- col blanca - 500 grams
- pastanaga - 1 peça
- sucre - 2 culleradetes
- ceba verda - a gust
- sal a gust
- oli vegetal - 3r. culleres
- vinagre (3%) - 3r. culleres
Les amanides amb col blanca sempre són delicioses i saludables. Preparació: tallar finament la col. Posar la col en una cassola, afegir sal al gust i afegir 1 cullerada de vinagre. Calor, remenant constantment, fins que la col és suau. Escórrer el suc de col escapada i refredar la col. Es triturar les pastanagues i barrejar amb col. Afegiu el sucre, les restants 2 cullerades de vinagre i oli vegetal. Espolvoreu l'amanida amb cebes verdes picades i serviu-les.
Porcions: 4