A Japó, aquestes tabletes són acceptades per gairebé totes les dones - el 90%, als EUA - el 80%. A Rússia, la demanda de píndoles que prometen fer que el cabell gruix, la pell llisa i les ungles fortes també creixin, però no amb tanta intensitat. A més, no tothom considera que aquestes píndoles són prou efectives. Per exemple, els cosmetòlegs estan segurs que per mantenir la bellesa és necessari prendre diversos complexos vitamínics, però els opositors de qualsevol química consideren que és bastant diferent. Llavors, qui creieu?
Grup de suport
El fet que no tinguem suficients vitamines en la nostra vida quotidiana ja està provat. Les noves tecnologies per a la producció d'aliments han reduït el contingut de nutrients en els aliments. No podem estar segurs de la qualitat dels productes fins i tot amb una dieta equilibrada. A més, moltes noies segueixen la figura i intenten limitar-se als aliments. Això afecta la salut en general. Després de 35 anys, la síntesi de certes vitamines (B i K) es redueix, que són importants per a la nostra aparença. Molts estudis han demostrat que tenim una deficiència de vitamines B1, B2, B6, E, A, beta-carotè, àcid fòlic, calci, ferro, flúor, seleni, iode, zinc i altres elements. Com a resultat, la nostra pell es torna seca, es fa pols, apareixen arrugues, etc.
Els additius també ens ajuden a mantenir la joventut més temps. Però també hi ha un "però" aquí. No amb tots els additius això es pot aconseguir, només amb qualitat, no falsificacions.
Crema o pastilles?
Cada producte cosmètic nou, que només apareix a la ferida, ens promet resultats increïbles després de diverses aplicacions. Tot això es confirma mitjançant experiments clínics, i després a la pràctica. Això planteja la pregunta: per què llavors beu pastilles?
Les cosmètics funcionen de manera diferent que les pastilles. Sí, és eficaç i dóna bons resultats, però el seu ús per si sol no és suficient. Moltes substàncies de màscares o cremes no poden penetrar capes de pell profundes, bulbs de cabell, zones de creixement de les ungles. Els microelements i vitamines necessaris no es poden aplicar simplement a la pell en la quantitat necessària per obtenir l'efecte: es pot produir una reacció alèrgica o dermatitis. Per exemple, la vitamina C és molt difícil d'incloure en els fàrmacs adequats perquè es col·lapsa quan s'exposa a l'aire. Per tant, compara el que és millor, no hi ha crema ni vitamines ni BAD. Tot això es complementa i dóna el resultat desitjat.
Eficiència vitamínica de la vitamina
Molts estan preocupats pels suplements biològicament actius, per tant prefereixen complexos vitamínico-minerals. De fet, cal tenir cura d'alguns suplements dietètics, ja que contenen substàncies nocives. Però això no s'aplica a tots els additius. La majoria d'ells són absolutament segurs, tenen certificats i permisos.
No tots els complexos vitamínico-minerals són capaços de donar aquest efecte com a suplements dietètics. El fet és que, en polivitamines, no hi ha aminoàcids, flavonoides, fitoestrògens, substàncies que estimulen la síntesi del col · lagen, l'elastina, així com aquelles substàncies que mantenen l'equilibri hídric de la pell.
Per què les vitamines no aconsegueixen el resultat desitjat ?
No totes les noies van tenir la sort de sentir l'efecte de la presa de drogues. Per què? Hi pot haver diversos motius. Primer: heu comprat un fals. El segon, més greu, no tots els problemes amb l'aparició de les vitamines del dèficit culpable. Per exemple, el cabell pot caure a causa de l'estrès, les infeccions ocultes, les malalties autoimmunitàries i també a causa dels problemes hormonals. Les ungles febles de la pell seca poden indicar un problema amb la glàndula tiroide. Tanmateix, una erupció pot produir una complexió poc saludable a causa de la colitis o la gastritis. En aquests casos, és necessari beure no vitamines, sinó tractar-se per problemes amb l'ajuda de medicaments. Les vitamines només poden servir com a additius al tractament.
Hi ha una altra raó per la qual les vitamines no funcionen. Potser simplement no siguin absorbits en el tracte gastrointestinal. En cas de problemes amb la glàndula esporadica, les vitamines liposolubles E, D i A. No s'absorbeixen. Les vitamines de la vitamina B no s'absorbaran en la secreció del suc gàstric. Un prsíndrom de l'intestí fugaç, quan la permeabilitat de la membrana mucosa es trenca, les vitamines simplement passaran, però les toxines s'absorbeixen.
Per a cadascú el seu
Abans de començar a consumir vitamines o suplements biològicament actius, val la pena fer un examen mèdic complet si teniu problemes amb la vostra salut. Els mètodes moderns ajudaran a determinar quines vitamines i substàncies no són suficients en el seu cos. Gràcies a això, el metge podrà crear un programa individual per prendre aquestes substàncies.
Per conèixer l'equilibri mineral, podeu utilitzar l'anàlisi que es dóna en clíniques anti-envelliment i en clíniques de medicina estètica. Podeu conèixer les peculiaritats de l'assimilació de vitamines usant l'anàlisi genètica.
A qui i com prendre vitamines i substàncies biològicament actives
Gairebé totes les píndoles de bellesa es poden iniciar a partir dels 18 anys. Però, però, cal anar amb compte. Per exemple, els suplements dietètics en els quals el contingut de ginseng està contingut, és impossible de tenir noies joves. Es recomana beure després de 30 anys. Els additius amb betacarotè i vitamines A són millors per a beure durant el període d'hivern, si la seva pell té tendència a hiperpigmentació. A l'estiu, aquests fàrmacs augmenten la sensibilitat de la pell als raigs ultraviolats.
Si utilitzeu medicaments nutracéuticos, no intenteu reforçar el seu efecte amb altres complexos vitamínics. Hi ha una alta probabilitat que no calculeu les dosis necessàries, que conduiran a una sobredosi. Si voleu resoldre diversos problemes amb l'ajuda de medicaments, és millor consultar un metge. Ell recollirà per a vostè la seva combinació òptima.
Els suplements nutricionals no es poden consumir durant tot l'any. Es recomana cursar cursos. Alguns suplements dietètics poden causar intolerància individual. En aquest cas, heu de deixar de fumar immediatament.
Els additius que contenen extracte d'alzina no poden ser presos per algú que tingui pedres a la vesícula. Aquesta substància té un efecte colerètic, que pot conduir a l'obstrucció dels conductes biliars.
Conclusió
- L'adopció de complexos vitamínico-minerals no alleugerirà tots els problemes. Solament donaran el resultat desitjat durant un temps. Per sentir realment un resultat notable, cal resoldre tots els problemes amb la salut.
- La nutricosmètica no és una alternativa als tractaments i cremes de saló. Aquesta és només una addició al programa principal per tenir cura de la seva pròpia aparença, així com una mena de prevenció de l'envelliment prematur.
- Les substàncies biològicament actives tenen el millor resultat només quan es seleccionen de forma individual, depenent de les característiques genètiques i l'estat de la seva salut.
Abans de començar a prendre qualsevol substància, llegiu atentament les instruccions i assegureu-vos que tots els ingredients que formen el compost són adequats per a vostè.