Es veu bonica a qualsevol hora de l'any, cada minut, segon, això és el que cada noia vol. Sobretot els problemes de la bellesa es preocupen pels adolescents. I la tristesa que de vegades reflecteix l'època de transició coneguda, que sovint es manifesta a la cara en forma d'acne i acne. Qui no vol desfer-se d'ells el més aviat possible, oblidar-se per sempre d'aquest flagell.
Cosmètic significa, per descomptat, desenvolupar el mar, però, la majoria d'ells costa diners decents, que un adolescent pot no tenir. Aquí, per ajudar els joves a obtenir consells populars per al tractament de l'acne, que li permetrà desfer-se dels problemes de la pell en poc temps, sense causar un fort cop a la cartera.
Usant consells populars per al tractament de l'acne, qualsevol adolescent pot guanyar la guerra per la pell neta. Només cal tractar això de la manera més seriosa i exhaustiva possible. Després de tot, per a això no n'hi ha prou amb fer màscares per a la nit. Hi ha fins i tot una dieta especial dissenyada per a persones amb problemes de pell: a causa del menjar que s'inclou en la seva dieta diària, la condició de la cara depèn en gran mesura.
En primer lloc, anem a esbrinar què acne, l'acne i el que són, ens ajudarà a entendre quins mitjans s'han d'utilitzar per desfer-se de la desgràcia.
L'acne és un procés inflamatori en les glàndules sebàcies i els fol·licles, en el procés del qual apareixen connectors sebàcies (es troben expressions en els anomenats "punts negres"). Quan l'acne s'inflama, i es forma el pus en ells, se'ls denomina acne.
Les principals causes de l'acne són les següents. En primer lloc, la causa de l'erupció pot estar menjant aliments nocius i un amor excessiu del cafè i les begudes alcohòliques. A més, els aliats de grans i acne són el midó i, per descomptat, els aliments grassos, fregits i grassos. Sorprenentment, però, el fet: aquells joves que pateixen de restrenyiment són els més propensos a un "atac" d'acne. Un paper important és la presència en el cos de fallades dels sistemes endocrins i nerviosos.
Com apareixen els grans com tots saben, volem recordar-vos-quines àrees de la cara són més susceptibles a l'erupció. En primer lloc, és la part frontal i el whisky, aquí els grans es troben en grans quantitats. En segon lloc, és la barbeta i les ales del buit, i en el cas d'aquest últim, l'acne sol ser el cas. No va passar per aquest atac i el cos - probablement es va fixar en el fet que la part posterior d'un adolescent es pot cobrir amb un espès vel de grans. Els consells populars que us donarem us ajudaran a trobar una poderosa arma contra aquestes petites manifestacions simpàtiques, les quals, vostès, acceptaran, per fer malbé la vida dels joves.
Mètodes de tractament de l'acne: un remei extern
Com ho entendrà, els consells dels nostres habitants es basaran en tot tipus d'herbes medicinals, de les quals, gràcies a Déu, hi ha molts ara. Es mantenen una mica, i han demostrat repetidament la seva eficàcia en la lluita per tenir un aspecte saludable i bonic.
Per tant, començarem amb medicaments a base d' herbes , que es poden utilitzar per tractar l'acne.
Aloe vera
Número de la recepta 1. Infusió de fulles.
Es necessitaran unes fulles fresques, només tallades amb aloe vera, que s'han d'enjuagar completament sota l'aigua corrent i deixar-les en un lloc fosc i fresc durant 10 dies. Al final del temps, retireu les fulles i tregui-les perquè s'obtingui una massa desordenada. Bullir aigua en proporció a una part de les fulles - cinc parts d'aigua. Refresqueu el líquid, aboqui l'àloe vera amb aigua fresca i deixeu aquesta barreja per infusir durant aproximadament una hora. Després d'això, bullir-lo, però no per molt de temps - tres minuts serà suficient. La infusió rebuda s'ha d'enderrocar cara a aquells que tenen pell greixosa o sovint tenen irritacions i aquells que pateixen acne i acne.
Número de la recepta 2. Suc de les fulles.
Aquesta recepta és bona per a aquells que estan preocupats per la irritació persistent de la pell i la inflamació de l'acne. El suc suavitzarà la pell de la cara i la farà resplendent, net, d'aspecte saludable.
Així doncs, comença a cuinar com ho faria en la recepta anterior: arregleu les fulles d'àloe vera i col·loqueu-les en una habitació fresca i fosca durant deu dies. Després d'això, tregui a fons els brots verds i elimineu-ne el suc. L'únic inconvenient d'aquest consell popular és que podeu utilitzar aquest suc immediatament després d'haver estat cuinat. No es pot posar a la nevera per posar-ho a la teva cara demà. Cal preparar cada vegada un suc nou. El caldo elaborat hauria de netejar les àrees problemàtiques de la cara tres cops al dia.
Calendula
Número de la recepta 1. Infusió de les inflorescències de la planta.
Per preparar aquest remei, necessiteu una cullerada d'inflorescència de calèndula medicinal (sec). Herba aboqui mig litre d'aigua bullint i insistiu durant mitja hora, després de la qual cosa es recomana que el brou tregui la gasa i es refredi, llavors estarà llest per al seu ús. Introduïu una llana de cotó a la perfecció i netegeu la cara completament, també podeu fer una loció. Per cert, aquesta recepta us ajudarà a eliminar l'acne, no només a la cara, sinó a tot el cos.
Número de la recepta 2. Calèndula més mel.
Agafeu una copa d'aigua bullida (calenta) i aboqueu-hi més d'una culleradeta d'una canya de farmàcia. Afegiu la mateixa quantitat de mel. Ara barreja bé tots els ingredients. Aquesta infusió és necessària per fer compreses sobre àrees problemàtiques de la pell. Hi haurà prou mitja hora per dia.
Número de la recepta 3. Tintura.
L'assessorament de la gent sobre el tractament de l'acne marca el calendari químic com un dels remeis més potents i d'acció ràpida en la lluita per la pell neta. Per tant, hi ha moltes receptes amb aquesta planta. Volem dir-li més sobre la meravellosa loció a base d'herbes.
Necessitaràs dues cullerades de les inflorescències de la planta medicinal, que cal omplir una quarta part d'un got d'alcohol (40 per cent), un cinquè d'un got d'aigua i un tercer got de colònia. Insistiu que tot això ha de ser en un lloc sense fred. Després d'això, s'afegeixen cinc grams d'una solució al 5% d'àcid bòric i glicerina en la quantitat de tres mil·lilitres a la loció. Dues vegades al dia, netegeu la cara amb un bastonet submergit en aquesta loció.
