La grip, els símptomes de la grip, la seva prevenció


La gent pateix influença durant tot l'any. Però el cim real d'aquesta malaltia es troba en el període de setembre a març. Com es pot protegir a vostè i la seva família d'aquesta malaltia? He de recórrer a la vacunació o confiar en els remeis populars? Així, la grip: els símptomes de la grip, la seva prevenció és el tema de la conversa d'avui.

El virus de la grip es transmet amb molta facilitat. Per exemple, val la pena quedar-se una mica al costat d'una persona que tose o esternuda en la vostra direcció i que ja és un agent potencial del virus. Tot depèn del nivell de la immunitat. Pot i no emmalaltir, però passar el virus de la grip a una altra persona. Sí, és possible atrapar, fins i tot, d'algú que es veu bastant saludable. El període d'incubació de la infecció comença només el dia abans de l'aparició dels símptomes de la grip. Continua durant els propers 5 dies per a adults i 10 dies per a nens.

Els principals símptomes de la grip

La grip, en contrast amb el refredat comú, sempre s'acompanya d'una temperatura molt alta (fins a 40 ° C!). En general, per cert, hi ha greus dolors en els músculs, mal de cap, sequedat, tos greu, pèrdua d'apetit i sentiment general de debilitat. El nas i el mal de coll poden ser símptomes d'un fred normal, per tant, pot cometre un error en el diagnòstic. La diferència és que amb ORL aquests símptomes solen desaparèixer de mitjana en una setmana. Amb la grip, són més resistents, cada dia (en absència d'un tractament adequat) s'intensifiquen. La infecció viral condueix a complicacions greus i fins i tot mortals (per exemple, a la miocarditis o inflamació dels pulmons). Per no exposar-se a aquest risc, és millor protegir-se de les malalties amb antelació. La vacunació és la forma més eficaç de protecció contra la grip: els símptomes de la grip no es poden suprimir per profilaxi.

Qui corre el risc d'un atac de virus?

Tothom pot contraure la grip, però algunes persones són més vulnerables a la malaltia. Fins i tot la infecció més innòcua pot causar greus conseqüències. Responeu a si mateix les següents preguntes per esbrinar si es troba en l'àrea de risc especial d'infeccions víriques.
- Pateix de malalties cròniques, com l'asma, la diabetis, la insuficiència cardíaca o altres malalties cardiovasculars?
- Té mala salut, sovint visiteu un metge o aneu a un hospital?
- Tens un nen petit, ets una persona gran o tens alguna malaltia crònica?
- Teniu pensat quedar embarassada?
- Durant el període comprès entre setembre i març, visiteu llocs on podeu conèixer gent o utilitzar sovint transport públic?
- Tens més de 55 anys?
Si almenys una de les preguntes que va respondre "sí", llavors vostè és una de les persones en risc de tenir grip. El millor és que recorri la vacunació.

El que necessites saber sobre la vacunació

La vacunació és la millor manera d'evitar malalties. La immunitat després de la vacunació s'estableix dins de 2 setmanes. Per tant, és millor vacunar ara mateix - a l'octubre. Però fins i tot si ho fa durant la temporada de malaltia, això també serà una bona solució. Per veure això, parleu amb el vostre metge: us donarà una consulta digna. Molts creuen que quan es vacunen, s'injecta una petita dosi del virus en el cos: això fa por i alarmes. Això no és cert. No us preocupeu que com a conseqüència de la vacuna esdevingui malalt. El producte només conté virus morts, de manera que no pot causar infecció. Encara que algunes persones després de la vacunació informen símptomes com febre o debilitat temporal, però aquests no són símptomes de grip: és la resposta del cos a la vacuna.

Remeis populars per a la prevenció i tractament de la grip

Per als que no accepten la vacunació o no tenen l'oportunitat de recórrer-hi, hi ha una altra manera. Per exemple, durant segles, formes tradicionals establertes i provades per temps per prevenir i tractar la influença. Alguns d'ells ja estan sent utilitzats per grans companyies farmacèutiques.

