitzeu ulleres de sol amb claredat.
Fumar
El mal costum més habitual - el tabaquisme - té un efecte advers no només en la pell, sinó en tot el cos, enverinant-lo. El fumar comença i augmenta el ritme dels mecanismes d'envelliment, deixa una taca grisenca a la pell, apareix una aparença dolorosa. Fumar o no fumar: l'elecció és vostra, però deixar de fumar l'ajudarà a mantenir-se més jove.
Mimetisme.
Cada dia estrenem els nostres llavis amb un somriure, cargolem els ulls, ens virem de cops, transmetem les celles cap al pont del nas, estem contents, tristos, enutjats, i cadascuna d'aquestes accions obliga a certs músculs de la cara a treballar, es converteix en arrugues i, finalment, s'enfronta a la cara. Lluitar contra les emocions i observar-se és extremadament difícil. És impossible triar entre una pell perfectament llisa i un encantador somriure d'una persona viva.
Poder.
Els experts sostenen que un fort canvi de pes: una pèrdua o, per contra, augment de pes, afecta negativament la pell. Una forta millora en la figura pot causar un deteriorament no menys sever de la pell. Els metges aconsellen adherir-se a una dieta, en la qual el pes canvia a la meitat de quilograms per setmana. Per tant, amb una dieta adequada i útil, cal controlar el canvi de pes suau.
Com allargar la joventut de la pell?
Una dieta equilibrada i equilibrada ajudarà a allargar la joventut de la pell. La nostra pell necessita vitamines. La vitamina A restaura i nodreix la pell, les vitamines del grup B ajuden a mantenir l'elasticitat de les cèl·lules, i els antioxidants - vitamines C i E - s'ocupen de la protecció contra els efectes nocius del medi ambient. Per obtenir suficients vitamines, cal menjar una dieta equilibrada i equilibrada diverses vegades al dia, que conté fruites i verdures. Per exemple, la vitamina E es troba en fruits secs, la biotina i la vitamina A es troben en tomàquets i pastanagues.
L'aigua, la base de tots els éssers vius, també és important per mantenir la salut de la pell, ja que amb el temps la pell es drena i es dilueix. El cos humà té un 80% d'aigua, per la qual cosa es recomana beure 6-8 gots d'aigua diàriament, tenint en compte l'estat del cor i els ronyons, per tal de mantenir la salut i l'equilibri dels nutrients.
Home mascarons que perllonguen la joventut.
Per tal de prolongar la joventut de la pell, restaurar l'elasticitat i l'elasticitat, ajustar els primers signes d'envelliment, es pot i s'ha d'utilitzar màscares, moltes de les quals són fàcils de preparar a casa. A continuació es mostren algunes receptes de màscares:
Màscara de mel per prevenir l'envelliment de la pell:
Necessitaràs: mel (1/3 de volum de màscara), rovell d'ou (1/3), oli d'oliva (1/3). Ingredients barrejar, aplicar durant 20 minuts a la pell, després esbandida amb aigua tèbia.
Màscara d'ous:
Necessitaràs: rovell (1 pc.), Farina de civada (1 cucharadita), mel (1 cucharadita). Ingredients barrejats, aplicar durant 20 minuts a la pell, esbandida amb aigua tèbia.
Màscara de gemmes i mel:
Necessitaràs: rovell (2 unitats), mel (1 cullerada), glicerina (1 cullerada). Superar els ingredients, aplicar una capa gruixuda a la pell del rostre i el coll, després treure amb un coixí humit i calent.
Màscara de suc de magrana:
Necessitaràs: suc de magrana (1 cullerada), crema agra (1 cullerada). Barregeu els ingredients, poseu-hi 15 minuts a la pell, esbandida amb aigua tèbia
Màscara de formatge cottage i crema agra:
Necessitaràs: crema agra (2 cullerades), formatge greix (1 cullerada), sal (1/2 culleradeta). Remeneu els ingredients (batedora de llaunes), sol·liciteu 15 minuts a la pell. Després del final del temps d'exposició, esbandida la màscara amb aigua tèbia.
Màscara de Pera:
Necessitaràs: midó (1 cullerada), oli d'oliva (1/2 culleradeta), crema agra (1 culleradeta), rodanxes de pera. Barrejar el midó, l'oli d'oliva i la crema agra, aplicar-se a la pell i posar una pera tallada en rodanxes fines, netejar-les després de 20 minuts.
Màscara de llet per preservar la pell de la joventut:
Necessitaràs: clara d'ou (1 pc), oli d'oliva (1 culleradeta), midó (1 culleradeta), carbassó. Batre els ingredients amb un mesclador, aplicar a la cara, rentar-los després de 15-20 minuts.
Màscara de cera:
Necessitaràs: cera d'abelles (15-20 g), mel (1 culleradeta), ceba (1 ceba). Molleu la ceba, fregui la cera. Remeneu bé 1 cullerada de cera, 2 cullerades de ceba, 1 culleradeta de mel. Demaneu 10 minuts a la cara, esbandida amb aigua.
Màscara de tomàquet:
Necessitareu: un tomàquet madur (1 pc), oli d'oliva (1/2 culleradeta), argila cosmètica (1 cullerada). Peleu el tomàquet de la closca, tritureu-lo, afegiu la resta dels ingredients. Apliqueu la màscara durant 15 minuts a la pell, després esbandida amb aigua tèbia.
Màscara de plàtan:
Necessitaràs: una plàtan (1/2 pc), crema agra (1 cullerada), mel (2 culleradetes). Barrejar els ingredients, aplicar-los a la pell, esbandir-los després de 20-25 minuts.
Màscara de bedoll:
Necessitaràs: fulles de bedoll, farina de civada (1 cullerada), oli d'oliva (1 cullerada). Tritureu les fulles de bedoll, barregeu amb la resta dels ingredients. Aplicar sobre la pell durant 20-25 minuts, esbandir amb aigua tèbia.
Màscara de raim:
Necessitaràs: diverses baies de raïm. Esprémer el suc del raïm, aplicar-lo a la pell amb un coixí de cotó, mantenir-ho durant 15-20 minuts, esbandir-lo amb aigua tèbia.
Màscara nocturna d'oli vegetal:
Necessitaràs: un bon oli vegetal de la teva elecció (raïm, oliva, llinosa o sèsam). Aplicar-se a la cara per la nit.
Utilitzeu màscares contra l'envelliment i sigueu jove i bella!