Si està preocupat per punts d'edat o petites cicatrius que sovint romanen en el lloc de l'acne, no es preocupi, aquesta tintura l'ajudarà a desfer-se d'elles o, almenys, a fer-les menys visibles. Netegeu la cara amb més freqüència i el resultat no us mantindrà esperant.
Receptes amb herba de Sant Joan
Número de la recepta 1. Decocció.
Necessitaràs una cullerada de fulles seques i inflorescències de l'herba de Sant Joan, que cal omplir amb aigua bullint (vidre suficient) i bullir durant deu minuts. Després d'això, no borsa, estirar el brou. Ara està a punt d'usar, es freguen la cara i fan locions, perquè la herba de Sant Joan està plena de vitamines P, C, provitamina A - en conseqüència, el brou també té una propietat desinfectant.
Número de la recepta 2. Tintura.
Insistir que l'herba de Sant Joan és necessària en alcohol (40 graus), en la proporció d'un a cinc. Si neteges la cara diàriament, no només es pot desfer l'acne, sinó que també cura la seborrea de la cara.
Número de la recepta 3. Oli de herba de Sant Joan.
Per cuinar olis necessites 3 cullerades. l. inflorescències seques de l'herba de Sant Joan, que han de ser aixafades i afegir-hi dos-cents grams d'oli vegetal. El pes rebut s'hauria d'insistir entre dues i tres setmanes, per tant, cal col·locar-lo necessàriament en un recipient de vidre, i des de dalt per embolicar-lo un mocador. No oblideu remoure la mescla de tant en tant, i després d'haver estat elaborat, també cal estirar la massa. L'oli format hauria de fer un cop d'ull a tots els grans i l'acne dues vegades al dia. El curs de tractament és de 10 dies.
Significa amb sàlvia medicinal
Número de la recepta 1. Infusió de fulles.
Necessitaràs una culleradeta de fulles d'aquesta planta medicinal. Aboqui-les amb aigua bullint (150 ml), deixeu-la passar mitja hora per infusió, estirar-la i es pot utilitzar com a loció.
Número de la recepta 2. Sage plus honey.
Una cullerada de fulles de la planta s'omple amb un got d'aigua bullint empinada, la infusió s'ha de mantenir durant uns cinc minuts, després de la qual cosa es deixarà a infusió durant una altra mitja hora. Colar i afegir una decocció d'una cullerada de mel al brou, barrejar-lo bé i fer-lo servir bé. Mantingueu el caldo calent i feu locions a les zones problemàtiques de la cara.
Receptes amb bedoll.
Número de la recepta 1. Decocció dels ronyons.
Per cuinar, necessiteu una cullerada de brots de bedoll, que s'ha d'abocar un got d'aigua bullint i bullir durant uns vint minuts més. A continuació, deixeu el brou - deixeu-lo refredar, estirar-lo i usar-lo per problemes en àrees problemàtiques.
Número de la recepta 2. Suc.
Si es renta constantment amb la saba de bedoll, aviat no hi haurà rastre de grans i acne a la cara.
Tartarí espinós
Més precisament, necessitaràs el suc d'aquesta planta, que necessites netejar la teva cara diverses vegades al dia. El suc ajudarà a desfer-se de l'acne durant molt de temps. I per augmentar la seva efectivitat, també podeu beure suc, prenent després de menjar només una culleradeta.
Pètals de lliri blanc
Per preparar aquest remei popular, necessitaràs píndoles fresques i només trencades de lliris blancs que s'han de col·locar en una ampolla i s'aboca amb alcohol diluït amb aigua o amb vodka. Insistiu que tot això hauria de ser d'unes dues setmanes. Amb aquesta loció, netegeu-la cada cop abans d'anar a dormir. Els cosmètics diuen que aquest remei és un dels més efectius contra l'acne i l'acne.
Camamilla
Prepareu la infusió de camamilla: necessitaràs una cullerada de flors seques, que s'aboca amb aigua bullint (dues tasses) i insisteix durant un quart d'hora, després de la qual la infusió ha de ser ben filtrada i usada com a compressió a les zones de la cara on hi ha irritacions o una erupció desagradable.
També podeu utilitzar una compressió per a la prevenció, aplicant un tampó amb tintura a aquells llocs on es produeixen les erupcions més freqüents.
Hi ha un procediment especial per dur a terme el procediment amb compresses: s'han d'aplicar a intervals de cinc minuts 6 vegades, cada vegada que utilitzeu una nova compressió. El curs de tractament és un mes, la primera meitat s'aplica tots els dies, i cada dia.
Althaea officinalis
Per preparar una infusió d'aquesta planta medicinal, necessiteu la seva arrel (uns 6 g), que s'ha d'abocar amb aigua freda bullida i insistir durant set hores. Obtenir el brou resultant i aplicar-lo externament, humitejant el cotó de la infusió i aplicant-lo a zones problemàtiques.
Altres receptes
Número de la recepta 1. Llenç comú.
Prepareu una decocció de 40 grams de la planta, que necessiteu omplir un litre d'aigua bullint i deixar-lo infusir. Utilitza com locions.
Número de la recepta 2. La puresa és fantàstica.
Aboqui dues st. cullerades d'herba mitja litre d'aigua bullint, deixeu-ho durant dues hores - preparació, després trossejar. Aquesta recepta us ajudarà a desfer-se d'aquestes malalties cutànies, en les quals es formen pústules.
Número de la recepta 3. Yarrow.
No necessitaràs més que una cullerada de flors seques d'aquesta planta per crear una arma poderosa en la lluita per la puresa de la pell de la cara. Ompliu la inflorescència amb un quart de litre d'aigua bullint i deixeu-la infundir. Aquest brou és apte per al rentat diari.
Número de la recepta 4. Oli d'avet.
Res complicat: aquest ingredient es ven a cada farmàcia, però poques persones saben que si les freguen amb àrees problemàtiques de la pell, els grans i l'acne baixaran molt més ràpidament.
Número de la recepta 5. Fulles de figues.
Cal obtenir suc de les fulles fulles, que podeu netejar la cara al matí i al vespre. Els resultats seran evidents!
Per tenir èxit i fer front al problema de les erupcions a la pell de la cara, també podeu recórrer a preparats medicinals , la preparació adequada dels quals proporcionarà un potent remei contra la inflamació.
