Amb l'ajuda de cadascun dels punts biològicament actius, es pot obtenir informació sobre l'estat funcional de les cèl·lules individuals i els teixits corporals. L'estimulació d'aquests punts és capaç de proporcionar efectes terapèutics i curatius, que subratllen la tècnica anomenada reflexoteràpia. Amb l'ús efectiu del coneixement sobre els punts biològicament actius, es pot aconseguir l'activació del sistema d'autoregulació del cos, augmentar la resistència a l'acció de les infeccions virals i bacterianes mitjançant l'enfortiment de la immunitat, eliminar ràpidament la síndrome de fatiga i restaurar l'eficiència, millorar la salut en general.
Des del segle XIII, l'estimulació de punts biològicament actius amb l'objectiu de millorar el cos es reconeix com a medicina oficial en molts països de l'est. Fins ara, hi ha uns set-cents punts que s'agrupen. Els curanderos populars xinesos agrupen àrees biològicament actives de la pell, anomenant-les "línies de vida". Hi ha un total de 14 línies semblants aïllades a la superfície del cos humà, incloent gairebé tots els punts esmentats. Amb l'estimulació intencional d'aquestes àrees de la pell, normalment no hi ha sensacions doloroses. Les persones que han estat sotmeses a aquestes sessions de benestar descriuen les seves sensacions en aquests punts del cos com entumiment, l'aparició d'un sentiment de pesadesa o calor. La naturalesa de les sensacions que sorgeix depèn no només de l'elecció d'un determinat punt biològicament actiu, sinó també de la seva influència. Més sovint per a la millora del cos amb l'ajuda d'aquesta tècnica, és convenient l'ús de l'acupuntura, acupressió, electroestimulació, cauterització.
Cadascun dels punts biològicament actius es pot trobar per alguns signes anatòmics: tubercles, buits, plecs a la pell. Una indicació de la ubicació correcta d'aquestes àrees pot ser la següent: amb una forta pressió sobre aquests punts, hauria d'haver-hi una sensació de molèsties o fins i tot de dolor. Quan realitzeu un autoexamen per trobar llocs biològicament actius, necessiteu sentir la superfície del cos amb cura i lentitud i premeu la pell amb la mateixa força fins que apareguin sensacions doloroses. En alguns llocs, la pell ha augmentat o disminueix la sensibilitat.
Amb un nivell suficient de coneixements adquirits sobre àrees biològicament actives del cos, es pot començar a fer autoaprenentatge de punts. Si hi ha irregularitats en el funcionament de determinats sistemes corporals, podeu utilitzar el coneixement de punts biològicament actius i tractar de treballar en àrees sensibles de la pell, intentant restaurar el funcionament normal d'un òrgan en particular. Tanmateix, això s'ha de fer només després d'un llarg estudi sobre els fonaments d'aquesta tècnica en seminaris en centres de salut especials que realitzen capacitació per a aquells que volen comprendre els misteris de la medicina oriental. Centres similars operen pràcticament a totes les grans ciutats. A més, abans d'utilitzar un massatge automàtic, és aconsellable consultar al seu metge.
L'ús competitiu dels punts biològicament actius no només pot millorar significativament la salut sense cap medicament costós, però també li permet implementar de propòsit el procés de millora de tot el cos, activant les capacitats de reserva de l'home.