La nostra tasca consisteix a estar a l'oficina de la gàbia sense passar per la gàbia "estrès" i, sobretot, passar per alt la cèl·lula "pànic". Així doncs, s'acosta el gran dia: les vacances acaben, l'empresa nativa us tornarà a introduir en els rangs ordenats dels professionals. El nostre moviment! Jugar, per exemple, en "Monopoli", pots esperar una oportunitat. Però en un gran joc de carreres, l'aleatorietat no és el lloc, així que aprendrem la paraula principal: "planificació". Com anar a treballar després de la licencia de maternitat i què fer?
Estimem els moviments
Tan aviat com estem prenent permís de maternitat, ens adonem que, tard o d'hora, hauríem de tornar a treballar. Però mentre el nen és petit, impulsem aquest pensament. No, hi ha, per descomptat, veritables lluitadors de primera línia professional que s'executen a les converses directament des de l'hospital, però això és més que una excepció. No obstant això, el nen creix i les idees sobre el treball no es poden ignorar. Som mares, el que significa que les dones són prudents i prudents (almenys, podem representar una expressió facial adequada en el moment adequat). En general, sabem: amagar el cap a la sorra no és la millor estratègia. Prepara't al més aviat possible. Problema número u: pensar en qui deixar amb el nen. Un jardí d'infants (estatal, privat o domèstic), una mainadera permanent, una mainadera alternant amb les àvies; en qualsevol cas, la cerca d'opcions s'ha de fer per endavant, sobretot perquè el dispositiu en kindergarten està associat a diversos documents: una targeta mèdica pot trigar molt de temps. Al mateix temps, hem de preparar lentament el nen per a la transició a mans de "algú més". Llegeixi poemes o llibres sobre el jardí d'infants amb ell, passeja al costat del seu futur jardí, explica'ns com viuen els nens allà. Si estàs amamant i vol, però, tornar a treballar, pots intentar mantenir l'alimentació: és difícil, però és possible. Segons l'art. 258 dones que treballen amb TC RF amb nens menors d'1,5 anys tenen pauses addicionals per alimentar al nen almenys cada tres hores, almenys 30 minuts cada descans. Malauradament, a la gran ciutat, fins i tot aquests descansos no seran suficients per sortir per al nen. A petició de la mare i en consulta amb l'administració, aquestes pauses es poden combinar i assignar al final o començament de la jornada laboral o adjuntar a la pausa del dinar, que dóna cabuda a les maniobres. Una altra sortida per a les mares joves és l'ocupació parcial. Treballant a temps parcial, treball a mida, potser, els patrons organitzaran aquesta opció. Pot ser una salvació real: no es preocupi, i demana cada visita a la clínica. Que tinguis un salari mínim: els nervis són més cars! Sobretot perquè no és per sempre: quan el nen creixi, es pot lliurar completament al treball.
Establim relacions amb els socis del joc
Mentre estem asseguts a casa en un port tranquil, no us oblideu dels que es van quedar a nedar al mar de tempesta. Mantenir relacions amb els companys i activar les relacions laborals, fins i tot abans de tornar a l'oficina. Cal moure's en tres direccions. En primer lloc, necessiteu obtenir una publicació corporativa o navegar pel lloc de la vostra empresa. Nous mètodes de treball, nous productes, noves cites en aquests o altres departaments ... Cal absorbir tanta informació que era immediatament comprensible: estàvem absents durant un temps, però encara en el transcurs de tots els assumptes. En segon lloc, truqueu a les vostres amigues del treball i truqueu-les en petites reunions en un cafè. Això us permetrà recordar-vos trivialment, de manera que quan entris a l'oficina, no se't veieu com un ressuscitat del no-res. A més, aquesta reunió ajudarà a conèixer les últimes xafarderies, que, per cert, són molt útils: la possessió d'informació "secreta" ajudarà a prevenir les descuit de la devolució. Per no parlar del plaer que vostè aconsegueix de parlar amb els seus amics! En tercer lloc, per què no preguntar al seu cap sobre una reunió de 2-3 setmanes abans del final de les vacances? Aquesta és una bona manera d'aclarir la situació, es parlarà sobre els termes de retorn, es parlarà sobre els canvis que es van produir durant la vostra absència. A més, mostren superiors que estan contents de tornar a la vida professional activa.
