L'amanida d'amanida de vitamina es compon de tres ingredients primers: cogombre, pastanaga i poma, el que significa que es pot cuinar molt ràpidament i és útil. El reabastecimiento de combustible a l'estil xinès a partir de salsa de soja, mel, oli vegetal i sèsam ofereix una composició d'amanides sense pretensions, un sabor agradable. Si algú no li agrada el sèsam, llavors podeu reemplaçar-lo amb ametlles. Amb olis vegetals, també pots improvisar i utilitzar a més de nous de gira-sol, sèsam, etc.
Ingredients:- Cogombre 1 pc.
- Pastanaga 1 pc.
- Apple 1 pc.
- Oli refinat de gira-sol 1 cullerada. l.
- Salsa de soia 5 ml
- Mel 1 cullerada. l.
- Sèsam blanc 1 cda. l.
- Pas 1 Per fer una amanida, prendre oli vegetal, salsa de soja, mel, sèsam.
- Pas 2 En un rostit gruixut rostit de cogombre, pastanagues i una poma.
- Pas 3 Per preparar l'embenat, combineu l'oli de gira-sol, la mel i la salsa de soja. Remeneu els ingredients per omplir-los i lleva-los lleugerament fins que estiguin suaus.
- Pas 4: barregeu els ingredients ratllats, condimenteu-los amb salsa i escampeu-los amb llavors de sèsam.