Sandvitxos amb pollastre, rave i mongetes

Barregeu orenga, vinagre i 1 cullerada d'oli. Lubriqueu el pollastre de marinat amb els dos ingredients: Instruccions

Barregeu orenga, vinagre i 1 cullerada d'oli. Lubriqueu la marina amb pollastre a banda i banda. Posar-lo en un bol, tapar-lo i posar-lo al refrigerador durant almenys 2 hores o de nit. Afegiu les restants 2 cullerades d'oli i all en una paella gran. Fregir a foc mitjà, remenant fins que l'all estigui tou, uns 2 minuts. Afegiu faves, líquids de fesols i romaní. Cuinar, tallar les mongetes amb una cullera de fusta, a 5 minuts. Afegiu 1/4 culleradeta de sal, condimenteu amb pebre. Posar la barreja en un bol petit. Tapa amb tapa cap als costats. Escalfeu la graella a temperatura mitjana. Espolvoree la graella amb oli. Fregiu el pollastre a la graella, girant una vegada, durant 3 o 4 minuts a cada costat. Espècies la resta de culleradeta de sal. Posar el pollastre cuit en un plat i deixar que es refredi una mica. Tallar a rodanxes, reservar. Fregir el pa a la graella. Lubriqueu cada llesca amb una barreja de fesol. Posi trossos de pollastre, rave, escarola, tapa amb restes de pa i serviu.

Porcions: 4