Col.lecció número 1. Prepareu la infusió de menta, corda i camamilla i, cada dia, lava-la i alleujarà la inflamació de la pell.
Col.lecció número 2. Si barregeu el sàlvia, la camamilla i la cua de cavall, feu aquestes infusions d'herbes i apliqueu aquestes cataplasmes a àrees problemàtiques de la pell de la cara: immediatament començareu a notar que l'acne està en decadència. L'única nota: el brou ha de ser calent quan l'apliqueu a la pell. Quan la tovallola es refredi, reemplácelela immediatament amb una altra nova.
Número de col·lecció 3. Aquesta recepta serà útil per a aquells que tenen massa porus. Prepareu una tintura d'alcohol amb llúpol, assedegament o herba de Sant Joan i netegeu aquesta loció natural. Per fer-ho a casa, no cal un esforç especial. Simplement aboqui una cullerada de la planta triturada amb un got d'aigua bullint, després refredi el brou i afegiu tant alcohol, en una proporció de 1: 1. No oblideu també abocar una cullerada de vinagre: vi o poma.
Nota: aquesta recepta és adequada per a aquells que tenen un greix tipus de pell facial. Pel que fa a la pell seca, s'ha de vessar tres vegades menys alcohol.
La col.lecció s'utilitza com a compressió, cal fer servir una cotó de cotó en una decocció i unir-la al lloc on els porus estan especialment obertes, uns quinze minuts.
Número de col·lecció 4. Barregeu en parts iguals el cua de cavall del camp i les flors de la tija. Una cullerada de la col.lecció s'aboca amb un got d'aigua bullint empinada, després de la qual cosa s'ha de deixar mitja hora per permetre que el brou s'infogui. Es tracta d'una mena de loció per a aquells que tenen pell greixosa i que pateixen erupcions.
Col.lecció número 5. Necessitareu uns quants fulletons de sàlvia i inflorescències de camamilla per a abocar amb aigua bullint (200 grams) i insistir. Consumeixi la punta aconsellada en forma de locions.
Col.lecció número 6. Budra és l'herba i l'herba Veronica, és el que els ingredients d'aquesta col·lecció. Prengui una mica de cada herba, aboqueu tot amb un got d'aigua bullint i bulli durant deu minuts addicionals, deixeu-ho durant un parell d'hores per preparar i estirar. Amortir l'os del caldo i aplicar-lo a zones problemàtiques.
Col·lecció número 7. Ingredients: cadena tri-dividida, malucs de rosa, cua de cavall, flors de calèndula, escorça de roure i fulles de mora en quantitats iguals. Una cullerada de col.lecció s'aboca en un got d'aigua bullint, bullit durant deu minuts i infós durant dues hores. Després d'estirar-la, podeu utilitzar una decocció per rentar-la.
Número de col·lecció 8. La camamilla, la calèndula i l'alcanfor d'alcohol, barrejats amb cura a una massa homogènia, serviran perfectament als propietaris de la pell propensa a l'acne.
Col.lecció número 9. Agafeu una culleradeta de camamilla i quatre cullerades de puré de llinosa, barregeu-les amb aigua calenta i porteu-les a la consistència d'un gruixut. La barreja s'utilitza com a màscara: aplicar-la suaument, col·locar una pel·lícula i una tovallola a la part superior, mantenir una cambra d'hora a la cara i rentar-se bé amb aigua tèbia.
Número de col·lecció 10. Si afegiu regularment fruites de ginebre, arrel de bardana i brots de pinyó al bany, aviat podreu oblidar el que l'acne i l'acne estan a l'esquena.
No obstant això, no només les herbes medicinals tenen la propietat de salvar-nos dels problemes relacionats amb la contaminació dels porus. Pot semblar estrany per a vosaltres, però les bayas i les verdures normals són capaços de convertir-se en els vostres aliats: és un pecat no aprofitar aquests generosos regals de la natura que sempre estan a la vostra disposició.
Allyn - gerd
Número de la recepta 1. Decocció.
Prepareu una decocció d'inflorescències i fulles de gerds per rentar-ho cada dia: ajudarà a netejar els porus i treure la brutícia. A més, és possible aplicar fulles fresques de gerds raspades amb prudència a les palmes netes, a erupcions d'acne.
Número de la recepta 2. Infusió.
Agafeu un parell de cullerades de bayas madures, aboqui-les amb dues tasses d'aigua bullint i deixeu-les infundir. Rentar amb infusió dues vegades al dia.
Número de la recepta 3. Ungüent.
Esprémer el suc de les fulles dels gerds i barrejar amb gelatina de petroli en proporcions d'una a quatre. Si no hi ha petrolat, podeu utilitzar una mantega senzilla. Aquest ungüent es pot utilitzar una vegada al dia, aplicant-lo a àrees problemàtiques de la pell de la cara.
Ally - maduixa
Número de la recepta 1. Fulletons.
Prepareu-vos una cullerada de fulles de maduixa, macerar-les bé i aplicar-les a les zones afectades. Aquest remei elimina perfectament l'acne i fins i tot evita que tornin a aparèixer. A més, les fulles triturades portaran la pell de la cara i el coll uterí.
Número de la recepta 2. Infusió.
Preparar la infusió de maduixes simplement: prendre un got de baies madures i omplir-lo amb mitja vasija de vodka. Passarà bastant de temps insistir, com a mínim un mes. Després d'això, tenteu la infusió i utilitzeu-la com a crema. També podeu netejar la cara com una loció. Per no produir reaccions al·lèrgiques, primer diluir la infusió amb aigua bullida.
Allyn - Viburnum
Hi ha tantes receptes amb kalina que ajuden a eliminar l'acne i les espigues per sempre. Per exemple, podeu esprémer el suc dels fruits de la planta i fregar la cara. També podeu preparar les baies vermelles i beure una decocció, aplicar compreses o fer locions, aquesta és una eina universal. Kalina ajuda la ferida a la cara per apretar ràpidament, elimina del cos totes les toxines, que són la primera causa de l'acne.
Ally - el gos es va aixecar
Prepareu una infusió dels fruits d'aquesta planta. Necessitaràs deu grams de baies ben picades i 100 mil·lilitres d'aigua bullint empinades, que vessaràs. Ara deixeu que el brou es bifurca en un bany d'aigua (quinze minuts serà suficient) i deixar-se infondre durant aproximadament una hora. Podeu utilitzar la infusió per a compreses o per rentar-les.
