A l'aigua de mar hi ha 140 compostos únics diferents que milloren l'abastament de sang, afavoreixen la regeneració de la pell i la hidratació. L'aigua fresca del mar és molt més útil que la que es prepara a partir del concentrat, ja que, a més de les substàncies minerals, també hi ha components biològics.
Amb aigua de mar, podeu fer procediments generals: banys i locals, envoltant zones individuals, banys de peu, mans. Un bany abans d'una pedicura o manicura ajudarà a enfortir les ungles i suavitzar la pell.
La sal de mar, és un concentrat d'aigua de mar, és una eina útil terapèutica i cosmètica. Per a un bany normal, serà suficient si un lot de sal es dissol en aigua tèbia. La sal encara es produeix amb diversos additius: tonificació, calmant, per a refredats. Algunes de les propietats beneficioses a la banyera calenta es perden. Per fer un bany amb sal marina, cal prendre els cristalls de la sal i dissoldre-los per separat, i després abocar-los al bany.
Podeu fer el procediment usant algues seques, fresques, afegiu fangs curatius. Per suavitzar i hidratar la pell, useu el mar kale. Una manera eficaç d'aquest procediment és envoltar-se amb l'ajuda de cintes llargues i senceres de marea. O puré de màscara a partir de cintes d'algues a tot el cos i sal marina.
L'aigua dels mars de Caspio i d'Azov és adequat per a nosaltres, cal nedar a les seves aigües si s'esforça per l'equilibri i la comoditat. Qui descansava sobre el Mar Mort o la Mediterrània podia notar l'efecte de la ràpida pèrdua de pes. Però això no és així, donat un bany fresc habitual, podeu restaurar ràpidament el vostre pes.
Beneficiar-se del bany de mar no fa molt de temps que es va adonar de la humanitat. A principis del segle passat, caminaven als baixos de la costa, es deien banyar-se. Els terapeutes creuen que la freqüència de batecs del cor disminueix del bany marí, disminueix la pressió i millora el subministrament sanguini d'òrgans individuals. I també el bany de mar té sobre el cos, l'efecte de enduriment. Els reumatòlegs diuen que l'aigua marina és rica en microelements i minerals i té un efecte positiu en els pacients amb artrosi. L'aire marí i l'aigua curativa reforcen la immunitat, augmenta la resistència de l'organisme als agents causants de la tuberculosi.
Hi ha una negativa en els banys de mar, la sensibilitat de la pell als efectes dels raigs ultraviolats augmenta, ja que es pot cremar fàcilment a la platja. Però quan es neden a l'epidermis de la pell penetren els electròlits, que milloren l'estat de les cèl·lules i activen el metabolisme.
Al mar hi ha ions de magnesi que estimulen els processos associats a la divisió cel·lular, amb la formació de teixit ossi, etc. Hi ha almenys cinc arguments per nedar al mar.
Però no només un bany al mar és un home feliç. L'aire i l'aigua també es cura de moltes maneres perquè contenen iode, que és un mineral necessari per a nosaltres. El iode pot baixar el nivell de colesterol a la sang, augmentar la resistència del cos, enfortir els sistemes immune i nerviós i treballar la glàndula tiroide. Segons els científics, el iode millora la memòria i activa el cervell.
Passejar per la riba d'una riba del riu o el mar és un passatemps saludable. Moure ràpidament la sorra del mar, que sembla fugir sota els peus, no és fàcil i tots els músculs de les natges, estómac i cames aconsegueixen tot l'esforç físic. Passejar per la vora del mar es pot comparar amb una sessió de 30 minuts en una bicicleta estacionària. El truc és que el peu necessita ser eliminat completament cada vegada des de l'aigua. L'execució es pot fer fins que els peus estiguin congelats. És bo caminar per la tarda i la rosada del matí, ajuda amb una important expansió de les venes, a més de desfer-se de l'insomni.
Desfer-se de la fatiga ajudarà de diverses maneres. Una opció senzilla és un bany salat relaxant. Augmenta la circulació sanguínia, les toxines s'alliberen a través de la pell, millora el metabolisme. Els banys amb una baixa concentració salina ajudaran amb malalties vasculars, banys amb una concentració mitjana de sal, ajuda amb malalties articulars i malalties de la columna vertebral. Els banys amb un alt grau de concentració poden combatre el sobrepès. Els banys locals salins són un mitjà excel·lent per a l'enduriment. Quan les cames o les mans estan immerses en un bany amb sal, alleuja la tensió i el dolor musculars, lluita contra el fong, la sal afecta salutivament les ungles.
