Fumar pot ser considerat com un procés fisiològicament necessari per al cos humà. La nicotina és capaç de matar 36 espècies de microbis, vuit de les quals són nocives. A causa de l'acció de la nicotina, les cèl·lules cerebrals antigues i físicament debilitades són les primeres a morir. Les parcel·les que s'estableixen al fumar als pulmons dificulten l'entrada d'aire als alvèols, obligant el cos a augmentar de forma útil el flux de sang a la cavitat pulmonar. Sense fumar, aquest efecte saludable només es pot obtenir amb exercici intensiu o amb exercicis de respiració difícils. El procés d'estrenyiment del fum, a més, és una gimnàstica respiratòria natural i necessària.
El mite dels dies de descàrrega
Diuen que no es pot fumar constantment. Igual que, és útil organitzar descàrregues dies sense cigarretes, reduint així el dany del tabac. De fet, aquestes diferències no es poden permetre! És a dir, si ja fumen, llavors fuma. Qualsevol descans amb el consum posterior de fumar farà més mal que no pas fumar dia a dia. Per això també és necessari deixar de fumar "d'una manera intel·ligent". No podeu tirar-lo bruscament, però si ja l'heu tirat, no tornis a fumar en un any o dos.
El mite del tabaquisme i l'esport
Diuen que els esports i el tabaquisme són absolutament incompatibles. Això és molt ambigu. Potser a la pantalla de televisió no veuràs un atleta amb cigarrets, sinó en la vida quotidiana, tants com vulguis. Què és el que fa que els atletes fumen? Simplement a causa del tabaquisme en el cos, s'activa el mecanisme compensatori: l'hemoglobina transfereix i assigna més oxigen que un no fumador. A la vida quotidiana això no es nota, però amb grans càrregues els beneficis són evidents.
Cal dir que el límit de les capacitats humanes s'ha aconseguit durant molt de temps en els esports professionals internacionals. Cap entrenament pot ajudar a ampliar-lo. A les competicions dels corredors de marató, els equips de reanimació sempre esperen que acabin els atletes. Al capdavall, poques persones saben que la majoria de corredors-marofonchikov- està desactivat amb asma crònica. Poden utilitzar oficialment una droga, un medicament que inclou la nicotina.
La constricció del mite de les embarcacions a causa del tabaquisme
En primer lloc, els vasos sanguinis estrets, només si fumen molt - més paquets per dia. En segon lloc, els científics moderns han rebut els resultats d'estudis sobre l'efecte de la nicotina en el nostre sistema circulatori, trencant tots els judicis tradicionals sobre la nicotina. Resulta que la nicotina només estimula la circulació de la sang!
En experiments sobre ratolins, es va trobar que la nicotina estimula la reparació vascular i activa el sistema nerviós. Hi ha la sensació que amb la recepció de la nicotina, els ratolins experimenten una afluència d'energia. Es demostra que la nicotina també es pot utilitzar per a la cicatrització ràpida de ferides i el tractament efectiu de malalties associades a trastorns circulatoris. Actualment, els científics investiguen si la nicotina pot ajudar a persones amb trastorns neurològics greus.
Juntament amb el fum de tabac gruixut, els fumadors respiren en moltes substàncies útils i oxigen, i la nicotina en si mateixa actua com un bon antibiòtic natural. Mata bacteris a la boca, els pulmons i la laringe - 36 espècies de microorganismes patògens perillosos. Es demostra que les persones que fumaven gairebé mai no tenien herpes als llavis i la cara.
El mite de la contaminació
La pregunta és com fumar. Si hi ha un fum espès al voltant del fumador, aquest és un amateur que està malgastant un producte valuós. Un fumador real s'extreu profundament, mantenint fum durant molt de temps als pulmons, on s'absorbeixen tots els components més fragants. Una persona adequada per fumar és més nociva del medi ambient que fins i tot un no fumador, ja que consumeix la meitat d'oxigen.
En general, una persona que fuma sempre és més adequada per al medi ambient. En moments crítics a la butxaca hi ha partides que es poden utilitzar per encendre un incendi, encendre el camí o calfar. El fumador no té problemes, si vol parlar o conèixer a algú, només cal demanar una cigarreta. Per tant, fins i tot es recomana fumar a persones que pateixen timidesa natural.