Aliats - cogombres
Número de la recepta 1. Infusió.
Infusió de cogombres per cuinar simplement: tallar els cogombres frescos tan petits com sigui possible, mesurar en un recipient separat quatre cullerades grans i omplir-les amb aigua bullint en una quantitat de 300 ml. Necessita quatre hores per insistir, després de les quals es poden fer locions de cogombre de manera segura.
Número de la recepta 2. Cogombre més la mel.
Necessitaràs tres cullerades de cogombre ratllat en un petit ratllador i un got d'aigua bullint escarpada. Barrejar i deixar durant tres hores per infusió. Després d'això, estirar i afegir una gran cullerada de mel. Barrejar bé. La barreja resultant ha de ser seleccionada cara a la matí ia la nit. No rentis la cara i no ho netegeu, deixeu-ho embrollar. I després de quaranta minuts, esbandida la cara amb aigua corrent.
Altres aliats
Número de la recepta 1. Cal barrejar la glicerina amb suc de tomàquet i regularment lubricar la barreja amb una cara, després d'un parell de setmanes el resultat serà obvi.
Número de la recepta 2. Barregeu el suc de patata en una quantitat de 100 mil·lilitres amb una culleradeta de mel. La barreja resultant no només alleuja l'acne, sinó que també es desfà de la irritació a la cara. Apliqueu-la com a màscara durant mitja hora. Apte per a ús diari. Prengui un curs de dues setmanes, després doneu-li la pell a la setmana de descans i, una vegada més, repasseu el curs. Per descomptat, si el resultat no us ha satisfet completament.
Número de la recepta 3. Talleu una rodanxa petita de carbassa i netegeu suaument la cara.
Número de la recepta 4. Afaixar les arrels del rave picant a l'estat del sègol i aplicar-lo dues vegades al dia a les zones problemàtiques de la pell. Aquesta recepta us ajudarà a desfer-se ràpidament de l'acne molest juvenil.
Número de la recepta 5. La forma més senzilla, però molt efectiva per desfer-se de l'acne i les espigues permanentment, és afegir una mica de farina dels fesols a l'aigua que es renta diàriament. Per fer-ho, agafeu les mongetes, pela, seques i tapa.
Número de la recepta 6. si dues vegades al dia - preferiblement al matí i abans d'anar a dormir - per netejar la cara amb suc de julivert fresc, aviat no hi haurà rastre d'espinillas, i la pell adquirirà un aspecte radiant i sa.
Número de la recepta 7. Prepareu la mantega a base de llavors de rave. Amb aquest oli, es pot lubricar no només la cara, sinó també la part posterior, especialment si pateix erupcions purulentes. Notaràs immediatament que la pell es torna més suau i més agradable.
Número de la recepta 8. Prepareu un arboç de ceba, fregui la cara i desfeu-vos fàcilment de les erupcions i, a més, la pell rebrà totes les vitamines necessàries.
No obstant això, de vegades es prenen poca acció: sembla que regularment es renta medicaments, utilitza màscares naturals i ungüents, pren cursos regulars de tractament per a l'acne i es redueix el problema. O subsisteix, però encara no vol deixar-vos-que, per descomptat, s'adaptarà a poques persones.
Us explicarem un petit secret: ajudar els fons externs només es pot fer en el cas d'una etapa inicial d'erupcions cutànies o si les utilitza per a la prevenció. Si l'acne i l'acne estan molestant durant molt de temps, probablement necessitaran un tractament complex. I sense els mitjans de la gent, que cal portar a l'interior, és indispensable.
Per tant, us oferim diverses receptes efectives de remeis interns per desfer-se dels grans i l'acne. Utilitzeu-lo!
Mètodes de tractament de l'acne: un remei intern
Per tant, comencem tradicionalment - amb herbes medicinals , que caldrà preparar i beure com un te normal.
Número de la recepta 1. Per preparar aquest remei, necessitaràs una mica: un parell de cullerades d'fulles d'ortiga aixafades, que haurien de vessar 400 grams d'aigua bullint i deixar-los infundir durant dues hores. La ortiga neteja perfectament la sang, per tant, contribueix a la desaparició de l'acne i l'acne. Aproximadament el curs de tractament és de quatre setmanes, cada dia cal beure 100 ml d'ortiga tres vegades al dia abans dels àpats.
Número de la recepta 2. Aquí necessitaràs arrels medicinals d'arrel dentada finament picada. Retallar el líquid amb un got d'aigua calenta, no necessàriament bullida i deixar el brou bullint durant un altre quart d'hora. Després d'això, posa el vaixell lluny de l'estufa i permetre que es refredi, es tiren a través de gasa. Pren una infusió calenta de dent de lleó tres cops al dia, un quart d'hora abans d'un àpat. En un moment necessites beure mig got.
Número de la recepta 3. Si es renta la cara amb una decocció de l'arrel de la bardana, aviat us desferem dels grans i l'acne. Prepareu-ho fàcilment: una cullerada de l'arrel de terra s'aboca a mitja litre d'aigua bullint i es bull durant uns 10 minuts. Deixeu que el brou s'infogui, tregui bé i deixeu que es refredi a temperatura ambient. Begui el brou quatre vegades al dia per 100 grams, independentment dels aliments.
Número de la recepta 4. Per preparar el producte necessitarà un carrete (dos frescos o un sec) i 200 grams d'aigua bullint. Aboqueu l'herba i deixeu-la infusir. Aquesta porció s'ha d'estirar durant un dia.
El carrete és eficaç i en forma de pols sec, que es pot barrejar, per exemple, amb sucre i es prenen dues vegades al dia 10 grams. Et salvarà de deficiències no només a la teva cara, sinó també a l'esquena.
Número de la recepta 5. Amb l'ajuda d'una gespa violeta de tres colors, omplerta de tres ulleres d'aigua bullint empinades, que és infundada i tensada, també podeu oblidar-se del problema de l'acne i l'acne: aquesta infusió neteja perfectament la sang.
Número de la recepta 6. Per preparar aquesta infusió en la quantitat que es necessitarà per un dia, agafeu una cullera gran de Marshum ledum i aboqui l'herba mitja litre d'aigua bullint. Escórrer el brou en una ampolla termo i deixar-lo infusir durant 7-8 hores. Beure en porcions petites durant tot el dia.
Precaució! Aquesta infusió està contraindicada en aquells que han estat diagnosticats de malalties: hepatitis, pancreatitis, nefritis. A més, no es pot prendre per les dones embarassades, perquè hi ha un verí feble al romaní.
