Com ensenyar a un nen a aixecar-se d'hora al matí

Molts pares creuen que els seus nounats i bebès es desperten molt aviat, a les 5-6 del matí. Fins i tot sense despertar-se realment, els pares adormits intenten calmar el bebè perquè s'adormi, acostumant-lo a dormir més. Després de dos o tres anys, i potser més, els pares, havent entrenat els seus fills a dormir durant molt de temps, comencen a exigir bruscament que els nens s'aixequin d'hora al matí. Ha passat el temps, els nens ja han crescut i han d'anar a la guarderia o potser ja a l'escola.

La recuperació anticipada és necessària en qualsevol família. Però un nen que acostuma a aixecar-se tard és difícil despertar-se d'hora al matí. En aquesta situació es fa necessari entrenar al vostre bebè per aixecar-se d'hora. Posem a la vostra disposició diverses maneres d'ensenyar a un nen a aixecar-se d'hora al matí, la qual cosa ajudarà sense problemes a passar a un nou ritme de son.

Primer cal començar amb tu mateix

Estic d'acord, perquè la mare sempre pressionada, que ha tornat a ometre la pujada, no podrà donar-li un bon exemple visual al bebè. Per tant, és millor si la mare reconsidera el mode del dia i s'utilitzarà per aixecar-se d'hora al matí. El nen serà més fàcil d'acostumar-se a pujar els matins i la puntualitat, si els pares de la família sempre s'aixequen molt d'hora i rarament arriben tard.

Els pares haurien d'entrenar al seu fill per cuinar-ho tot des del vespre

Per fer-ho, comença juntament amb ell a preparar-se prèviament amb roba i coses que es necessitaran al matí i al mateix temps discutir amb el nen la causa i el propòsit de la ràpida recuperació. Un nen que sap que demà ha d'aixecar-se d'hora al matí, no ho resistirà i s'aixecarà a temps. A més, podeu acostar-vos a l'elecció de la roba o les coses en un formulari de joc, debatre amb ell el que posarà o portarà demà, i així empenyeu al bebè a la voluntat d'aixecar-se d'hora al matí i posar el que havia triat anteriorment.

Ensenyar que un nen s'aixequi aviat ajudarà a despertar suaument

No hauríeu d'aixecar un nen del llit d'una manera agressiva o rígida, cal despertar-lo amb afecte i afecte. Però no et quedis adormit amb el bebè. No sucumbiu a la persuasió del nen de dormir una mica més, aixecar el somni amb exigència i calma. Més ràpid per fer-ho, també podeu ajudar-vos a inventar el joc, per exemple, llegint la declaració en nom de qualsevol personatge dels dibuixos animats que s'enamoren d'un nen que s'apressa a un jardí d'infants amb regals per a nens o alguna cosa que es cuina per a ell.

Intenta no retreure als teus fills

En aquest cas, serà millor si no escolteu al vostre fill perquè no pugui despertar-se d'hora. És poc probable que un nen del "petit" pugui canviar ràpidament en una "alosa", i això no és culpa seva. Per ensenyar a un nen a despertar-se d'hora, triga un temps, força i paciència.

Els mètodes esmentats anteriorment no només s'han de fer de tant en tant, sinó que també es converteixen en part de la vostra vida quotidiana. Pagueu cada tarda la preparació per al matí de demà, independentment de si desperta el nadó amb el mateix tipus de joc, sense pensar-hi diverses novetats. Al mateix temps, el nen no sentirà molèsties, fins i tot s'interessarà i, finalment, s'hi acostumarà.

Hi ha diverses raons per les quals els nens sovint no poden aprendre a despertar-se d'hora

Una de les raons principals és la freqüent no observació de la rutina diària. Això significa que sempre s'ha d'aixecar i anar al llit al mateix temps, donar temps per treballar (treballar) i descansar. És important que el nen tingui un règim diari, és a dir, cal fixar-se en quant dorm i com passa tot el temps del dia.

La dieta correcta també pot afectar el somni del nadó i el seu estat general. Els aliments totalment saturats amb vitamines i minerals, essencials per al cos del bebè, l'ajudaran a acostumar-se a un nou ritme de son o al règim del dia.

Augmentar alhora, no només els dies feiners, sinó també els caps de setmana, és un bon indicador que el nen ha establert la manera correcta de son i vigília. Després d'haver establert l'horari correcte, no intentis tornar a fer-ho, no necessites trencar el que tens tan difícil d'aconseguir.

No és tan fàcil ensenyar als nens a despertar d'hora, però amb amor i paciència tot pot sortir. I fins i tot algú que li agrada molt dormir sucumbirà a l'amor i afecte dels pares i aprèn a aixecar-se d'hora.