No importa el cruel que soni, però, en primer lloc, cal sortir del llit, i fins i tot arribar a la dutxa. La dutxa freda us ajuda millor d'una ressaca pesada. No calent, no calent, però genial. Només es pot vessar aigua molt freda al vostre cos afeblit, o es pot fer un refredat fàcilment. A més: pitjor. Per tal que el cos torni a la normalitat, les cèl·lules del cos són importants per saturar-se amb l'oxigen. I això es pot fer amb l'ajuda d'exercicis d'estirament. Sí, sí! Exactes exercicis. Tal vegada estiguis actualitzant el temple amb el dit: "Qui fa la ressaca amb la ressaca", però, val la pena provar, i veuràs com et fan millor. No parlo del que seria una gimnàstica a temps complet, només uns quants exercicis d'estirament. Ajudarà al teu cos a estar saturat d'oxigen i tu mateix et sentiràs molt millor. Per desfer ràpidament d'una pesada ressaca sauna o bany molt adequat. Si teniu aquesta oportunitat, immediatament aneu al terma. Per cert, val la pena recordar aquest consell a qui vulgui passar el cap de setmana per una ampolla d'alguna cosa, ia la dacha hi ha un bany. Per descomptat, això no vol dir que valgui emborratxar només perquè hi ha un bany. Només aquest mètode ajuda a desfer-se d'una ressaca degut al fet que el nostre cos sui, i tots els vapors innecessaris i nocius de l'alcohol passen per la pell. Per arreglar l'efecte és una tassa de te calenta molt adequada amb llimona. Si ocorre a l'hivern, i no gaire lluny de la dacha, hi ha un riu, llavors és hora d'anar després del bany en un forat fred. D'aquesta manera, per desfer-se d'una pesada ressaca, es garanteix que l'ajudarà, li donarà alegria i bon humor.
Què és millor per a una ressaca? És cert, els vells mètodes provats. Per exemple, carbó activat. Aquest fàrmac absorbent pot purificar el nostre cos de toxines nocives, que són parells d'alcohol. Cal prendre carbó activat al ritme d'1 tableta per cada 10 quilograms de pes. Per a un efecte més ràpid, es recomana utilitzar carbó activat per a rentar-los amb aigua mineral. El millor és beure carbó activat una hora abans de la festa planificada per evitar greus conseqüències després de les festes i festes. Aleshores no emborraràs molt ràpidament i, al matí, el cap se sentirà molt fresc, sense que hi hagi cap ressorgiment.
És estrany que, per poder resoldre's, es pot menjar. Algunes persones tenen un apetit brutal després d'una ressaca. Si el vostre cos demana menjar, llavors doneu-li menjar. Fes-te un deliciós ou revoltat, bullar les patates o fregir carn. Un esmorzar abundant l'ajudarà a fer front als síndromes de ressaca, una tassa de te verd borratxo amb una llimona li donarà alegria, ajudarà a lluitar amb somnolència. A més, per desfer-se ràpidament d'una ressaca, val la pena menjar més verdures. L'anet, el julivert us ajudarà a saturar el cos amb vitamines, refrescar-vos l'alè, ajudar-vos a fer front a una ressaca pesada. Si no podeu menjar al matí, encara heu d'obligar-vos a empassar alguna cosa. El millor amb les conseqüències de les libacions d'ahir lluita pel sauerkraut. Menja un parell de culleres i, immediatament, se sent com està millorant. La col agra propicia la digestió, activa el sistema excretor, ajuda a eliminar toxines nocives del cos. El millor menjar per desfer-se d'una pesada ressaca és una rica sopa de carn. Pot ser brou, kharcho, hash, miso-soup. En una paraula, líquid calent i carnós. Per exemple, el khash, que només conté verds, brou i all, li permet saturar el cos, estimular el sistema digestiu, mentre no es carrega l'estómac amb excés de productes. Els verds i els alls saturaran el cos amb les vitamines i elements necessaris.
