Coffeemania
Un dels estimulants físics més comuns és la cafeïna. "No tenim una tassa de cafè?" - els col · legues se ofereixen. De mitjana, una persona beu 4-5 porcions al dia per animar-se a continuar treballant. La bellesa del cafè és que s'absorbeix molt ràpidament per l'estómac. I la cafeïna comença la seva activitat activa en gairebé mitja hora. Aquesta substància contribueix a un lleuger augment de la pressió, la qual cosa provoca somnolència, alegria, activitat i preparació per continuar treballant. Al mateix temps, a causa de l'ús del cafè, la càrrega al cor, el flux sanguini en els ronyons, i, per tant, la secreció del líquid pel cos augmenta. Com a conseqüència, pot haver-hi una falta d'aigua i sals. Si pateix una hipertensió o una distonia vesicular-vascular, l'excessiu consum de cafè pot provocar problemes cardíacs i problemes del sistema nerviós central.
Píndola miraculosa
En la infància, al final del llarg tercer trimestre, la meva mare va venir a rescatar-la, oferint-se una recàrrega física en forma d'un dragee petit anomenat "glicina". Aquesta és una de les moltes drogues-nootròpies (nootropil, beotredina, ceklebrolizina). Els estimulants neurometabòlics tenen un efecte directe i actiu sobre l'activitat mental. Gràcies a una millora del flux sanguini cerebral i la microcirculació de la sang en el cervell, es millora la capacitat de memòria, concentració i aprenentatge. Malauradament, els efectes sobre el cos d'aquestes drogues encara no s'han explorat completament. No està exclòs i el seu efecte secundari en el cervell. Una sobredosi de nootròpics condueix a un augment de la parla i l'excitabilitat nerviosa general.
Per cert!
Segons l'Institut d'Educació Física de Michigan, prenent 3-9 mg de cafeïna per 1 kg de pes corporal una hora abans de l'exercici augmenta la resistència. En 1 tassa de cafè, 100 mg de cafeïna, després, per a una noia que pesa 65 kg, hi ha dues tasses.
Més a prop de la natura
Diuen: totes les malalties dels nervis. Però la memòria i l'activitat cerebral, al seu torn, es veuen afectades per la funcionalitat física dels diversos òrgans, i si alguna d'elles no està en ordre, hi ha un fracàs en el treball de l'activitat cerebral. En aquest cas, res no pot ser millor que les herbes estimulants creades per la mare mateixa. El més important és que heu de saber quin òrgan està patint, i començar el tractament, mentre millora l'activitat cerebral.
La raó - hipotensió
Amb una pressió arterial baixa, el cervell no està saturada d'oxigen, la circulació de la sang es veu alterada. A causa d'això, sovint hi ha excés de treball, mals de cap, somnolència, letargia. En aquest estat és difícil treballar. Sortida: àmpliament usada en la hipotensió, s'utilitzen adaptògens: tintura de rhodiola rosea i quatre, vinya magnòlia i ginseng. Aquestes plantes s'utilitzen per a l'astenia, la debilitat, el rendiment físic i mental reduït, la depressió.
La causa és una disminució de la funció tiroïdal
En aquest cas s'observa una deficiència de iode, com a conseqüència de la qual es violen els processos metabòlics físics, incloent-hi la disminució de l'activitat cerebral. Rendiment: en absència d'inflamació autoinmune, es recomana la herba laminaria, l'herba zyuznik, la fulla de noguera. Suporten el to del sistema nerviós, les glàndules endocrines, augmenten l'absorció de l'oxigen pels teixits, regulen l'estat del sistema nerviós autònom.
La raó: problemes amb el tracte digestiu
L'estat de les cèl·lules del cervell es veu afectat per un mal estat de l'intestí, una violació de la formació d'enzims digestius, la colonització de l'intestí per microflora patògena, la inflamació crònica de la paret intestinal, l'absorció de toxines i els productes d'una divisió incompleta d'aliments. Això crea condicions per a la intoxicació de l'organisme i el desplaçament dels paràmetres ambientals en la direcció desfavorable per al funcionament de les cèl·lules del cervell. Rendiment: En aquest cas, es designen plantes que restableixen la secreció i la motilitat dels òrgans del tracte gastrointestinal, hepatoprotectors (lohein, coli solyanka). Prengui 1 hora. Cullera les herbes amb 1 tassa d'aigua bullint. Prengui durant el dia en petits nassos durant 15-20 minuts abans de menjar. La contraindicació al nomenament d'enginyers de potència natural és el sistema nerviós esgotat, per estimular el que significa, per agreujar la seva condició. Això passa en aquells que freqüentment ignoren el son complet.