Quines substàncies necessita la mare expectant en aquest o en el termini de l'embaràs
La necessitat de les dones en vitamines i minerals no és tan alta en les primeres setmanes de l'embaràs. Bàsicament necessita iode i àcid fòlic. Per tant, en el primer trimestre de l'embaràs (fins a 12 setmanes), intenteu no prescriure complexos especials de vitamina, és preferible no prendre vitamines sintètiques.
L'àcid fòlic protegeix el fetus de defectes congènits, la seva necessitat es pot cobrir menjant carn de vedella, remolatxa, col i cols de Brussel, verdures de fulla verda, llegums i plàtans. El iode està involucrat en la formació d'hormones tiroïdals, el desenvolupament del cervell fetal, així com la seva intel·ligència en els anys posteriors de la vida, depèn d'ells. En el primer trimestre de l'embaràs, es pot cobrir la necessitat de disposar de iode menjant sal i iodada.
En el segon trimestre de l'embaràs, la necessitat de vitamines i minerals augmenta considerablement, ja és difícil compensar-lo només amb els productes alimentaris. Els complexos vitamínico-minerals arriben al rescat. Es prescriuen durant l'embaràs, cursos amb petits descansos. Totes les vitamines i minerals participen en la "construcció" de cèl·lules fetals, mantenint un metabolisme normal en el cos de la mare. Especialment útils són minerals com el fòsfor (formes dents i teixit ossi), el ferro (impedeix l'aparició d'anèmia de les dones embarassades), el calci (participa en la formació de teixits fetals i en molts processos vitals), el magnesi (recolza el treball del cor, inhibeix la contracció dels músculs de l'úter evita un avortament involuntari).
L'embaràs en el cos d'una dona pot causar canvis en el treball dels ronyons i el fetge (incloent una violació de l'excreció de substàncies tòxiques del cos), el sistema cardiovascular, diversos canvis endocrins, la desacceleració o l'acceleració dels processos metabòlics. Com a resultat, quan rebeu medicaments tolerats prèviament, pot rebre una reacció inesperada, hi ha el perill d'al · lèrgia a les drogues, i de vegades fins i tot la intolerància completa. En aquest cas, hauríeu de deixar de prendre vitamines ia costa dels aliments naturals per compensar la manca de vitamines i minerals.
Composició de complexos per a mares embarassades
Els complexos vitamínico-minerals per a dones embarassades són alliberats molt, però no són equivalents, de manera que sovint el metge designa els complexos de forma individual, tenint en compte l'estat de la dona embarassada, les seves necessitats personals.
Característiques dels complexos vitamínico-minerals més famosos:
- Elevit Pronatal - dissenyat específicament per a dones embarassades per la famosa firma suïssa F. Hoffmann-La Roche; conté molta àcid fòlic i magnesi, però no conté iode;
- Materna - s'emet en dues formes; la forma de dosificació conté molta vitamina A, vitamines B, magnesi, que provoquen un augment dels enzims hepàtics en la prova de sang bioquímica i sovint es produeixen reaccions al·lèrgiques. Principalment designat amb l'aparició de signes de deficiència de magnesi (diarrea, espasmes i inflor, disturbis del ritme cardíac, ansietat, irritabilitat, insomni, convulsions, debilitat muscular, tremolors). Centrum materna és un additiu biològicament actiu dels aliments, pot ser presa per totes les dones embarassades;
- Multitabs perinatals - conté suficient àcid fòlic, iode i magnesi, però la dosi de vitamina A és insuficient. Adequat per a dones embarassades sanes, i amb diferents condicions de deficiència, altres complexos solen prescrits;
- L'alfabet "La salut de la mare" - conté molta vitamina C, iode, però poc de magnesi i àcid fòlic; però segons els fabricants, com a conseqüència de la separació de components (es divideixen en tres comprimits que tenen en compte la compatibilitat dels components individuals), la seva assimilació té lloc, no suprimeixen l'activitat de l'altra, per tant, són suficients dosis menors;
- Vitrum prenatal (3 minerals - zinc, calci, ferro i 10 vitamines) i Vitrum prenatal forte (10 minerals i 13 vitamines). El primer fàrmac no té el magnesi i el iode necessari per a una dona embarassada, però la vitamina A, D, l'àcid fòlic és suficient, enforteix el sistema immunitari, redueix el risc d'anèmia, malformacions congènites, falta de calci en el cos de la mare. La segona preparació té tots els components necessaris, es prescriu per a la prevenció de tòxics, insuficiència placentària i amenaça d'avortament, anèmia.
A més d'això, hi ha molts més complexos vitamínics i minerals per a les mares esperançadores, per comprendre que la consulta del metge d'una dona us ajudarà.