Les pors relacionades amb l'edat es caracteritzen per una certa orientació, de manera que, a l'edat de 1-4 mesos, el nen es desvia del fred, la llum i el so; en 1,5 anys, el nen té por de perdre a la seva mare, la segueix de prop, no deixant de banda un sol pas; en 3-4 anys, els nens tenen por de la foscor; 6-8 anys de nens temen la seva pròpia mort, mort d'éssers estimats i familiars. Aquest pare ha d'estar preparat per afrontar els temors dels seus fills en diferents períodes de la seva vida.
La por més freqüent en els nens és la por a la foscor. A l'edat de 3-4 anys, els nens tenen por a la foscor, la incertesa, la soledat. Però, per què el nen té por de la foscor? Això es deu al desenvolupament de la seva imaginació i la capacitat de fantasear. A més, els nens tenen por de l'espai que no poden controlar, i la foscor, per regla general, li impedeix fer-ho. El cervell del nen ja pot crear models simples de situacions i calcular les seves variants, és per això que estan espantats per racons foscos, nínxols, espais no il·luminats, potencialment poden amagar els perills. Molt sovint els infants no poden ni explicar la causa de la seva por, de manera que els pares han d'ajudar el noi a abordar aquest problema.
Es va descobrir per què el nen té por en la foscor és molt de temps. I per facilitar que els pares tractin les pors dels nens, podeu oferir alguns consells no difícils:
1. Escolta atentament la història del nen sobre la seva por. En detall, pregunteu-vos sobre aquesta por, tot en gran detall. No tingueu por, doncs, deixa que el nen sàpiga quina és la causa de les seves pors i com va a superar aquesta por. La vostra tasca principal és deixar que el nen entengui el que pugui i lluiti contra els temors i, sobretot, vostè mateix.
2. El seu fill ha de sentir suport parental en la lluita contra la por. Hauria de saber que sempre estaràs a prop. Al principi, espereu el moment en què el nadó estigui adormit i només deixeu l'habitació i, al capvespre, diverses vegades entri al viver, per assegurar-vos que tot estigui en ordre amb el nen.
3. Expliqueu al nen que, amb l'inici de la foscor, l'habitació roman igual, no hi apareixen monstres, tots els elements romanen al mateix lloc i la mateixa mida. Els adults sabem amb certesa que el nen no està amenaçat, sinó que no ridiculitza els temors d'aquests nens, sinó que camina per la cambra fosca amb el bebè i explica i mostra tot el que veus al viver explicant que no tenen por de res. Llegiu l'opinió del nen, això és molt important per a ell.
4. Si observeu que el nen va començar a parlar constantment sobre els seus temors, fer preguntes sobre ells, incloure les seves pors en els jocs, demanar als adults que exploren històries terribles, tot indica que el nen mateix està tractant de fer front als seus temors, no tingueu por , però només el suport, assegureu-vos de respondre preguntes i sol·licituds. I si és possible, suggereix noves maneres de lluitar contra els temors, si els seus mètodes, per alguna raó, no funcionen.
5. Què podria fer front a la por a la foscor, es pot acostumar un nen a la foscor, mitjançant el joc de la pell i buscar-ho en una habitació fosca. En general, de totes les maneres possibles, acostumar al nen a millorar les habilitats de superació dels temors i l'autocontrol d'ells, en el futur, ajudarà a aprendre a superar fàcilment qualsevol altre problema.
6. Eviteu el procés de comunicació amb els nens de frases: "Aniré i mai tornaré", "Faré al carrer", "Posa't en una cantonada", "Estigueu sol", "Zapru al bany", "El llançaré a la paperera".
7. Si és possible, canvieu la ubicació dels objectes a la sala, tant com sigui possible, eliminant les cantonades i els espais lliures que causen l'ansietat del nen.
8. Si el nen té por de quedar-se adormit en una habitació fosca, intenteu deixar un llum o una llum nocturna a l'habitació. Podeu utilitzar nocturnes, projectar imatges en moviment a la paret o al sostre, que desviaran l'atenció del nen dels seus pensaments i pors.
9. Deixeu les mascotes a la seva habitació, els gats i els gossos són bons per a això. I les mascotes no estan disposades a quedar-se amb ells, no interfereixen amb això.
10. Pregunteu al nen que dibuixi la seva por en la foto, i després juntament amb ell per destruir aquesta por. Les maneres de destrucció poden ser diverses, poden ser derrotats per un valent heroi de conte de fades, un nen pot, rentar-lo amb aigua d'una imatge, una variant de crema o tall en peces ho farà. Podeu oferir fins i tot una opció ridícula, en acabar la por d'alguna cosa que la faci divertida i innòcua.
11. Si és possible, deixeu al vostre fill a la nit al dormitori durant 3 o 4 anys, no necessàriament hauria d'haver-hi un somni al llit dels pares. I si el nen té un problema de por, llavors el procés d'ensenyar-lo a un somni diferent és millor per un temps d'aturar-se.
12. Molt útil, hi pot haver històries dels pares sobre el temor nocturn dels seus fills, però seria bo parlar de com ho va guanyar, que tots els temors finalment van deixar.
A més, intenta evitar els jocs forts i sorollosos una hora abans d'anar-se'n a dormir, en aquest moment, també és millor deixar de mirar la televisió. Una hora abans de dormir, dóna al nen un te calent elaborat amb menta, bàlsam de llimona, grosella negra, camamilla i farigola, afegint una mica de mel. En lloc de te, la llet calenta amb mel o iogurt és bona. Abans d'anar a dormir, llegiu-li el seu llibre preferit o un conte de fades. Un bany amb herbes calmants es pot adormir fàcilment. Podeu utilitzar olis aromàtics que redueixen l'excitabilitat i milloren les migdiades.
Estigueu atents als vostres fills, parleu amb ells més sovint i discuteixi totes les seves pors i després us ajudarà a que el vostre petit es converteixi en una persona gran i reeixida que pugui trobar el seu lloc en el món dels problemes. La vostra atenció i comprensió és el més important i necessari que cal donar a un home petit, tot i que encara és molt dependent de vosaltres.