Com alimentar a un nen menor d'1 any?
Si el nen durant 1-1, 5 mesos va menjar esbirros: purés de fruites i verdures, porridges, llavors es pot començar a introduir gradualment carn - aus de corral, vedella, vedella; també introduir gradualment peixos, prèviament nets d'ossos, pa, rovell d'ou; després d'un temps - productes lactis. Recordeu, però, que heu d'introduir els sorolls d'una en una per verificar amb precisió la reacció del bebè a aquest producte (si té alguna al·lèrgia a aquest producte).
El moment en què el nen rep de la llet materna totes les substàncies necessàries per al seu cos s'acaba. Per tant, s'ha de tenir cura d'una dieta adequada, saludable i equilibrada que ha de combinar proteïnes, greixos, vitamines, carbohidrats i minerals. Per a un nen, en general, pel que fa a un adult, és molt important que el menjar sigui útil i complet, és a dir, que consisteixi en peix, carn, gra natural, verdures i fruites fresques, proteïnes vegetals.
Com es prepara correctament per al nen?
En la dieta d'un nen de fins a un any, els aliments no s'han de fregar ni líquids. Ja és possible incloure en els seus plats dietètics que van ser cuinats amb un ratllador més gran, i si apareixien les primeres dents, podeu donar petits trossos al nen per mastegar.
Les verdures i les fruites s'han de pelar immediatament abans del consum. Si cal bullir verdures o fruites, tallar-les en trossos petits i guisats a l'aigua, després de que la pell estigui preparada per a la pell.
La carn i el peix es cuinen de la manera habitual, l'únic que no s'hauria de fer és deixar-ho en temporada. Els menjars a punt s'han de tallar en trossos petits i, si cal, afegir una mica d'aigua abans de cuinar, en què es cuinen les verdures.
Els plats es poden condimentar amb una petita quantitat de mantega, cranberry o suc de llimona, però no amb sal i sucre. Si utilitzeu oli vegetal, ha de ser purificat, pot ser blat de moro, gira-sol, oliva.
Com reconstruir el règim d'alimentació del nadó?
Si continueu amamant, deixeu els pits només al matí i al vespre. I la resta de l'alimentació s'ha de substituir gradualment amb la ingestió d'aliments sòlids.
Bé, si heu decidit deixar de donar al pit un nen o si el nadó estava a l'alimentació artificial, primer haureu de substituir una alimentació sòlida per a adults i adults, el dia següent reemplaça el sopar amb menjar sòlid, el tercer dia substituirem l'alimentació del matí.
Si el nadó sent la necessitat de succionar, és possible donar te sense sucre en una ampolla amb xumet.
Ens apoderem de la nostra set amb el nen. Per a això, és adequada una taula d'aigua mineral no carbonatada, te de camamilla, fonoll, fruita seca, roses de gos, sucs de fruites. Si no acostumes a un nen a diverses begudes dolces, serà feliç de beure begudes sense sucre.
No alimenteu al nen amb menjars especiats, productes fumats, fruites sense madurar, fruits amb llavors, fruites de pell crua, fruits secs no triturats, pa brut amb grans integrals, verdures crues i dolços.
Un nen d'un any ja està preparat per menjar amb altres membres de la família, és a dir, des d'una taula comuna. Però no dóna al nen menjar gras, fregit, picant, fumat, confiteria i forn, cafeïna. Doneu al menjar preparat per al nen, adequat per a la seva edat.
El nen es nega a menjar, què fer?
Ensenyi al seu fill a menjar a la vegada, però no obligui a menjar per la força. Abans que els aliments principals no se subministrin aliments dolços.
No barregeu els ingredients en una sola massa, doneu tots els ingredients per separat, de manera que el nen aprendrà a diferenciar els gustos dels aliments diferents.
El nen ha de ser alimentat no més de 20 minuts, tot aquest temps haureu de lliurar completament al nen. De vegades l'àvia, la infermera, al menjador, el nen menja alguna cosa que es nega a menjar de tu. Si el nen es nega a menjar regularment, el metge s'ha de mostrar. El nen està sa, però continua negant-se a menjar, això pot indicar un problema psicològic. Per tant, és aconsellable buscar l'assessorament d'un especialista.