La següent manera de lluitar contra una ressaca és prendre una altra dosi d'alcohol! Naturalment, aquest mètode no es pot utilitzar si vas a treballar, o tens coses per fer, on hauries d'estar en cotxe. Succeeix que la ressaca és com la mort al matí. Si no tens la força per fer res de l'anterior, et sents immediatament com la teva ànima abandona el cos, llavors, ai, ah, l'única manera de lluitar contra una ressaca pesada és emborratxar-se. Et salvarà d'una dolenta palpitació, mals de cap i altres alegries d'una ressaca, només un got d'alcohol. D'altra banda, aquestes recomanacions són donades per professionals mèdics, perquè, durant una ressaca, les parets dels vasos estrets, que poden conduir a un arrest cardíac. Per ampliar les parets dels vasos sanguinis cal prendre una mica d'alcohol. Per treure la síndrome de ressaca, podeu prendre dues copes de vodka i menjar un bol de sopa calenta. Vostè pot beure cervesa o un còctel. Per exemple, una ampolla de cervesa lleugera o vodka amb suc de taronja, només conté la vitamina C essencial del cos. En general, per evitar una ressaca, molts científics recomanen consumir una mica d'alcohol 6 hores abans de l'inici de la libation principal. D'aquesta manera, el vostre cos es prepara amb antelació, i no patiran gaire la quantitat d'alcohol que beu més tard.
Quina és la millor manera de desfer-se d'una pesada ressaca? Per beure un parell de pastilles d'alquotífer o vitamina C. Per cert, pots prendre pastilles no només al matí quan et despertes, sinó també al vespre. A les drogues que poden salvar-nos d'una ressaca pesada inclouen aspirina efervescente, vitamina C, asparkam. Si tens una ressaca terrible contra la ressaca, pots beure qualsevol medicació per al dolor. Per cert, hi ha una molt bona manera d'abordar una ressaca, especialment si heu d'anar a treballar al matí. Podeu iniciar l'alarma dues hores abans del que necessiteu aixecar-se. Vas a beure dos comprimits d'aspirina o alcoisselero i continueu dormint. Com mostra la pràctica, això, per descomptat, no elimina completament els síndromes, sinó que us ajudarà a sentir-se millor quan es desperti. A més, per combatre eficaçment la ressaca, val la pena beure molts fluids. Perquè l'alcohol seca el cos i, per tant, es necessita molta aigua per recuperar-se. Per eliminar les síndromes de ressaca, l'aigua simple farà, però el millor de tot són els sucs, les aigües carbonatades amb llimona, les pebrots, els brous de roseta, les infusions a partir d'herbes naturals i molt més. Per cert, curiosament, però, és la salmorra que ajuda molt ràpidament a desfer-se d'una ressaca. Qualsevol pot fer-ho: de xucrut a escabetx, on es cuinen els cogombres. El problema és que la sal retarda l'aigua del cos.
No hi ha begudes menys útils per lluitar contra una pesada ressaca: llet, kefir, iogurt. Per cert, si la condició ho permet, llavors a la nit, abans d'anar a dormir val la pena beure llet, kefir o aigua, això està garantit per ajudar-te a sentir-te molt millor al matí. El fet que els productes lactis siguin molt bons en l'eliminació de toxines del cos, i mentre dorms, la llet farà el seu treball. Vull cridar l'atenció sobre el fet que durant una ressaca, és aconsellable no prendre cafè, ja que augmenta la pressió, i quan la ressaca ja augmenta la pressió en el cos, no l'incrementeu encara més. Per cert, hi ha una altra manera que ajuda millor amb una ressaca: una Coca-Cola. L'acció d'aquesta beguda no pot ser explicada per ningú, però aquells que sovint tenen costos de beguda alcohòlica asseguren que la cua ajuda a resoldre ressorts, ni més ni menys que un salmorra o un bany. Coca-Cola neteja el cos, elimina l'escòria.
Tots els mitjans per tractar-se amb una ressaca són bons, trieu qualsevol. I el millor de tot, no abusis!