Aquesta recepta em va mirar al programa "Simplement deliciós" al canal Kitchen TV. 1. Elimina el plàtan
- mango - 2 peces (farcit :)
- bananes - 3 peces
- sucre marró - 50 grams
- sucre de vainilla - 1r. una cullerada
- rom - 2 Art. culleres
- Mantega - 20 grams
- farina de blat de moro - 150 grams (espolvorear :)
- sucre marró - 100 grams
- un paquet de sucre de vainilla: 1 peça
- pebre vermell - 1/2 culleradeta
- trossos de mantega - 80 grams
- sal - 1 pessic
Aquesta recepta em va mirar al programa "Simplement deliciós" al canal Kitchen TV. 1. Pelar els plàtans i els mànecs, tallar-los en trossos petits, combinar-los amb sucre, sucre de vainilla i escampar-los amb el rom. 2. Barregi tots els ingredients per espolvorear, tritureu els dits amb profunditat a la molla solta. 3. Lubriqueu la cassola amb oli, col·loqueu-hi una capa de fruita, espolseu-la amb molla. 4. Cuineu en un forn calent (180 ° C) durant mitja hora. Servir a la taula és millor calent.
Porcions: 4