- Filet de pollastre o pit - 500 grams
- Oli d'oliva - 50 grams
- Mel - 50 grams
- Salsa de soja: 50 grams
- All - 2-3 dents
- Sal - - A gust
- Espècies - - A gust (llúpol-suneli, herbes provençals)
Pollastre tallat en trossos petits. Fer una marina: reixa l'oli d'oliva amb mel, salsa de soja i all, afegiu sal i espècies, barregeu bé. Distribueixi el pollastre amb un recipient, remeneu perquè cada peça estigui coberta amb adob. Tanca el bol amb una tapa o aprima la pel·lícula d'aliments. Netegeu-vos a la nevera: només podeu durar 1 hora, però és millor que una hora per a tres. Tallar la ceba en grans anells. Cadeneu els trossos de carn als broquetes, alternant amb els anells de ceba, col·loqueu-los al multivari. A dalt amb les restes d'adob. Activeu el multivariador, activeu el mode "Forn" o "Fregir-vos". Després d'uns 40-50 minuts, obtingueu un pollastre shish kebab del multivari i el serviu a la taula.
Porcions: 3