El factor més important que afecta la salut del nen és l'organització correcta del règim. Per a un nadó, el règim és la base de l'educació. El règim del dia en un nen s'ha d'organitzar, en funció de les seves característiques individuals i depèn, en part, de l'edat del bebè. Vegem el que el nen necessita per al règim i com ensenyar al nen al règim.
Per què el nen necessita un mode?
En primer lloc, cal assenyalar que la informació per a l'organització del règim només té caràcter assessor i no existeixen normes i normes estrictes. El règim es considera òptim si el temps d'alimentació, la celebració d'un vàter, dormint amb les necessitats del bebè coincideixen en aquest moment. Després de tot, els nens creixen i el règim diari està canviant.
Partint d'això, els canvis bruscos del règim són força difícils de suportar pels nens. Per transferir un fill a un altre règim d'edat, haureu d'actuar de forma gradual per no provocar emocions negatives. Un bon humor del beu donarà testimoni de la correcció d'aquesta traducció. A més de l'edat, cal tenir en compte la individualitat del bebè, l'estat de la seva salut.
L'observança del bebè per un cert règim l'acostuma a l'organització. Més endavant s'adaptarà més fàcilment al jardí d'infants. A més, el règim facilita enormement la vida del nen i dels pares.
Si no s'observa, el nen pot tenir problemes de salut. El nen es converteix en capritxós, llest, irritable. Amb un empitjorament freqüent de l'estat d'ànim, que s'associa amb la manca de son, la sobrefatització, el desenvolupament de l'activitat neuropsíquica es veu alterat. Hi ha dificultats en la formació de la neteja, les habilitats higièniques.
Com ensenyar un nadó a un determinat règim
Considereu el règim dels nens d'un any a un i mig. A aquesta edat, el nen ha de dormir dues vegades a la tarda. El primer somni diürn és de fins a 2,5 hores, el segon, fins a 1,5 hores. Preparar el nadó per dormir ha d'estar avançat (rentar, aturar jocs actius i sorollosos). És necessari ensenyar al bebè a un determinat règim, per posar al nen al mateix temps. Amb el temps, el nen desenvolupa un reflex per al temps i "en velocitat", el nadó s'adorma i es desperta en el moment adequat. Cal saber que és impossible despertar un nen quan el mode d'espera ja està establert, ja que això afecta el seu estat d'ànim. Durant l'estiu, el somni nocturn d'un nen es pot reduir per prolongar el son diürn. A l'estiu, posa el nadó per la nit després de l'habitual.
Per acostumar un nen a una dieta a aquesta edat, cal saber que els aliments han de ser quatre àpats al dia. Esmorzar, dinar, després de dinar i sopar. El règim es construeix de tal manera que la molla es desperta després d'alimentar-se i després dorm. Cal assegurar-se que l'alimentació estigui a l'hora del dia. El bebè també hauria de desenvolupar gradualment un reflex i el cos dels nens necessitarà aliments en un moment determinat. No s'ocupi de l'alimentació del joc (cullera-avió, etc.). Això entra en l'hàbit del nen, que al jardí d'infants es convertirà més tard en un obstacle, perquè altres persones no alimentaran al vostre fill.
El període de vigília d'un nen a aquesta edat no ha de superar les cinc hores del dia. L'escurçament del son i la durada del període de vigília no són desitjables. Això pot conduir al treball excessiu del sistema nerviós i el comportament deteriorat del bebè. El temps de vigília inclou jocs, passejades, procediments d'aigua. Important per al nen és l'organització de passejades dues vegades al dia a l'aire lliure. És bo caminar pel carrer abans de dinar i després d'un aperitiu. La durada dels passejos ha de ser d'almenys 1,5 hores. És bo fer els procediments d'aigua amb el nadó (esborrament general) abans del dinar. El nen demanarà passejades a poc a poc i alhora el seu estat d'ànim estarà bé.
A aquesta edat, és molt important educar les habilitats culturals i higièniques del nen. Abans de menjar, rentar-se les mans, aprendre a menjar amb una cullera. Després de tot per a ell, la independència és molt important. Per acostumar al vostre fill al règim del dia, el més important és observar la gradualitat. No cal desviar-se del règim de temps. S'ha d'adoptar una determinada acció en un moment determinat. En el cos del nen, alguns o més reflexos (un vol dormir, caminar, menjar, etc.) ja estan sent desenvolupats per aquest o aquell moment. Si els pares fan tot correctament, no serà difícil acostumar-se al nen al règim.