El que no poden menjar les dones embarassades

Tota dona, fins i tot la que encara no s'ha convertit en mare, probablement sap que moltes vegades ha escoltat que durant l'embaràs d'alguns menjars i alguna beguda val la pena abandonar.

Per descomptat, el cos d'una dona en una situació imprevisible. De vegades passa que els aliments més favorits en el moment de l'embaràs no es traslladen a l'esperit i viceversa, el cos no li agrada unes menjades no desitjades i, en absolut, útils amb tanta força que no hi ha poder per renunciar-hi. Però encara hi ha alguns productes, independentment de com se't demani el "jo", heu de suprimir.

Comencem amb les begudes. Naturalment, les dones embarassades no han de beure alcohol. Així doncs, hi ha moltes dones. Però encara ho pots fer una mica. En el primer trimestre, heu d'excloure l'alcohol completament. El fet és que durant aquest període hi ha un desenvolupament intensiu de tots els òrgans del futur cos del nen. I l'alcohol, fins i tot en les quantitats més miserables, pot dirigir el procés en la direcció equivocada. Quant al període posterior, un got de vi o 200 ml de bona cervesa no farà malbé el fetus. Però podeu fer això no més d'una vegada al mes. I, per descomptat, no s'ha de prendre begudes alcohòliques, ja que l'alcohol té un efecte molt perjudicial sobre el sistema nerviós del bebè.

Moltes dones abans de l'embaràs no van representar el dia, i especialment el matí sense una tassa de cafè fort. Però amb l'arribada de l'embaràs, la vostra addicció a aquesta beguda hauria de ser reconsiderada. La cafeïna com a tal no té cap impacte en el desenvolupament del nen, però els abusos poden provocar un avortament involuntari o un part prematur. Però això no vol dir que no puguis prendre cafè durant l'embaràs. Intenta minimitzar el nombre de copes borratjades al dia i, per descomptat, reduir la força de la beguda.

Ara vagi al menjar i determini que no pot menjar embarassades.

El menjar de les futures mares, hauria de consistir només en productes naturals, fruites, verdures i tot allò que no té impureses estranyes. A aquestes impureses, la majoria són additius electrònics. Vaig a dir que alguns d'aquests additius s'afegeixen als productes que estan relacionats amb productes prohibits per a les dones embarassades. Sí, es permeten algunes de les addicions E, però tot i així garanteix que no facin mal al nen. Permeti'm recordar que productes com ara patates fregides, palets de cranc, croutons i molts altres, a tots contenen i diversos colorants i potenciadors, que a més no es recomana menjar per a dones embarassades. Els productes de menjar ràpid també no són productes per a dones embarassades. També durant l'embaràs, s'ha d'abstenir de consumir determinats tipus de peixos, com la verat, la tonyina, el peix espasa.

De fet, el que es pot menjar i el que no està permès per a algunes dones embarassades és prescrit per un metge. Per exemple, si hi ha un to de l'úter, és necessari eliminar completament la remolatxa, ja que es creu que provoca un tònic encara més. Un aliment molt greix i picant pot causar acidesa greu. Bé, si pateix edema durant l'embaràs, el metge no recomana sal.

Alguns productes que les embarassades es prohibeixen d'usar, justificant-se amb alguna superstició. Per exemple, segons un dels signes, no es pot consumir el fruit d'un doble, i també els ous que tenen dues rovells, ja que els bessons poden néixer.

Per descomptat, totes les dones embarassades es decoren què menjar, quan i quant, però el que és més important, que la dieta era variada i plena, perquè és durant aquest període que una dona necessita especialment vitamines i diversos microelements. Bé, el que és més important, una dona hauria de gaudir de menjar, per poder estar d'una bona manera. Això no és important.