Número de la recepta 7. Una de les raons de l'aparició de l'acne a la cara pot ser la manca de substàncies necessàries. En aquest cas, una ajuda irresistible serà una infusió d'all.
Prendre 400 grams d'all i tallar-ho finament, abocar-lo en una ampolla o pot i abocar fins a cobrir amb vodka (pot prendre alcohol). Deixeu la infusió al sol: deixeu-la infusir fins que el líquid es torna groguenc. Dissoldre-ho en aigua, primer afegint al vidre cinc gotetes. Cada dia, afegiu-ne un més fins que hi hagi 25 gotes a la part diària. Després d'haver arribat al màxim, també reduir lentament la quantitat d'infusió a l'aigua. Els curanderos populars prometen un efecte visible en una setmana després de començar a fer miracle d'all.
La següent secció del nostre article es dedicarà als remeis interns per a l'acne i l'acne, que es preparen a partir de diversos càrrecs medicinals . Totes aquestes herbes que podeu comprar fàcilment a la farmàcia més propera, no són cars, i no us faran esperar amb els resultats. Les plantes barrejades de manera competent el més aviat possible, eliminaran toxines i escòries del cos i us donaran un aspecte saludable, decorant les galtes amb un colorido.
Col.lecció número 1. Ingredients: sàlids medicinals, penjant de bedoll i ortiga dieu. Barrejar les parts iguals d'aquestes plantes medicinals i abocar dues culleres de la col · lecció amb la mateixa quantitat d'aigua bullint. Deixar a foc lent durant vint minuts. A continuació, colar a través d'una gasa doblegada diverses vegades. Aquesta col.lecció s'ha de beure dues vegades al dia: al matí ia l'hora de dormir, dues tasses cadascuna.
Col.lecció número 2. Barregeu l'arrel de regalèssia, bardana, dent de lleó, escorça d'arç cerval i llavors d'anet prenent la mateixa quantitat de cada planta. En els plats, aboqui dues culleraderes completes de la col · lecció i aboqui aigua bullint (dues copes), deixeu-les de peu. Per prendre aquesta col.lecció es recomana en forma calenta durant mitja hora abans de cada àpat. Una porció és de 100 grams.
Número de col·lecció 3. La col · lecció es compon de tres parts de la barreja de l'arrel de l'elecampane i l'arrel de la bardana amb l'addició de quatre parts de la verdura de Sant Joan. Aboqui l'herba amb aigua bullint, deixeu-la coure i beveu dues tasses al dia, independentment de la ingesta d'aliments. Aquesta recepta ajuda a fer front ràpidament a l'acne molest a la cara.
Número de col·lecció 4. Per preparar aquest remei, necessitaràs les arrels de la bardana i l'elecampane, un full de noguera i herba de Sant Joan. Tots els components es prenen en dosis iguals. Una cullera completa aboqui un got d'aigua bullint, deixeu-ho coure a foc lent durant mitja hora, deixeu-lo coure durant 15 minuts i coure la gasa. Recollida d'horaris: un got tres vegades al dia.
Col.lecció número 5. Si barregeu una mica d'arrel d'elecampane i la verdura de Sant Joan perforada en parts iguals, aboqui una cullera de col · lecció amb aigua bullint en la quantitat de dues ulleres, deixeu-la uns altres 30 minuts i insistiu en un quart d'hora, llavors obtindreu un excel·lent remei popular contra l'acne. Beguda d'infusió tres vegades al dia per un got per recepció.
No crec que pugui curar l'acne i l'acne únicament a partir de plantes medicinals i les seves col·leccions. Hi ha altres consells populars, que, per exemple, recomanen l'ús de sofre combustible per derrotar les erupcions. Durant diverses setmanes consecutives, només mengeu el sofre enharinat, una quarta part d'una cullerada en una sola sessió. Organitza periòdicament el cos "respir", però no gaire llarg, en cas contrari l'efecte anirà a "no". Des de la mateixa "sèrie" es pot recomanar i obtenir aigua mineral a partir de fonts de sofre rics: és ideal per al rentat diari.
I una altra, potser, l'última recepta nacional "interna": és llevat de cervesa. Aquesta és una eina excel·lent per desfer-se de les erupcions de l'acne dels adolescents. Només cal prendre dues culleradetes de llevat abans de cada àpat, i faran la seva feina netejant la pell de la cara.
Formes de tractar l'acne: recomanacions generals
Per descomptat, tant les herbes com els preparats medicinals són bons i meravellosos, però no sempre poden ajudar immediatament a curar-se d'un acne poc simpàtic. Després de tot, les causes de l'acne poden ser diferents i per al tractament en diferents casos, es necessiten diferents mitjans. Has d'aprendre a entendre el teu cos per trobar falles en tu mateix, i llavors el tractament serà ràpid i eficaç.
Intentarem donar-vos consells generals sobre la cura de la pell greixosa propensa a l'erupció de l'acne, i triaràs la millor opció per tu mateix. Potser no hauríeu d'intentar ni una eina, però com més ràpid trobareu "el vostre", que us ajudarà exactament a la vostra situació.
Ens importa la pell de la cara
No només es pot combatre amb els grans i l'acne que ja han sorgit, encara que millor és la prevenció de la seva aparició en general. La cura adequada de la cara l'ajudarà a evitar l'aparició d'erupcions desagradables.
Abans d'iniciar una atenció preventiva completa, cal determinar: quin és el tipus de pell, després de la qual cosa és segur prendre una decisió difícil de productes per a la cura. Només hi ha una norma per a qualsevol tipus: una persona sempre necessita un mitjà per netejar, alimentar i hidratar, és només una part d'aquest mateix mitjà.
Per començar, estrenyint espiells, com molts adolescents els agrada fer, està estrictament prohibit, després de tot, causant un trauma a la pell, només ho fa més greu. A més, el risc d'introduir-se en una infecció de ferida obert augmenta, i després de tot, les conseqüències són pitjors que un tipus d'acne.
No obstant això, per als que no els importa, que simplement no poden ajudar a esprémer els grans, hi ha informació molt important. Alguns acne es pot tocar, d'altres es deixen sols. Aquests últims inclouen les erupcions que "decoren" la zona de la cara entre les celles i prop del nas. Si espremeu sistemàticament aquestes pústules, pot provocar una infecció que pot anar a les venes que passen darrere dels ulls.
Quantes vegades s'ha de rentar?
