A Internet hi ha diferents contraindicacions de sauna infraroja: alcoholisme, claustrofòbia, embaràs, diabetis, pròtesis, etc. Però totes les contraindicacions de la sauna es deuen a dos factors físics: la radiació infraroja i l'exposició a l'aire.
Contraindicacions de la sauna infraroja
L'aire humit i calent dins de la sauna fa que la respiració sigui difícil i tingui un impacte negatiu en les persones que pateixen malalties cardiovasculars. Si durant la sessió la temperatura de l'aire no supera els 50 graus, la càrrega en el cor és baixa, en aquest cas les restriccions són molt menors que en saunes i banys.
Les persones que pateixen al·lèrgies i malalties respiratòries es veuen afectades per l'aire en si, que està saturada d'olis essencials, són emeses per algunes espècies d'arbres, per exemple, el cedre.
La radiació infraroja, es converteix en calor i s'escalfa la sang i els músculs d'una persona. Hi ha un altre grup de limitacions relacionades amb això: simpatia, disfuncions autònomes, insuficiència circulatòria cerebral, malalties purulentes agudes-inflamatòries.
Si no se sent bé, haureu d'anar amb compte, consultar amb un metge, en cas contrari, es farà malbé la sauna d'infrarojos.
Quan prescriu medicaments, heu de consultar un metge, es poden prendre i com funcionen quan interactuen amb els raigs termals d'una sauna d'infrarojos.
Les persones amb àmplies lesions de la pell de fongs o malalties infeccioses, la sauna infraroja està contraindicada.
Si recentment ha patit danys en les articulacions, no escalfeu-los durant les primeres 48 hores després de la lesió i fins que no s'hagin produït inflor i símptomes de febre.
Els implants quirúrgics, les articulacions artificials, les barres, les pròtesis metàl·liques reflecteixen els raigs infrarojos i no s'escalfa pels raigs de calor. Cal consultar un metge, tant si es pot utilitzar la radiació infraroja. Però si se sent dolor a prop dels implants, s'ha de suspendre la radiació infraroja.
En les dones, l'escalfament de l'esquena inferior durant el període menstrual augmentarà l'excreció. Si se suposa que això pot passar, es pot, com a experiment, donar una curta exposició a la radiació o, durant la menstruació, evitar l'ús de la radiació infraroja.
Quan l'embaràs està autoritzat a utilitzar una determinada quantitat de raigs infrarojos, és millor consultar-los i obtenir el permís d'un ginecòleg. La sauna infraroja en tumors malignes està estrictament prohibida, perjudica. I amb malalties sistèmiques com la leucèmia, les malalties cròniques i agudes que estan en l'etapa aguda estan absolutament contraindicades.
Les contraindicacions inclouen la funció tiroïdal elevada, formes greus d'angina de pit, insuficiència cardíaca per sobre del grau 2, malalties acompanyades d'hemorràgia, malalties severs del ronyó i fetge amb funcions alterades, tumors de mama (fibroadenoma, mastopatia).
Totes les malalties catarlues: el virus de la grip i l'ARI només poden complicar-se si una persona passa una sessió si té una elevada temperatura corporal. Si no hi ha temperatura o quan la temperatura és normal, l'escalfament amb raigs infrarojos pot ajudar.
La curació per infrarojos té propietats útils, però no s'ha d'utilitzar com panacea per a totes les malalties. De vegades, una sauna d'infrarojos en el tractament de malalties és un mètode addicional, però no pot substituir el tractament mèdic que el metge li prescriu. Si teniu algun dubte sobre si és possible utilitzar una sauna d'infrarojos per a la vostra malaltia, heu de consultar un metge.
No hi ha altres contraindicacions. Cal recordar que quan visiteu una sauna d'infrarojos cal tenir cura elemental i, quan us trobeu malament durant una sessió, heu d'aturar immediatament la sessió.