Et queixes de la manca de temps? No val la pena. Millor saber com planificar-lo. No pots gestionar res? Intenta fer un cop d'ull crític a la rutina diària habitual. Segurament hi haurà un parell de lliçons que estan perdent el temps. Desfer-se d'ells, podeu gestionar-ho tot i fins i tot una mica més.
En el treball
Quantes vegades al dia revises el teu correu electrònic? Aquesta manipulació et impedeix treballar de forma productiva. Canvi d'aquest cas a un altre. Es gasta uns 4 minuts per recuperar la concentració. Resulta que, a través de la carpeta "Bústia d'entrada" dues vegades per hora, durant un dia laboral es perd 60 minuts. S'ha desenvolupat tot un sistema de treball amb correu.
El millor és l'enemic del bé
Si fas moltes vegades per tornar a fer el treball, buscar i corregir defectes, és probable que ets un perfeccionista. Es tracta de la perfecció, que, com vostès saben, és inabastable. Els psicòlegs diuen que els perfeccionistes arrenquen els termes de no rezhelentyas. No obstant això, fins i tot aquest empleat "ideal" es pot ensenyar per estalviar temps. Els entrenadors de negocis us aconsellen programar, primer, simplement registreu el que feu i quant de temps ha trigat.Per exemple: va representar la venda d'elefants africans - 4 hores i 35 minuts, rellegui l'informe, que no té prou comparació amb les vendes d'elefants indis, va afegir: 2 hores i 10 minuts, llegeixo de nou, va trobar que la paraula "elefant" es troba massa sovint, buscant sinònims: 1 hora i 23 minuts. Realitzeu l'escala del vostre perfeccionisme, estigueu horroritzats i seguiu immediatament per elaborar un pla de treball: 10: 30-15: 00 - per fer un informe sobre la venda d'elefants africans, per rendir-se. I seguiu estrictament.
Em vaig treballar: permetre'm treballar un altre
Lothar Zayver, un dels principals experts en gestió del temps a Alemanya, està preparat per respondre a preguntes de precisió alemanya. És autor de diversos best-sellers, que abunden en gràfics, gràfics i taules. Entre els nombrosos consells de Lothar hi ha el següent: "Establir prioritats i abstenir-se del treball que altres poden fer per vostè". Això no vol dir que hagi de culpar a tots els seus assumptes en col·legues. Només recordeu que són necessaris secretaris, missatgers i, per descomptat, subordinats directes Per tal d'estalviar-vos el temps, podreu gastar en feines més complexes i qualificades.
Chatterbox: una troballa d'un espia
Segons l'Institut d'Assessorament Organitzacional, les empreses russes gasten fins a un 40% del seu horari de treball en converses. No és d'estranyar que tots hem d'estar a la tarda a l'oficina, cal fer el mateix. Sembla que a prop t'agrada la mel? Potser ho sigui. Si a l'escriptori sempre es pot apoderar d'un confet o pechenyushkoy, els col·legues vindran a comunicar-se constantment. De fet, aquesta és una tècnica molt eficaç, si acaba de tenir un lloc de feina i cal fer amistat amb l'equip. Però quan finalitzi la fase d'introducció, amaga els dolços a la taula. Si les galetes estan bloquejades, i la gent es dirigeix, els auriculars s'estalviaran. No cal escoltar música, el més important és que el cordó quedi plausible. Sorprenentment, és un fet: els col·legues que treballen a la frenada són molt més fàcils de trencar-lo de treballar en una computadora que de reprimir melodies i ritmes del món.
El probable obvi
No perdem el temps i el lloc a la pàgina, simplement doneu la figura: en refusar-vos a Facebook, a "Facebook", a Twitter, a "Classmates" i a ICQ en el treball, us estalviaràs sis hores cada mes. En sis hores es pot fer una manicura, pedicura, estilisme i veure a un home simpàtic una comèdia romàntica. Ara, quan sàpigues sobre això, escriu "No hi ha temps ni tan sols per a una data per anar" és simplement indecent.
Inici
Comptabilitat i control
Hi ha una gran quantitat d'aplicacions i programes que permeten mantenir estadístiques del vostre treball a l'ordinador i compilar informes en forma de gràfics i diagrames. Creieu-me, una vegada que vegeu que passeu dues hores al Minesweeper al "Minesweeper", ràpidament prioritzarà de manera diferent. Si això no ajuda, també podeu posar-vos en un programa que apagarà el poder de l'ordinador després d'un temps determinat. I si encara esteu al tercer nivell, Pastís de xocolata amb recepta, l'aplicació no els importa.
Com més sapigueu, més us dormiu
Molta vida dorm una persona, i està bé. Estalvieu les hores feliços que passem sota la manta, no ho farem. És possible guanyar temps si dormiu a la ciència. El somni es divideix en dues fases: ràpid i lent. Si l'alarma activa durant el segon, compte, el dia és una molèstia: et sents com un trencat. Podeu descarregar l'aplicació per al telèfon, que considera la fase de son de l'ibudit durant el ràpid. El dispositiu és més car: un despertador lleuger. Imita la llum, fent que el cos produeixi una hormona anomenada cortisol, que respon a la vigília del son. Quan la finestra és agradable a la tardor russa i el sol apareix dues o tres setmanes apart, aquest despertador és molt rellevant.
En llocs públics
Sempre porto amb mi ... Stephen King, l'autor de l'ànima de l'ànima, en la vida un bonic home de família i un generós home d'ànima. Comparteix el coneixement i fins i tot va escriure una guia sobre "Com escriure llibres". Recomana a tothom que comenci a llegir més, admet que sempre té un llibre amb ell, un exemple d'escriptor ha de ser seguit per tots els qui valoren el seu temps. Les dames tortes, parli sobre les virtuts i el carisma del primer ministre, podràs aprendre coses molt més interessants i quan encara trobeu un moment per comunicar-vos amb els vostres amics (i amb el nostre consell definitivament podeu fer-ho), no hauríeu de sonreir perquè no heu llegit res autor.
Han augmentat, acumulat
Per cert, sobre les cues. Sembla que per als russos aquest és un esport nacional, el progenitor de les xarxes socials i la millor manera de formar la tolerància. Mentrestant, la civilització ha avançat molt de temps, de manera que el pagament dels serveis públics, les comunicacions mòbils i Internet es pot automatitzar. Després de passar els mateixos 30 minuts, però només una vegada, registrar un banc per un pagament urgent, determinar la data de transferència de diners i la quantitat.
Codis, contrasenyes, aparença
Moltes vegades a la recerca d'un preu favorable, anem a batre les cames i perdem temps. Els compradors europeus i nord-americans han estat comprant tot el que es fa a Internet durant molt de temps. És cert, abans que tot i així mirar a la botiga per intentar-ho, girar-lo a les mans. A continuació, si el model és adequat, només cal escanejar el codi de barres mitjançant una aplicació especial per a un telèfon mòbil. El programa mostrarà en què botigues en línia pot comprar aquest article, comparar els preus i fins i tot mostrar a la pantalla de les opinions dels clients del telèfon mòbil otovare. El lliurament es pot demanar immediatament.
Abans de participar en una autoorganització, feu-vos la pregunta de què passareu el temps lliure. De vegades, només configurar un objectiu específic us permet resoldre un problema aparentment no resoluble.