Els que pateixen nombrosos acne i acne i llegeixen constantment la literatura sobre desfer-se d'aquests, probablement hagin sentit que la primera mesura en la lluita per la pell neta hauria de ser un rentat permanent i regular. Com més, millor. No obstant això, ens precipitem a assegurar-vos que es tracta d'un mite i una mentida.
Tornem al mecanisme de formació de l'acne. Quan les glàndules sebàcies comencen a secretar-se secretament, la seva quantitat excessiva acaba d'obstruir els porus, contribuint a la formació de l'acne. Aquest greix està dissenyat per hidratar la pell, però la seva sobreabundància només la perjudica. Si la rentes constantment, només proporcionareu a les glàndules un senyal extra que la pell no està prou humida, i el greix començarà a produir-se a un ritme accelerat. I, com sabeu, això només portarà a un: l'acne a la cara es farà encara més.
Això no vol dir que no cal rentar-se, però, s'ha de limitar a tres vegades al dia: la pell es netejarà de manera uniforme i el greix natural es produirà en la quantitat correcta, no en l'excés.
Un altre consell que ens agradaria donar als joves. Si no us preocupa una lleu brinilla a la barbeta, no us feu pressa per afaitar-vos amb una freqüència depriment, això només us fa irritar la pell, que al seu torn augmenta la quantitat de grans.
Es pot rentar amb aigua corrent i amb diversos additius: per exemple, en aigua normal es pot degustar el vinagre de poma o el suc de llimona: aquest producte es posarà bé a la pell. Però no ho excedisca, perquè una quantitat excessiva d'aquests suplements a l'aigua pot provocar una sequedat excessiva de la pell.
Una bona crema hidratant és el gel. Al matí, tot just sortiu del llit, feu un cub de gel preparat i netegeu-vos la cara amb moviments de massatge. Es pot congelar aigua freda, però és millor preparar un brou de camamilla i fer gel.
Què cal saber sobre pelar?
El pelat és sens dubte un procediment important i necessari. Tanmateix, si us preocupa una gran quantitat d'espinacs a la cara, no deixeu-vos portar pel pelat durant un temps. Si sou fan de tot tipus de matolls, detingueu aquests procediments, especialment si utilitzeu matolls amb partícules grans per a la neteja profunda de la pell. Després de tot, només intensificaran el procés inflamatori i la situació amb els grans augmentarà. Els cosmètics amb una sola veu convèncerament demanen a l'adolescent que recorri a mitjans suaus a la semblança del gel.
No us oblideu dels banys de vapor!
Almenys un parell de vegades a la setmana es prenen els anomenats "banys de vapor", ja que escalfen la pell i obren els porus, provocant la brutícia.
La tecnologia de fer banys és senzilla: agafar una petita conca, abocar-la en un aigua bullint escarpada i doblegar-la. Top amb una tovallola calenta. No excedisqueu amb el temps: 15 minuts seran suficients, però l'excessiu patriotisme en aquest assumpte només pot causar mal de cap i marejos. Un bon resultat està donat pels banys amb l'addició de bicarbonat de sodi.
Després de cada bany de vapor, esbandida la cara amb aigua calenta, utilitzant sabó. Després d'això, renteu-lo immediatament amb aigua freda i màxima. L'última mesura és necessària per tancar els porus després del vapor escalfat, tot i que estan nets.
Netegeu la cara amb un drap suau i netegeu amb una solució d'1% d'àcid salicílic.
Quin tipus de sabó utilitzar?
La cosmetologia moderna crea moltes eines per a la pell problemàtica: poden i han de ser utilitzades pels que pateixen erupcions adolescents. Després de tot, aquests productes de cura l'ajudaran a derrotar finalment els punts negres, realitzaran la desinfecció i reduir la quantitat de punts de pigment.
Per al rentat, sempre utilitzeu un sabó suau, com hem esmentat anteriorment, feu això no més de tres vegades al dia. Per rentar les restes de sabó de la cara que necessiteu amb la màxima cura possible: en cas contrari, irritarà la pell ja inflamada. Aclareu-vos millor amb aigua freda, almenys set vegades. Hi ha productes cosmètics especials que desgreuen la pell: serà millor si trieu un sabó per a rentar-se diàriament.
Les zones de pell més afectades per l'acne han de ser acuradament seleccionades amb un tros tèxtil suau o una esponja, prèviament empapada en esponja de sabó amb sal.
Tintures, locions per a l'alcohol
Si vostè - el propietari de la pell greixosa, només necessita diverses vegades al dia per esborrar-lo de pols i brutícia. Que s'acumulen en quantitats increïbles en aquest tipus de pell. El millor és utilitzar amb aquesta finalitat una solució dèbil d'alcohol, per exemple, alcanfor 2% o salicílic. Hi ha una altra opció: preparar una tintura a partir d'inflorescències de calèndula o una barreja de suc de cogombre i vodka i netejar la cara amb aquests mitjans de provada popular. Per cert, són millor alternats.
Quan no hi ha camí enrere ...
Per tant, ja ha començat la guerra amb grans i acne per a la puresa de la pell. Bé, no us atureu, utilitzeu tots els mitjans disponibles per a vosaltres, tant de gent com de cosmètica. Tanmateix, pel que fa a aquest últim, hi ha diversos comentaris importants sobre el seu ús competent. Després de tot, si elimineu de manera il·lícita tot el que hàgiu comprat. Només podeu danyar la delicada pell de la cara. I, a continuació, el problema amb una erupció adolescent només es fa més urgent.
Llavors, què no oblideu durant l'ús dels cosmètics adquirits contra l'acne?
1. Abans d'aplicar el producte a la cara, netegeu-lo acuradament de la pols i la brutícia que s'acumula durant el dia.
2. Eviteu exposar la cara a la llum solar directa. Després de tot, encara no se sap quin tipus de reacció amb ells pot provenir d'aquest o aquell cosmètic.
3. Si seleccioneu una línia de cura de la pell d'una determinada marca, no cal que utilitzeu un curs paral·lel amb altres mitjans, ja que no hi ha cap certesa que es barregin harmoniosament.
4. No és l'últim paper en matèria de cura de la pell facial amb l'ajuda de cosmètics i com ho apliqueu a les zones afectades. Més precisament, només en aquelles zones de la cara on ja hi ha grans, no cal aplicar-les, el millor és moure's a un centímetre i estendre amb cura fins i tot zones de pell "sa". Després de tot, la majoria d'aquests gels i ungüents no estan dissenyats per eliminar l'acne i l'acne, sinó per evitar l'aparició d'altres. Per tant, en primer lloc, prestar atenció a les zones envermellides de la pell, que està a punt d'estar afectat per la inflamació i una erupció.
