La saturació amb diverses vitamines i substàncies beneficioses permet utilitzar activament l'alvocat en diferents àmbits de la cosmetologia. L'ús regular d'aquest permet reforçar les parets cel·lulars, que afectarà immediatament la condició de la pell, que es farà bella i elàstica.
Ús d'alvocat a la cosmetologia
Els alvocats no sempre són necessaris per menjar. Aquesta és la base ideal per a les màscares rejovenidores. Es tracta de la seva riquesa amb la vitamina A, que ajuda al cos a formar noves cèl·lules, de manera que la pell es rejoveneix. Per cert, gràcies als greixos insaturats de l'alvocat, la vitamina A funciona al 100%. És segur dir que l'alvocat està especialment creat per donar belles dones.
Important Els alvocats per al menjar i els procediments cosmètics són diferents entre si. En els aliments és millor menjar fruita amb una pell més lleugera. Per a les màscares, pren una forma més fosca.Us oferim una màscara senzilla d'alvocat que perfectament hidratar i protegir la pell.
Per a la seva preparació, prengui:
- Alvocat
- Crema
- Rovell
Per preparar la màscara necessiteu moldre la polpa d'alvocat. Això es pot fer en una batidora, en un morter o simplement amb una forquilla. Afegiu 1 culleradeta de crema i un rovell. Fregueu-lo tot i apliqueu-lo uniformement a la cara. Senzills 20 minuts, després es renta la màscara amb aigua tèbia.
Aquesta eina feta a casa pot reemplaçar màscares més costoses de salons de bellesa. Perfectament hidratar, calmar la pell i arrugues suaus. Per obtenir el millor resultat, és millor fer aquesta màscara dues vegades per setmana.
Pèrdua de pes amb alvocat
No importa el rar que soni, malgrat l'elevada quantitat de greixos, l'alvocat és el fruit ideal per menjar durant la dieta. De nou, tot es deu als greixos insaturats que no tenen la propietat per dipositar. Igual que la farina de civada, l'ús d'alvocat us fa sentir ple durant molt de temps.
Dieta basada en l'alvocat
Hi ha una dieta senzilla i efectiva basada en l'alvocat. Durant tres dies es mengi de la mateixa manera i cada menjar tindrà aquest fruit.
- Esmorzar: mitja d'alvocat i 250 g de formatge cottage 0%
- Dinar: Amanida a mitja d'alvocat, un ou dur, un cogombre i ceba.
- Sopar: Mitjà d'alvocat amb formatge cottage o 200 grams de carn baixa en greixos.
Aquests tres dies no tindran gana, de manera que la fruita és molt llarg absorbida pel cos, el que significa que estàs ple tot el dia.
Alvocat i el seu efecte sobre els cabells
De nou, gràcies a la massa de nutrients en la composició, aquesta fruita es pot utilitzar activament en el procés de cura i restauració del cabell. Amb ell, pot combatre eficaçment el cuir cabellut greix o millorar el creixement del cabell.
- Per millorar l'aspecte vernal dels cabells massa secs, agafeu la polpa i fregueu-lo amb oli d'oliva i ou. Sol·liciteu durant 20 minuts els cabells i esbandida amb aigua tèbia. Feu el procediment amb regularitat i veureu un resultat meravellós.
- Si el cabell és massa greix, utilitzeu una màscara basada en l'alvocat i el kefir. Barrejar la polpa amb kefir i aplicar-se al cabell.
- Per millorar el creixement del cabell, utilitzeu pasta de fruita, oli d'oliva i maionesa. Aplicar regularment el cabell i observar el resultat sorprenent.
Com podeu veure, l'alvocat és una troballa real per a dones modernes. Les màscares d'ella per fer de forma senzilla, no exigeixen components especials, però són molt eficaços.
Gaudeix dels regals de la natura i sent el seu impacte positiu en el cos.