Posem fitxes
No escoltem els rodets de tambor al matí, però el "temps" s'apropa. La preparació per a la "batalla" final inclou diverses accions importants: per no es cansen, s'han de distribuir durant 4 dies. Durant 4 dies, si no ho heu fet amb antelació, imagineu al bebè la seva futura "segona mare". Per descomptat, si l'amada àvia aporta al nen, es facilitarà el procés d'acostumat i, amb la mainadera, és necessari introduir-se gradualment: seure a casa, per tal que el nen es reconciliï amb la presència d'un desconegut. A continuació, és bo fer una passejada pels llocs favorits del nen, deixant-los a poc a poc amb la mainadera tot i més. El següent pas és omplir la nevera i el congelador. Hauríeu d'intentar preveure tot al màxim, el vostre objectiu no és córrer al voltant de les botigues durant la primera setmana de treball. A més dels productes, pensa en coses, productes i medicaments per al nen, especialment si no es queda a casa, però anirà al jardí oa l'àvia. Hi ha d'haver-hi tot a la bossa infantil per "sortir a la llum"! Assegureu-vos que no només tu i el nen estiguin preparats per canviar-los, però el pare de la família es va adonar que comença una nova etapa de la teva vida. Bé, si ell porta el nen al jardí oa l'àvia, llavors no se't avergüence, i tu pots pensar ... Durant 3 dies, prepara i congela diversos plats: així, en la primera, més difícil, les nits davant teu no hi haurà una pregunta eterna: "Què tenim per sopar?". També hem de tenir cura del guarda-roba: rentar-lo i patir la roba durant tota la setmana, i no només el vostre, sinó també el vostre bebè. No us oblideu de posar una gran quantitat de roba de canvi a la bossa. Durant 2 dies, resumim: cerquem a la memòria, si tot està fet? Apartament sense muntar? Factures no remunerades? Encara hi ha temps per omplir els espais en blanc. Escriure tots els telèfons necessaris per comunicar-se amb el nen si no està a casa. Feu una llista de telèfons per a la cangur, així com escriure el règim del dia, els hàbits alimentaris del nen, assegureu-vos d'especificar els productes per als quals és al·lèrgic. Podeu dir a la infermera en veu alta moltes vegades, però és més segur registrar-se. Parleu amb la infermera què hauria de fer si el nen es fa mal, es posa malalt, en general, segueix el principi "Difícil d'aprendre, fàcil de lluitar". Per al dia. Tingueu un descans! En aquest dia, en teoria, no hauríem de tenir cap problema ni treball desagradable. Confiem en la nostra infermera i nosaltres mateixos. Només has de relaxar-te. No us negueu res: al començament de la "batalla", heu de ser alegres i descansats.
Comencem i guanyem!
En un ambient emocionant, tornar a treballar es compara amb un examen difícil. Però, si renovem contactes amb col·legues i / o amb el superior immediat, el primer viatge a l'oficina s'acompanya de menys estrès. Intenteu mostrar menys imatges del bebè amb menys freqüència, fins i tot si realment voleu preconitzar el vostre "treball". Tot depèn de la situació de l'equip, però en la majoria dels casos, les autoritats esperen trets laborals, sense prestar especial atenció als nostres serveis materns. La demostració infatigable de fotos infantils irrita el cap i ens fa pensar que encara no estem preparats per a un treball eficaç. La restricció és molt útil al principi, fins que es manifesti de la millor manera possible. Al mateix temps, res no impedeix posar en una bossa algunes fotos boniques del nen, en cas que algú de sobte vulgui admirar-les. I, per descomptat, no truqueu cada trenta minuts una infermera o un professor. De fet, no hi ha cap motiu de preocupació, i si es presenten problemes, us contactarem.