S'ha cancel·lat la venda de somnis: el "virus" d'Agedonia

De tant en tant, tots coneguts per Bernard Shaw van parlar sobre el fet que hi ha dues tragèdies en la vida de cada persona: una: quan no podeu aconseguir el somni estimat i l'altre quan aquest somni ja s'ha fet realitat. Per cert, i mai vau pensar que de "vendre somnis", com resulta, fins i tot podeu emmalaltir.


Has deixat de gaudir de la teva sèrie de televisió preferida, d'una novetat de moda o d'un deliciós sopar en un restaurant car? Representa a tots els acudits d'amics amb un somriure cortès deprimit? El cap de setmana que ve no causa alegria? Tot és així que van ser capturats pel "virus" de l'agedonia: aquest és el terme en psicologia que demana una disminució de la capacitat de gaudir de la vida.

Per cert, això és bastant desconegut per a nosaltres, la depressió coneguda, quan tot està completament envoltat de tons negres, i es veuen núvols de trons en l'horitzó. En aquest cas, no era una banda negra, sinó una fosca. Yiwu per això hi ha motius!

Raó un: eto!

Els seus constants somnis de trobar un ideal, com a regla general, condueixen a la completa decepció. I en va "bategar com un peix al gel" intentant canviar alguna cosa per idealizar almenys alguna cosa que està molt lluny de la cobejada imatge.

El diagnòstic : felicitat del "blat de moro".

Símptomes : "Fins i tot una mica, encara una mica!"

La raó principal, l'anomenada, sense alegria, és vostè mateix: els perfeccionistes que gaudeixen de la vida no existeixen. Com més intentis polir la teva felicitat per brillar, més s'acumula la teva ànima insatisfacció i fatiga. Com a resultat, tots els centres de plaer estan apagats, i al mateix temps, no només bona construcció, sinó també un gust per la vida.

Tractament : Trobeu un paradís perdut (on tot i tot era perfecte), moltes persones intenten estirar-se durant més d'una dècada. Però tot és infructuós. No us perdis l'energia! Expliquem-te un secret, estant a prop del soci ideal (de sobte té la sort de realitzar aquest somni), simplement estarà molt avorrit!

La segona raó: tots els pals !

Sempre has pensat que, en convertir-te en una persona d'èxit, compleixes tots els teus somnis d'infància. I ara els has complert i ara què? Com viure i on trobar el nou significat del vostre ésser?

Diagnòstic : "tètanus" a la cresta de l'èxit.

Símptomes : "Com és tot això?"

Tots els somnis dels nens s'han d'implementar amb prou rapidesa: són molt accessibles i concretes. Però en el cas en què el "jeep negre enorme" s'està endurint davant de la casa (opció: Barbie i Ken tenen una acollidora casa de nines), què més us pot somiar? Si una persona roman immòbil psicològicament, es fa molt difícil que accepti nous desitjos. Aquí tu i les conseqüències d'aquesta situació: avorriment, alegria, insatisfacció amb la vida.

Tractament . Un dels mètodes més comuns de tractament es pot anomenar teràpia de xoc. Per exemple, a Occident, un sofriment és empresonat durant una setmana i, observant el cel a través de la reixa, comença a apreciar completament tot allò que l'envolta.

Si es jutgen tots els vostres plaers, traieu la felicitat a algú més. I segurament sentiràs aquesta voràcia per tu mateix.

La tercera raó: paraules "terribles" ...

Tot el que s'ha fet a tu, del que has somiat, però l'ansietat et deixa en peu d'igualtat i per això no hi ha un dia feliç a la teva vida.

Diagnòstic : "Febre" a causa de la possible pèrdua.

Símptomes : "Estem enverinat, el cotxe és robat, el gos està enverinat, la casa és robada ..."

La base d'aquesta ansietat, segons el psicòleg, és que vivim en un país amb més incertesa, que, per regla general, genera una psicosis massiva. Per cert, qui realment té alguna cosa que perdre, més nerviós. I si constantment seieu i espera que demà sigui la "fi del món", llavors, on ho aconsegueix, aquesta felicitat i alegria per la prosperitat d'avui?

Tractament . Per descomptat, per la pau en tot el món, realment no podem respondre, per molt que ho desitgin. Encara és possible basar-nos en el nostre oasi d'estabilitat personal, perquè sempre és possible assegurar la casa, el cotxe, posar diners en un banc fiable, etc. Intenta fer-ho, i obviament facilitaràs el teu "sofriment".

La raó quatre: una mentida!

La seva carrera s'assembla a una emocionant pel·lícula d'aventures de cotxes on juga un paper central. Però tan aviat com comenci a felicitar amb èxit, immediatament llençareu un lamentable: "Què hi ha per alegrar-se? Uns altres en els meus anys ja són el director! És llavors quan em crien, llavors estaré feliç ... "

Diagnòstic : alegria "retardada".

Símptomes : "Bé, com es pot alegrar-se en la vida quan els plats no es renten (l'informe no es lliura, no està preparat, el curs, etc.)? Aquí ... "

"Tot llavors" són paraules que donen esperança i després es posa al racó més lluny, juntament amb la felicitat del que és ara. Per cert, pot passar que aquesta "suor" ja no sigui rendible per a vostè.

Tractament . Aquesta sensació d'engany entre persones responsables pot arrossegar durant molts anys. Per cert, el nen mai no somia a deixar el plaer en el "racó més llunyà" fins que doblega totes les joguines en el seu lloc i obté els cinc codiciats en matemàtiques, i amb ella els elogis dels seus pares.

"Ara i aquí", aquest motiu sempre ha estat la base d'una infància feliç. És molt important portar tota la vida l'oportunitat de gaudir d'un minut dels petits detalls de la vida: alegrar-se en el dia assolellat, reunir-se amb els amics, un cap de setmana i tota la resta que pugui portar la pau a tu mateix. I esperar al "mar del clima", sens dubte, no us portarà molta alegria.

Motiu cinc: dolor

Sempre estàs acostumat a sospirar sobre el fet que "no has d'estar per sobre de tu". Mai tindreu un cotxe com Olga, una cadena de botigues com Svetlana ... En altres paraules, només els vostres coneguts tenen dret a gaudir de la vida, però no sou la persona adequada.

Diagnòstic : feliç "fracàs".

Símptomes : "És afortunat que alguns visquin així ..."

Per estrany que sembli, el principal destí vital de tota l'avarícia dels jivas es considera reflexions doloroses i constants sobre la magnitud de la felicitat personal en comparació amb la felicitat d'altres persones. Com a regla general, els cobdiciosos sempre pateixen bulímia de la vida, i la gent enveja constantment somia amb viure millor que algú més.

Tractament . És molt conegut per tot el que és molt difícil ser més feliç que algú més. Al cap ia la fi, no cal fer això i haureu de viure la vostra vida sense mirar l'èxit dels altres?

I finalment, vull afegir, la bogeria no és gens bona, a excepció del desenvolupament d'un reflex de vòmit que no acaba. Per tant, per assegurar-vos que no succeeixin aquestes nàvies, us recomanem que feu una dieta "feliç": reduir la quantitat de porcions de plaer, i cada esdeveniment que porti alegria i felicitat "mastega" acuradament i durant molt de temps! No és superflu tornar a recordar una de les paraules sàvies de Bernard Shaw, que afirma que els optimistes fan realitat els somnis, però els pessimistes només tenen malsons!