Perdedors

Creus que no tens sort a la vida? Només els "dolents" cauen i els problemes en el treball cauen un darrere l'altre? En psicologia, hi ha un terme especial per a persones sempre disposades a ser víctimes d'altres persones i circumstàncies: la "personalitat de la víctima". Les personalitats de les víctimes estan unides pel fet que no s'entenen i no es donen amb la noció de "responsabilitat". Vegem, doncs, els tres tipus més comuns de "víctimes".

El covard: "És culpable!"

Olya em va tornar amb el següent problema. Es va casar amb un home que era molt delicat amb ella abans de les noces, i més tard es va convertir en un veritable "tirà domèstic". Va prendre els diners, va controlar tots els passos, va comprovar els telèfons i no els va permetre treballar, en definitiva, va fer tot el possible per protegir la seva dona de contactes amb el món exterior. Olga es va queixar de la seva amarga participació, en llàgrimes va dir: "Si no fos per ell, la meva vida seria molt més interessant, més brillant, més feliç".

Tanmateix, ja en la primera reunió, es va adonar que ella té el seu propi benefici en aquest sentit: està protegida i no necessita treballar per ella mateixa. Va resultar que tenia por d'una vida independent amb totes les seves amenaces. I, de manera inconscient, busca exactament el tipus d'homes que podrien satisfer la seva necessitat de seguretat i passivitat. Una dona canvia la responsabilitat del seu destí a una altra persona, i després l'acusa.

Com canviar?

Per canviar la vida d'una dona d'aquest tipus, cal passar per diverses etapes importants de comprensió del problema. En primer lloc, cal adonar-se, reconèixer que la "víctima" té en aquesta situació el seu propi benefici. Després de comprendre que tot aquest temps ha canviat la responsabilitat de la seva vida a una altra persona, potser voldreu canviar tot. Per accelerar el procés de canvi, podeu, per exemple, aplicar tècniques psicològiques en què una persona es presenta com a propietària de qualitats que no té. Vostè ha de presentar-se en diferents situacions, tractant amb qualitats com la independència, la responsabilitat, l'autoestima, la determinació, la confiança en si mateix.

Notícia important: si una dona decideix assumir la responsabilitat de la seva vida per ella mateixa, llavors un matrimoni basat en el desig de transferir la seva destinació a un home pot no suportar els canvis.

Fatalista: "Estic perseguit per una roca malvada".

Amb Elena sempre passa alguna cosa, hi ha problemes a tot arreu. Però no aprèn dels seus errors, cada vegada que diu: "Què pot ser, això no passarà". Quan el primer marit la va atacar per primera vegada, tampoc es va resistir ni va buscar protecció, per què? És el seu destí. Ella va ser portat a una reunió amb mi per un amic, incapaç de veure's les seves contusions d'una altra pallissa.

Per tant, davant nostre és un representant del tipus de dones que traslladen amb èxit la responsabilitat de les seves vides no a un soci, sinó a la destinació. Una creença inconscient els atrau: "No sóc digne de ser feliç". Quan era nen, els pares d'Elena solien dir frases: "Però qui et necessita tant?", "No us pot passar res bé", "Sigui com sigui, no aconseguiran res de totes maneres", etc.

Com canviar?

Si una persona mai no ha intentat construir el seu propi destí, convèncer-lo que no és "rock maligne" en la resposta, perquè tot el que li passa és una tasca molt difícil. No obstant això, podeu dir-li el següent: mentre pensa que la vida flueix per si mateixa i no es pot canviar res, els problemes en què no desapareixeran, sinó que només s'acumulen.

Si ja coneixeu la descripció i voleu que la vida sigui encara més productiva, intenteu reemplaçar la idea del poder total del rock amb la idea que podeu canviar molt al vostre destí. Repetició múltiple en diferents situacions de la frase "Depèn molt de mi", fins i tot si no ho creieu al principi, després d'un temps es manifestarà en els canvis qualitatius de la vida.

Mireu com la vostra activitat us condueix al que vulgueu, i es guarda la precaució d'innombrables cons i punys. El segon "front d'atac" és el de l'autoestima i el reconeixement del dret a la felicitat. Recordeu que la vostra activitat hauria de ser una activitat amb un signe més. Així que posa objectius dignes, no menysprea les teves habilitats i habilitats.


Aventurer: "Vull caminar sobre el punt"

Cada vegada, prenent una acció de risc: prendre un gran préstec en un banc o viatjar en un viatge amb gairebé diners - Anastasia creu que es responsabilitza i arrisca a plena discreció. Però no va ser així: els problemes van ser superats en el moment més inesperat, i sovint es va acusar de tots els pecats mortals. Ella creia sincerament que ella estava en control de la situació, i no podia entendre per què els seus plans s'havien esfondrat.

Exactament quant nociu és la idea que no depèn de tu, la idea que tot depèn de tu és perjudicial. Alguna cosa sempre depèn de les circumstàncies, i això no es pot ignorar.

El problema d'Anastasia també era el fet que adorava experimentar una emoció. Per a ella, aquesta era l'única oportunitat per sentir alguna cosa: no percebia el mig to de la vida emocional.

L'aventurer també pot ser empès pel nen interior, que havia estat tancat abans de la llibertat, que una vegada controlava massa rígidament els seus pares. Ara podeu adonar-vos d'aspiracions, similars a les del desig dels nens de lligar el gronxador a la gelada i tocar el ferro. Mai una vegada cremats en la infància, aquesta dona no veu els perills de l'edat adulta.

Com canviar?

Per a aquest tipus de dones, és útil experimentar la vida en coses tan no extremes com, per exemple, un deliciós sopar, una pel·lícula fascinant, la comunicació amb els amics, tant com sigui possible, gaudint de tota la gamma d'emocions disponibles. Si heu trobat els trets d'un "aventurer", sovint reflecteix que no tot està controlat, de vegades les circumstàncies són més fortes que nosaltres. Cada vegada, prenent riscos, pensa en les possibles conseqüències de les teves accions. La persona adulta és diferent del nen, que pot predir uns quants passos endavant.

Si us heu trobat en una de les "personalitats de la víctima" descrites anteriorment i realment voleu fer que la vostra vida sigui segura, heu de treballar. La seva tasca ara és escriure per si mateix un pla d'accions concretes per a la millora pròpia, a partir de les disposicions generals amb les quals ja ha tingut temps per familiaritzar-se. I potser tot siga per a tu!