Preparació de la màscara per a l'acne
Hi ha moltes receptes per a màscares que us ajudaran a desfer-se dels grans i de l'acne i fer que la pell sigui suau i radiant. La majoria són molt fàcils de cuinar a casa.
Presentem a la vostra atenció algunes receptes particularment senzilles, l'eficàcia de les quals s'ha demostrat repetidament a la pràctica.
Màscara número 1. Cogombre
Agafeu un cogombre gran (fresc) i agrupeu-lo amb un ratllador fi. Per netejar d'una pell no és necessari. Barregeu dues tasses d'aigua bullint i tres cullerades de gruix fins que estiguin suaus i poseu-les a la cara durant uns 30 minuts. Després d'enjuagar amb aigua freda.
Màscara número 2. De cogombre.
Cal preparar una massa homogènia a partir del cogombre madurat, per això, retirar-lo amb un ratllador. Aquesta massa s'aplica a la cara com una màscara, es manté durant un quart d'hora i esbandida. Si utilitzeu regularment aquesta recepta, us estalviaràs de l'aparició d'un nou acne.
Màscara número 3. Pastanaga.
El suc de pastanaga acabat d'esprémer s'ha de barrejar amb mel o rovell d'ou d'un ou en proporcions iguals. Aplicar a la cara durant 20 minuts, després esbandida amb aigua fresca. Si la pell és oliosa i els porus són grans, podeu fer una màscara simplement amb pastanagues.
Màscara número 4. D'all.
Aquesta màscara s'ha de preparar diàriament, utilitzant només fresc. Agafeu quatre talls grans d'all i fregui-los en un arboç. Després d'això, apliqueu uniformement la màscara a la cara durant un quart d'hora. L'all és simplement necessari per a aquells que pateixen d'acne: es pot prendre no només com un remei extern per al tractament, sinó també a l'interior.
Màscara número 5. Codony.
Agafeu una fruita madura i sucosa, tritureu i apliqueu un graell a la cara netejada. Bastant 15 minuts - i l'acne aviat serà oblidat com un somni terrible.
Màscara número 6. Màscara de fang.
Per fer aquesta màscara, tregui quatre cullerades de caolí (argila blanca en pols), afegiu-hi unes gotes de suc de llimona i 30 ml d'alcohol pur. Remoure bé i aplicar la barreja a la cara durant un quart d'hora. Al final del període, rentar-se amb aigua freda.
Màscara número 7. Des del fang terapèutic.
Per 50 grams de brutícia, prengui una mica de llet (tres a quatre cullerades), remeneu fins que s'obtingui una massa homogènia i aboqui mig gram de pols de sofre. Aplicar la màscara de manera uniforme a la pell i deixar-la mitja hora. El millor és rentar-lo amb aigua freda.
Màscara número 8. Casa de te.
A primera vista sembla que una màscara tan simple no pot ser realment eficaç, però aquesta simplicitat oculta una poderosa eina per tractar l'acne i l'acne adolescents. Igual que amb qualsevol altra màscara, abans d'usar-la, netegeu la pell de la cara i la pols a fons. Pren un petit te negre i ja es prepara. Introduïu el te calent a la marlechka i, seguidament, poseu-hi les fulles de te ja utilitzades i afegiu-les a la cara a les zones més afectades. Després de subjectar la màscara durant 20 minuts, esbandida el residu amb aigua freda.
Màscara número 9. De la parafina.
Les màscares de parafina estan lluitant molt bé amb les erupcions adolescents a la pell. Després de tot, la seva acció es basa en l'escalfament profund i no ràpid de la pell inflamada i malalta, l'expansió dels vaixells que van més enllà de la superfície, l'activació de les glàndules: greixosa i sudorosa. Si al lloc de les espigues té condensacions o espases estancades, no hi ha res més efectiu per a la seva resorció que la màscara de parafina. L'anguila negra també es retira abans d'aquest remei. A més, aquesta màscara li donarà elasticitat a la pell de la cara.
Així, per preparar aquesta màscara veritablement miraculosa, cal portar 50 grams de parafina blanca, pelar-la, fondre-la, escalfar-la en un bany d'aigua (mantenint el punt de fusió a 55 graus) en un bol que ha de ser perfectament sec. L'última condició és obligatòria per a la seva implementació, ja que si al plat hi ha almenys una gota d'aigua, la màscara pot provocar cremades de la pell.
També cal preparar una cara per a aquesta màscara. Netegeu-lo de la brutícia i netegeu-lo sec. No es recomana estrictament netejar la cara amb locions, cremes líquides, no es pot rentar amb aigua corrent (encara que no es pot bullir, exclou qualsevol contacte amb l'aigua, motiu pel qual ja hem esmentat anteriorment). Si el tipus de pell facial és greix, fregueu-lo amb alcohol o alcohol barreja Quan apliqueu la màscara a la cara, assegureu-vos que la pell no arruga i no es mogui.
Hi ha una tècnica especial per a l'aplicació correcta d'una màscara de parafina. Agafa un raspall o tampó pla de cotó i separeu la cara amb parafina en diverses capes el més aviat possible. Immediatament després d'això, posa la capa més fina de llana a la cara i, a continuació, apliqueu la parafina de nou. El gruix total d'aquesta màscara és d'uns 0,8 centímetres. La màscara no s'ha d'aplicar a zones properes als ulls, a les celles i el nas ni a les fosses nasals. S'aplica un "còctel" de parafina amb moviments lleugers de massatge, des del mentó fins al front. Per fer que la màscara es mantingui més calenta, poseu una capa superior de cotó a la part superior, pot ser més gruixuda i tapar-la amb una tovallola. Intenta sobreviure mitja hora sota la màscara.
Per treure la màscara de parafina de la cara, només haureu d'extreure la vora amb la punta de la cullera. Després d'aixecar, humiteu la cara amb crema. També podeu fer servir la loció. Després d'haver eliminat la màscara, cuida't i no sortiu almenys durant una hora. Sobretot si la finestra està plena de gelades.
Aquesta màscara té diverses contraindicacions. Per exemple, si vostè té malaltia pustulosa, problemes amb el sistema cardiovascular o asma bronquial, haurà de triar altres maneres d'eliminar l'acne.
Per evitar grans, anem a una dieta!
