Moltes vegades, cada persona ha relacionat amb articles o simplement informació sobre els perills del te, on es deia que es renta el calci del cos i que promou el color groguenc de les dents i el cos està deshidratat. Però els experts estan segurs del contrari. Argumenten que una tassa de te és un enorme magatzem d'elements traça importants per al cos humà. Els científics han demostrat que tots els tipus de te tenen les tres substàncies més valuoses.
Aquests són tanins que donen al te una tarta, un sabor amarg, una cafeïna, que tonifica el cos i els olis essencials que li confereixen al te un aroma inoblidable. Les catequinas (tanins) contenen vitamina P, que ajuda a enfortir els vasos.
La quantitat de calories al te és zero, però hi ha moltes vitamines i minerals. Entre ells, calci, àcid fòlic, vitamina B6. A l'est, la gent està convençuda que el te promou l'enfortiment vascular i ajuda amb lligaments estirades o dolor articular.
El te és un magatzem de flúor, que reforça significativament l'esmalt dental. En aquest sentit, el te es considera un protector fiable contra la càries. Només cal considerar que en el te verd el fòsfor és més que negre. A més del fòsfor, el te conté tanins, que protegeix l'esmalt de les dents dels àcids que consumim amb els aliments. Sovint es discuteix que les dents poden fer-se grogues a partir del te. Això passa sovint quan el te es consumeix en sobres, i les dents es tornen grogues a partir dels colorants dels sobres.
Una tassa de te conté 40 mg de cafeïna, que es considera la norma per prendre una a la vegada. La cafeïna, en dosis permissibles, promou l'expansió dels vasos sanguinis del cervell, alhora que augmenta l'abastament de sang dels teixits amb oxigen i millora la circulació sanguínia. A més, augmenta la contracció del múscul cardíac. Per això, les persones que beuen fins a cinc tasses de te al dia tenen menys probabilitats de patir una insuficiència cardíaca. A més, els amants del te rarament fumen i sovint porten un estil de vida saludable.
Una investigació recent en el camp de l'oncologia diu que el te redueix fins a cert punt el risc de càncer de mama, pulmons i intestí gros. En alguns pobles, la infusió del te s'utilitza per a ús extern per prevenir el càncer de pell.
El te és un excel·lent tònic. L'ús d'aquesta beguda elimina somnolència, un sentiment de fatiga i augmenta la força física general. Això es deu a la disponibilitat de cafeïna. Però al mateix temps, aquesta beguda actua com un remei relaxant. Prenent te, cal recordar que la cafeïna afecta el sistema nerviós. Per això, no es recomana beure te fort abans d'anar a dormir, o si una persona pateix malaltia hipertensiva.
El te és cridat amb raó "una panacea per a totes les malalties humanes". A més de les substàncies esmentades anteriorment, aquesta beguda conté substàncies especials que prevenen la trombosi, diluint la sang. A més, disminueix significativament el nivell de colesterol a la sang.
El te negre disminueix significativament el procés d'envelliment. Les substàncies aromes que formen part del te destrueixen els bacteris patògens. Un te d'herbes amb camamilla o menta ajuda amb insomni i malestar estomacal.
Per fer que el te sigui un cuidador de la llar, que tingui un efecte beneficiós sobre el cos, necessiteu trobar la vostra pròpia varietat. Per a això, només hi ha una recomanació: el te ha de ser d'alta qualitat i bona marca. Una vegada que una persona troba la seva varietat preferida, no podrà consumir altres, inclosos els suplents. Alguns tipus de te es poden acostar a determinats plats, alguns per beure només al matí o simplement a la nit.
Després d'haver trobat la seva pròpia varietat, un home porta el seu favorit i, per tant, útil per al cos de te.