Tractament de refredats i grip per peróxido d'hidrogen

Aquest mètode és efectiu en el 80% dels casos, especialment quan s'utilitza per als primers símptomes de la malaltia. Encara que això sembla contradir el que coneixem en general sobre els refredats i la grip, moltes persones utilitzen aquest mètode amb gran èxit.

El 1928, el Dr. Richard Simmons va suggerir que els virus de la grip entren al cos a través del canal de l'oïda. El seu descobriment va ser rebutjat per la comunitat mèdica. No obstant això, el metge va argumentar persistentment que només hi ha una manera d'infectar-se amb aquesta malaltia, a través del canal de l'oïda, i no a través dels ulls, nas o boca, tal com la majoria dels metges consideren. Introducció a les orelles de diverses gotes de peròxid d'hidrogen 3% (segons R. Simmons) pot reduir significativament el risc d'infecció amb la grip. I només el 1948 científics alemanys van començar a utilitzar aquest mètode. Han fet grans avenços en la prevenció dels refredats i la grip amb peròxid d'hidrogen. És important tenir en compte que el tractament amb aquest mètode només és efectiu en els estadis inicials de la grip. Si comença a actuar amb rapidesa, l'eficàcia del tractament serà del 80%. Es va trobar que la curació es pot produir tan aviat com de 12 a 14 hores després de la introducció de dues gotes de peròxid d'hidrogen 3% a les dues orelles (de vegades només una d'orelles està infectada). El peròxid d'hidrogen comença a treballar durant 2 o 3 minuts, matant virus de fred i grip. L'orella comença a xiular i, de vegades, pot sentir una lleugera sensació d'ardor. Espereu fins que s'aturi (normalment en el rang de 5 a 10 minuts), netegeu l'aigua d'una orella amb un drap i repeteixi la mateixa amb l'altra orella.

Per curar un refredat o una grip, cal repetir aquest procediment dues o tres vegades amb un interval de 1-2 hores, fins que el peròxid d'hidrogen deixi de sonrejar a les orelles. Tot i que aquest mètode es pot considerar 100% segur per als infants i els nens, el silenci i l'escuma poden espantar al nen. En aquest cas, ha de ser fet per algú a qui confia completament el nen.

Suc de cogombres en vinagre

Un dels lectors de la revista mèdica nord-americana va escriure als editors que no tenia la grip o fins i tot un refredat comú en els últims 30 anys. Va beure dues culleradetes de suc de cogombres salats cada matí immediatament després del son. El metge li va dir sobre aquest mètode fa 30 anys. Des de llavors va començar aquest ritual diari. I no hi ha problemes amb els refredats. Els cogombres s'han de decapitar amb l'anet.

Tractament de mitjons mullats

És molt bo per tractar tot tipus d'infeccions i inflamacions del tracte respiratori superior. Aquest mètode és fàcil d'usar i no requereix més que mitjons i aigua. Funciona millor quan s'utilitza durant tres dies consecutius. Si experimenta algun d'aquests símptomes: dolor de gola, coll, infeccions de les orelles, mal de cap, migranya, nas del nas, congestió nasal, infecció del tracte respiratori superior, tos, bronquitis, sinusitis, això és el que cal fer:

1. Primer, escalfeu els peus a fons. Això és important, en cas contrari el tractament no serà tan efectiu com ho pot ser. L'eficiència disminuirà diverses vegades, fins i tot pot causar danys a la salut si les cames no estaven molt calentes. Estira els peus en un bany calent o una conca amb aigua calenta durant 5-10 minuts.

2. Agafeu un parell de mitjons de cotó, remull-los amb aigua gelada i, a continuació, deixeu-los treure aigua per no gotejar.

3. Traieu els peus amb una tovallola seca.

4. Vesteixi els mitjons mullats i gelats als peus i, a la part superior, els mitjons de llana seca i immediatament es vagi al llit. No deixis escampar!

5. Dormu tota la nit als mitjons. Al matí, els mitjons de cotó humit estaran completament secs.

Aquest procediment millora la circulació sanguínia i redueix la congestió del tracte respiratori superior, el cap i la gola. Té un efecte calmant, i molts pacients van assenyalar que durant aquest tractament van ser molt millors. També ajudarà a curar el dolor i accelerar el procés de curació durant una infecció aguda. Es considera un excel·lent tractament en les primeres etapes d'un refredat o grip.

