Cada minut fem servir les mans, i no s'adonen de l'estrès que els posem tots els dies. Estem molt equivocats que, mentre estiguem al servei de les nostres mans, no ens hem de preocupar. Totes les parts del nostre cos no estan protegides de l'envelliment, de manera que cal tenir cura del cos, la cara i les mans.
No es pot descuidar la cura de les mans en la joventut, llavors serà difícil mantenir-se en forma. Sense la cura necessària, la pell de les mans perd l'elasticitat, es dilueix, de manera que tot això es deu a la pèrdua de col·lagen, pateix de sequedat, a causa de la llum solar directa i apareixen taques d'edat marró (pigmentació). I quin és el punt de fer moltes operacions plàstiques a la cara, si les vostres mans comencen a donar la veritable edat?
Si voleu que les seves mans siguin belles i joves durant molts anys, seguiu les nostres simples recomanacions, de manera que us facilitarà la vostra pròxima vida.
Humidificació
Utilitza crema hidratant de mans? En cas contrari, ja heu de començar a utilitzar-lo regularment. És molt important hidratar la pell de les mans, i no només quan surti després d'un bany o dutxa, quan apliqueu una loció hidratant al cos. Des de l'edat de 20 o 30 anys, s'ha d'adormir amb la hidratació de la pell de les mans, per tant, disminuirà el procés d'envelliment en el futur, estalviareu diners per a medicaments antiedats cars.
La pell de les mans és propensa a la sequedat, pelat, independentment del tipus de pell, cal mantenir un nivell d'humitat normal, de manera que pugui mantenir la pell juvenil i suau de les mans. Ara es venen molts productes de cura manual, especialment aquells que contenen glicerol. Es tracta de "segells" de la humitat i produeix un efecte hidratant que persisteix durant molt de temps. El bàlsam de mà, la mantega de karité i altres cremes gruixudes són ideals per a la pell esquerdada i seca de les mans, i també poden eliminar les "berrugues".
Aquestes cremes es poden utilitzar tot el dia, massatge uniforme fregant-les a la pell de les mans. No us oblideu de les cutícules, també cal tenir en compte. No oblideu utilitzar la crema després de rentar-vos les mans, al matí i abans d'anar-se'n a dormir. El principal motiu per a la fissuració de la pell i les mans seques és el rentat freqüent.
Protecció de la pell contra la llum del sol
Una crema solar i un filtre solar pot ser indispensable quan es tracta de mantenir la pell juvenil. Les mans, així com altres parts del cos, necessiteu cada vegada que surt al carrer, protegeix-los dels raigs ultraviolats.
El protector solar s'ha d'aplicar no només a les mans, sinó també a l'avantbraç i, per tant, a les parts obertes de les mans. Llegeix les instruccions i segueix-ho, recordant aplicar la crema diverses vegades. És molt important aplicar un segon filtre solar. Si passeu molt de temps al sol, haureu d'aplicar la crema cada trenta minuts, o cada 2 hores, si de tant en tant entra a l'habitació.
Cura a mà des de fa 40 anys
Si ha estat protegint i hidratant la pell de les mans de la llum del sol des dels 20 anys d'edat, els canvis d'edat per a vostè no seran tan notables, però no el protegiran de l'envelliment. Des dels 40 anys, cal tenir més cura de la pell i dedicar molt més temps i esforç a això. Invertirà més diners en productes antiedat i en processos rejovenidors, inclosa la cura de la pell per a les mans.
Millorar la textura de la pell de les mans, mantenir el nivell de col·lagen ajudarà a fer que l'envelliment de la pell no sigui tan notable. Quan s'utilitzen cremes i locions amb retinol, els sèrums antioxidants ajudaran a millorar la condició de la pell seca o pigmentada, restaurar la pell danyada com a conseqüència dels raigs solars. Podeu consultar un dermatòleg per saber quins mitjans us servirà. No oblideu afegir productes anti-envelliment, crema per a mans i protector solar.
Prevenció
Com que els canvis de la pell depenen de l'exposició solar, hem de prendre mesures preventives al llarg de la vida. Utilitzeu el filtre solar fins i tot a l'hivern, sempre que sigui possible, intenteu evitar les cremades solars. Desgast de barrets i roba de protecció.
Es demostra que si el cos manca de vitamines, augmenta significativament l'envelliment prematur, pelat, per tant, a la primavera i la tardor és necessari prendre complexos vitamínics, de manera que contenen vitamina E (tocoferol), evita l'envelliment.
Retarda l'envelliment de la pell i el cos és impossible si no manteniu una alimentació adequada. Menja més fruites i verdures fresques, especialment aquelles que contenen vitamina C - kiwi, cítrics.
Productes lactis, pa de blat integral, cereals. Un esmorzar saludable serà farina de civada amb l'addició de fruites. Si durant el dia no es pot menjar el menjar, menjar una plàtan i beure un got de kefir, la gana tornarà a descansar fins al matí. Beure més aigua mineral, especialment sense gas.
Aprenem a cuidar l'envelliment i el pelat de la pell de les mans. Cal humitejar la pell amb crema de lotion, no utilitzeu sabó perfumat. L'edat avançada és millor no utilitzar olis de bany, ja que es pot lliscar a la banyera. La pell humectada es cura més ràpidament i es veu molt bé. És molt important trobar eines adequades per a la pell i per a tot el cos.