Arròs especiat amb mache

Mash - rei dels fesols Els plats de Masha són molt populars a la cuina xinesa, japonesa, coreana, pakistanesa, índia i tailandesa. Desafortunadament, a la nostra cuina, aquesta cultura del bean s'utilitza amb molta menys freqüència, però, tanmateix, les mestresses de casa qualificades que utilitzen el puré a l'hora de preparar els àpats contribueixen de forma significativa a la varietat i beneficis de la dieta quotidiana de la família. Després de tot, l'ús de Masha és inestimable: és un tresor de minerals, inclou calci, ferro, magnesi, potassi, fòsfor i coure. Aquests minerals són vitals per a les funcions diàries del cos i ajuden a prevenir malalties del cor, diabetis i malalties renals. La concentració de potassi, coure, zinc i magnesi és més gran en els fesols que en altres verdures i fruites conegudes. No és d'estranyar que el mache es consideri el rei dels fesols. Avui estem preparant arròs amb mache. Un plat picant, útil i ric que ompli la taula amb l'aroma d'espècies i el cos amb nutrients.

Mash - rei dels fesols Els plats de Masha són molt populars a la cuina xinesa, japonesa, coreana, pakistanesa, índia i tailandesa. Desafortunadament, a la nostra cuina, aquesta cultura del bean s'utilitza amb molta menys freqüència, però, tanmateix, les mestresses de casa qualificades que utilitzen el puré a l'hora de preparar els àpats contribueixen de forma significativa a la varietat i beneficis de la dieta quotidiana de la família. Després de tot, l'ús de Masha és inestimable: és un tresor de minerals, inclou calci, ferro, magnesi, potassi, fòsfor i coure. Aquests minerals són vitals per a les funcions diàries del cos i ajuden a prevenir malalties del cor, diabetis i malalties renals. La concentració de potassi, coure, zinc i magnesi és més gran en els fesols que en altres verdures i fruites conegudes. No és d'estranyar que el mache es consideri el rei dels fesols. Avui estem preparant arròs amb mache. Un plat picant, útil i ric que ompli la taula amb l'aroma d'espècies i el cos amb nutrients.

Ingredients: Instruccions