Te de mel d'Apple

Composició:

3 o 4 pomes, es talla el mig i es talla, però no es neteja;

6 tasses d'aigua freda (preferentment aigua filtrada o mineral);

1 cullerada de suc de llimona fresc;

1 cullerada de mel;

Posar les pomes en un recipient d'aigua i cuinar a foc lent durant dues hores. Traieu del foc i deixeu que el brou s'infogui. Afegiu el suc de llimona amb mel i beveu calenta. Podeu preparar el te amb antelació i emmagatzemar-lo a la nevera i, simplement, escalfar-lo quan sigui necessari. Aquest remei ajuda a baixar la temperatura, per no parlar d'altres beneficis per a la salut. El sabor dolç del te consisteix en nens i adults.

Mel

"La mel pura i no pasteuritzada calma el dolor a la gola i elimina la respiració de la veu", diu el Dr. Jarvis, autor de l'enciclopèdia de medicina popular. Recomana menjar una o dues cullerades de mel i beure'ls amb sucs de fruites, te a base d'herbes o aigües clares.

Nota: El Centre de Control de Malalties adverteix contra l'alimentació de nens menors d'un any, perquè el seu sistema immunitari no pot ser capaç de combatre l'acció dels bacteris botulínicas en la mel. A més, la mel és molt al·lèrgica.

Xarop de ceba sense olor

Tallar una ceba groga en un bol petit. Afegir aproximadament una culleradeta de mel i barrejar. Col·loqueu un bol amb aquesta barreja a la tauleta al costat del llit, el més a prop possible al cap. Tota la nit que respireu, inhalant un parell de suc de ceba. Al matí, després de despertar, cal prendre una dutxa o un bany per desfer-se de l'olor de les cebes.

Respirar profundament i sentir-se millor

Aquesta és una de les receptes més antigues de les nostres besàlies contra la congestió nasal, molt senzilla d'implementar i 100% efectiva. La inhalació ajuda a "desbloquejar" el nas, perquè proporciona un major moviment de mucositats. Això és molt important, perquè els bacteris es multipliquen al nas molt especialment quan l'estancament de la mucositat es produeix a la cambra nasal i als pares.

Així, aboqui ¼ de les olles amb aigua. Porta l'aigua a una cocció propera i apaga la cuina. Afegiu unes gotes d'oli d'eucaliptus. Treure amb cura la paella de l'estufa i posar-la sobre un tamboret o taula. Poseu una tovallola al cap, doblar-se i respirar profundament.

Nota: manteniu la cara a una distància segura de l'aigua, per no cremar-se.

Hi ha fins i tot una manera més senzilla de realitzar aquesta inhalació. Posar 2-3 gotes d'oli d'eucaliptus en una tovallola petita i posar-la al terra a la dutxa. Tanca la porta i fes una dutxa amb aigua tèbia. Per què eucaliptus? Perquè calma la gola de gola, la tos i ajuda a combatre la infecció.

Te amb canyella: molt saborós i útil

Una vegada, la canyella es va valorar en pes d'or: s'ha usat en medicina durant milers d'anys. Actualment, és un additiu aromàtic que dóna un sabor a tot, des de pastissos fins a cappuccino. Però la fama de la canyella com a herba medicinal roman sense canvis. La canyella conté una composició oliosa anomenada cinamaldehid, que mata tot l'espectre de bacteris patògens. També té propietats per combatre la febre. I encara que la canyella probablement no reemplacarà l'aspirina al gabinet de medicaments casolans, però oblida que no val la pena. La canyella també, en certa mesura, té un efecte analgèsic.

Recepta de te: 1 culleradeta de pols de canyella (o diverses varetes de canyella sencera) i 1 cullerada de te de fulla verda aboqui 250 ml d'aigua bullint. Cobreixi i deixeu-ho durant 20 minuts, obriu i llegeixi una mica la beguda. Afegir mel i llimona al gust. Begui entre 1 i 3 tasses al dia.