Els banys amb sal marina s'utilitzen amb finalitats cosmètiques. La pròpia Reina Cleopatra va prendre aquests banys per millorar el seu estat d'ànim i millorar la seva pell. La sal marina conté oligoelements, tan necessaris per a una persona que té un efecte rejoveniment, manté elasticitat i elasticitat, nodreix i satura la pell. Sovint, la sal marina per als banys està saturat amb diversos olis essencials, millora el somni i l'estat d'ànim, permeten animar-se i alleujar la fatiga. La sal de mar amb extractes d'herbes medicinals és una manera agradable per a la millora de la salut del cos i una forma de relaxació.
Banys per a peus
Al final de la jornada laboral, és molt agradable submergir les cames i permetre relaxar-se les cames i el cos. I aquí us ajudarà, només un bany en el que necessiteu submergir-se completament. Durant tot el dia, les cames funcionaven, es movien sobre talons, amb talons d'estilet alt, congelats en parades d'autobús, mancaven d'aire. I ara és el moment d'alleujar l'estrès, perquè les cames estan exposades durant tot el dia, han de ser humitejades, relaxades, alleujar la fatiga general i, després, els peus no es "cremen", la tensió muscular es va a esvair, es tornaran més suaus.
Els banys dels peus es poden netejar, alimentar, hidratar, relaxar-se, antiinflamatori, desodorant, refrescant. També eliminen les partícules queratinitzades, sempre abundants als peus.
Entre els productes confeccionats cosmètics, la sal marina és molt popular. Sobre les seves propietats beneficioses va conèixer molts segles enrere, i ara el bany amb sal marina per als peus - és una gran manera de curar el cos i les cames, hidratar, relaxar-se. La sal de mar perfectament neteja els porus, alleuja la pell de la contaminació, de manera que les substàncies beneficioses a través d'elles s'absorbeixen millor. Una composició rica amb compostos etèries i minerals pot convertir-se en un bon acompanyant per als vostres peus en qualsevol moment de l'any si feu els tràmits 2 o 3 vegades a la setmana.
Soluble en aigua 1 o 2 cullerades de sal i agafeu-les a l'aigua durant 15 o 20 minuts. Utilitzem sal pura o aromatitzada. Si hi ha un desig, es degota una concentració etèria de poc 1 o 2 gotes. Ens assegurem que el bany de sal és agradable i càlid, i no calent.
El bany de peu amb l'addició de sal marina té un efecte curatiu, l'aplicem quan els peus dels nostres peus estan nets. Per netejar i actualitzar els peus, fem safates de sabó en què el gel de dutxa o el sabó antibacterià és soluble.
Llarga estada a les cames, caminant llargament al final del dia, es recorda amb el característic brunzit de les espines i els peus. Farem un bany tranquil i relaxant amb camamilla. Una cullerada de camamilla seca del químic bullirà en un litre d'aigua, deixeu que el brou es refredi, es tregui, afegeixi una mica de sal, submergeixi les cames al bany.
L'olor desagradable i la suor excessiva dels peus requereixen un bany amb sàlvia i amb escorça de roure. Aquest brou s'aboca en forma d'un fort brou. El sàlvia i el roure normalitzen l'activitat de les glàndules sudorípares i tenen una bona propietat antimicrobiana.
L'arbre de te, l'eucaliptus, la menta, els extractes d'oli essencials en banyeres o en forma de formatge preparat a la sal, els extractes de cítrics, es consideren els remeis numèrics per donar-li força, refrescar els peus, alleugerir la fatiga i eliminar olors desagradables.
El remei popular és un bany amb menta, ortiga, sàlvia.
Prengui tres cullerades d'una barreja d'aquestes herbes seques, aboqui 1 litre d'aigua bullint i deixeu-ho coure, escórrer la solució i deixar anar els peus durant 15 minuts, repeteixi aquest procediment cada dia, previngui els peus.
Abans d'anar a dormir, fem un bany amb 2 gotes d'oli essencial de lavanda o amb brou de coníferes. Aquesta eina ajuda a fer front a l'insomni.
Al saló de bellesa es pot fer un bany de parafina, que donarà un doble efecte, primer obri els porus, augmentarà la temperatura, accelerarà el metabolisme i viceversa. La pell de les cames pren una aparença ben cuidada i es torna molt suau.
Ara sabem què és l'aigua del mar per a la salut de les dones. Cal tenir molta cura amb els banys dels peus, si té venes varicoses, pateix de trastorns vasculars. Eviteu banys calents, és millor que consulteu un metge, per no fer-vos malbé, amb un component tan útil, a primera vista, a primera vista.