Com s'hauria de comportar el primer mes d'embaràs per assegurar el desenvolupament normal del fetus en els pròxims vuit mesos de desenvolupament intrauterí? El que pots fer, has de fer i el que està estrictament prohibit, anem a discutir en aquest article. Si l'embaràs està molt esperat i planificat, llavors, molt probablement, una dona porta un estil de vida saludable i fa tot el possible perquè el nen sigui còmode i segur. Per tant, la planificació és un punt important en el curs de tot l'embaràs futur.
Per tant, si se sospitava que l'embaràs o la menstruació es retardaven miraculosament, llavors, en primer lloc, heu de comprar una prova d'embaràs. Com a regla general, moltes proves mostren un resultat fiable ja en els primers dies de la demora, quan el període de gestació és d'unes dues setmanes. No obstant això, assistir a una consulta de dones és un punt important en el diagnòstic precoç i la posterior gestió de l'embaràs, i no és necessari ajornar-lo a una data posterior. Fins i tot amb l'aparició dels primers signes d'embaràs, un metge ha de fer una conclusió sobre la seva salut. Només un metge pot prescriure tots els estudis necessaris, esbrinar un pla d'acció de seguiment i respondre totes les preguntes sobre el curs de l'embaràs. Recomano que escriviu totes les recomanacions del metge immediatament a l'oficina, ja que tot s'oblida amb molta rapidesa, tan bon punt sortiu de l'oficina. A més, és important anotar totes les preguntes que us interessa que vulgueu fer arribar al metge de manera que durant la conversa no us oblideu de res important.
Els primers indicis de l'embaràs
Els primers indicis de l'embaràs són els símptomes següents:
- retard en la menstruació;
- una violació de la gana;
- nàusees;
- debilitat i marejos.
Cal recordar que aquests símptomes poden ocórrer no només durant l'embaràs, però al mateix temps poden estar absents durant l'embaràs. Una prova d'embaràs comprada us ajudarà a navegar amb més precisió a la vostra situació "especial". Fins i tot una segona tira feble en la prova indica un embaràs en desenvolupament. Si practiques mesurar la temperatura basal, llavors, per regla general, durant l'embaràs s'eleva i es manté a un nivell superior a 37 graus centígrads.
La primera visita de la consulta de dones
Quan primer visiteu un ginecòleg, normalment haurà de respondre una sèrie de preguntes:
- va patir greus malalties i operacions, malalties cròniques;
- els medicaments que heu utilitzat durant l'últim mes o l'ús ara;
- reaccions al·lèrgiques del cos;
- història familiar: malalties cròniques, malalties genètiques, malalties oncològiques, etc.
- enquesta social: edat, mals hàbits, professió;
- interrogatori ginecològic: edat d'inici del primer període menstrual, durada del cicle, temps de durada, regularitat; avortament involuntari passat, embarassos, avortaments;
- factors negatius de vida que podrien afectar el curs de l'embaràs.
Examen mèdic primari
Quan s'estableix el diagnòstic de "embaràs", es fa una dona amb un examen mèdic complet. Inclou:
- examen del cor, pulmons, òrgans abdominals;
- mesura d'altura i pes;
- mesurament de la pressió arterial;
- control i examen de palpació d'òrgans genitals externs;
- examen intern de la vagina i el coll uterí amb un mirall;
- estimar la mida de la pelvis;
- examen dels òrgans pèlvics amb les dues mans.
A més, el ginecòleg li assignarà tota una sèrie d'estudis de laboratori:
- determinació del grup sanguini i el factor Rh, si aquests anàlisis no s'han fet abans;
- anàlisi general de l'orina;
- anàlisi de sang per a la sífilis i la SIDA;
- proves per a la presència de diabetis.
El metge també pot prescriure una prova per a infeccions ocultes de TORCH.
Cal estar preparat perquè els estudis de laboratori es realitzin no només en la primera visita a la consulta de les dones, sinó també en visites posteriors, de mes a mes.
Cada vegada que un metge visita una targeta d'embaràs, les dades següents es presenten periòdicament: canvis en el pes corporal de la dona, pressió arterial, alçada del ventre, mida i forma de l'úter i resultats d'orina i anàlisis de sang.
Ara serà necessari visitar a un metge amb regularitat. La freqüència d'aquestes visites la determina el metge. Com a regla general, en la primera meitat de l'embaràs, una dona visita una oficina ginecològica un cop al mes i, fins a les 32-34 setmanes d'embaràs, la freqüència de les visites augmenta una vegada en dues setmanes, en l'últim mes d'embaràs una dona acudeix a un ginecòleg cada setmana. Si hi ha problemes durant l'embaràs, la freqüència de visites del metge augmenta.
Exercicis relaxants
Una dona embarassada des dels primers dies del seu estat nou, però poc acostumat, ha de tenir cura de la seva salut, tant física com mental. Els exercicis de relaxació ajuden a calmar, relaxar-se i no estar nerviosos. Hi ha complexos de ioga senceres per a dones embarassades. Recomano començar relaxant-me amb música tranquil·la, com "sons de la natura". Cal seure més còmode, activar música agradable, tancar els ulls i relaxar-se. A poc a poc, cal relaxar tots els músculs del cos, des dels peus fins al coll i la cara. Hem de respirar tranquil·lament i uniformement, a través del nas, pensar en alguna cosa agradable, imaginar-se com el seu nadó creix i es desenvolupa. Continueu aquest exercici durant 10-20 minuts com a mínim 1-2 vegades al dia.
Símptomes que requereixen atenció mèdica urgent
Sobre com es comporten en el primer mes de l'embaràs, així com en tots els mesos següents, el metge que la mira ha de dir. Des dels primers dies, heu de proporcionar a vosaltres mateixos i al vostre bebè un estil de vida saludable, tenir cura de la nutrició adequada.
De vegades, especialment a l'inici de l'embaràs, hi ha diverses situacions imprevistes que requereixen un tractament mèdic urgent. El més important en aquestes situacions no és posar-se en pànic, per no agreujar la situació. L'oportuna adreça al metge sovint ajuda a resoldre la situació amb un resultat feliç.
El tractament immediat per a l'assistència mèdica requereix els següents símptomes del cos:
- descàrrega sanguinolenta o pàl·lida de la vagina;
- dolor a l'abdomen, especialment si s'acompanya de descàrrega sanguinolenta, nàusees i / o vòmits;
- fuga de fluids de la vagina;
- abundant maneig de la vagina, especialment acompanyat de dolor a l'abdomen o esquena;
- inflor de la cara i les extremitats;
- dolor de cap intens, acompanyat d'inflor de la cara i les mans;
- calfreds, febre, mal d'esquena, dolor i sensació d'ardor al orinar;
- debilitat i marejos;
- calfreds i febre a una temperatura superior a 39ºC;
- vòmits esgotadors en el primer trimestre de l'embaràs;
- augment brusc sobtat del pes corporal, més d'1 kg per setmana;
- no hi ha sensació de moviment fetal durant més temps que durant el dia, després de la vintena setmana d'embaràs, o menys de 10 moviments per hora després de 28 setmanes.