Sí, no és una impressió errònia: en realitat, per oblidar l'acne per sempre, cal aprendre a menjar bé i menjar bé, poder equilibrar la seva dieta i no obstruir el cos amb escòria. Després de tot, la causa principal de l'aparició de l'acne és precisament l'aliment desagradable.
Inicialment, cal prestar atenció a com funcionen els intestins. Comenceu a canviar la vostra dieta, sense haver ajustat el treball de l'intestí, una cosa condemnada al fracàs inicialment.
"Què té l'intestí?" - Va a pensar. Intentarem donar una resposta exhaustiva a aquesta pregunta. Els intestins són un dels òrgans interns que es troben en el lloc de puresa de tot l'organisme. Per tant, quan excedim amb aliments poc saludables i nocius, el nostre cos simplement no podrà fer front a la neteja. En aquests casos, és la pell i pren el pes, realitzant les funcions bàsiques d'altres òrgans de neteja. Per tant, si hi ha processos de fermentació o putrefacció a l'intestí o no podeu configurar un "programa" durant molt de temps, la pell intenta fer-ho tot per vosaltres. Però, per a l'intestí, no està en la resposta, per la qual cosa s'accepta eliminar els greixos i les escates a través dels seus petits porus, que en part tenen un propòsit diferent.
És a causa d'aquestes situacions i hi ha grans i acne i, a més, una olor desagradable i característica de la boca.
Per tant, també hem posat èmfasi en la seva atenció sobre el funcionament de l'intestí. Si el problema és - només cal resoldre'l, en cas contrari en la guerra amb l'acne, haurà d'oblidar-se del final feliç.
Portar els intestins en ordre no és gens difícil. Tan bon punt sortiu del llit, begui immediatament un got de salmorra (preneu una culleradeta de sal per mig litre d'aigua) i, després de 30 minuts, una tassa de iogurt. La sal eliminarà gradualment tota la brutícia de l'estómac i els intestins, i kefir, al seu torn, neutralitzarà els seus restes i reposarà la microflora intestinal amb bacteris útils.
Per descomptat, en un dia, tot no sortirà bé, però veureu com la situació va canviar després d'almenys una setmana o dues. El resultat serà obvi. I vés amb compte que a la teva vida no hi ha lloc per al restrenyiment.
Per cert, sobre els bacteris. Ara hi ha moltes drogues que tenen en la seva composició una dosi d'impacte de bacteris fermentats, tan necessaris en l'ambient intestinal. Beu un curs de qualsevol d'ells, i notaràs com a poc a poc es posa el treball intestinal.
Un cop ajustat tot això, cal reconsiderar el menú diari i definir: quins productes cal sortir, què - per escombrar i què afegir.
En la dieta no s'evitarà:
1. Verds, verdures i fruites. És en aquests productes, tan assequible i econòmic, que conté la quantitat màxima de la substància més important: la fibra, que us ajudarà a normalitzar el treball de l'intestí i ajustar la programació de les femtes. Si vostè és propens a un restrenyiment, recolzar-se en xucrut i prunes.
2. Dieta de fruita: si se senti amb una dieta cada dia durant tres dies, en el menú del qual només s'inclouen les fruites, notarà immediatament com millorar el seu estat de salut i condició de la pell.
3. Tot tipus de farinetes. Això és blat sarraí, pyshenka i farina de civada. Porcí multigrain. No importa, el dolç serà gachó o salat; el més important és que estigui present en la seva dieta. Deixeu que aquest producte sigui obligatori per a vosaltres.
4. Si està pensant en quin tipus de pa s'ha de consumir durant aquesta dieta, trieu la selecció del pa de sègol.
5. Deixeu que, en la vostra dieta, un dels primers llocs estigui ocupat pels productes de llet agra, després de tot, us ajudaran i els vostres intestins a ser saludables i bonics.
6. No us oblideu de la carn, que necessàriament ha d'entrar al vostre menú. Trieu carn amb poca càrrega. Que siguin pollastre, conill o gall dindi. La millor opció és treure la carn de la ració i afegir llavors la soja.
7. Què he de prendre? Seleccioneu amb cura les begudes durant una dieta. Podeu aturar el te verd, l'aigua mineral i, per descomptat, els sucs acabats d'esprémer. Especialment útils són sucs, i no necessàriament fruites. Sucs adequadament adequats i vegetals, fins i tot són preferibles, perquè són molt més útils que els seus germans "dolços", tenen molta més vitamines.
A la dieta està necessàriament present:
1. Cola l'all. Almenys un. Podeu afegir-lo a qualsevol plat o amanida, o simplement menjar-lo a la taula. L'all és el pitjor enemic dels punts negres i les erupcions, així que no us oblideu d'això.
2. El gingebre, com el millor, en qualsevol cas, un dels millors mitjans per netejar la sang, que és important en la lluita per la pell bella.
3. Llimona: és capaç de restaurar el cos després d'una ingent quantitat d'aliments grassos. Per tant, com més s'aconsegueix l'últim estómac, més llimona necessiteu per menjar. Suc de llimona fresc farà.
4. Julivert, o millor dit, una decocció d'aquesta planta. Has de beure'l amb un estómac buit.
5. Pastanagues - un magatzem de vitamina A, que és tan necessari per als adolescents per al seu desenvolupament i creixement normal. El suc de pastanaga, beguda al matí, l'omplirà d'energia i proporcionarà la quantitat adequada de vitamina A per dia.
Productes estrictament prohibits:
1. Peix i carns gras, productes fumats, abundants condiments, ous (no es poden netejar en absolut, però limiten la quantitat).
2. Per un temps, oblida't del cafè i ves del te negre al verd, no utilitzis aigua dolça.
3. És millor treure de la dieta sucre, mel i fins i tot melmelada: dolç ha de ser com a mínim.
4. Menjar aliments i patates fregides: els primers assessors i assistents a l'acne i l'acne, no us oblideu d'això.
El toc final ...
El toc final és l'aigua per beure. Els que pateixen nombroses erupcions a la cara només necessiten molt per beure. Introduïu la norma de beure almenys tres litres d'aigua natural i els grans acabaran passant.
Epíleg
Com podeu veure, el problema de les erupcions adolescents és molt ardent i tòpic i només un enfocament integrat pot ajudar a una persona a desfer-se d'aquesta desgràcia per sempre. La nostra bellesa és a les nostres mans, només és necessari ajuntar-se i voler-se i el problema amb l'acne es mantindrà en un passat llunyà. Només cal fer-ho!