Tothom sap el principal i el primer senyal, recordant que el temps del bebè per traduir-se a la nutrició independent és l'aparició de les primeres dents del bebè. Per si mateix, el procés de transició cap a l'alimentació independent del nen, prou i complex.
La transició a l'alimentació pròpia hauria de produir-se de forma gradual i sense dany per a la salut del bebè. En la primera etapa, a partir dels 6 mesos, el bebè comença a alimentar-se amb fórmules infantils. Es donen al bebè, alternant amb la llet materna, que li resultaria més fàcil reestructurar-se en una nova dieta. Si deixes d'alimentar de forma brusca al teu bebè amb llet materna, pot ser una etapa traumàtica en la seva vida, i les mateixes dones experimenten emocionalment aquest període.
Els nens de fins a dos anys s'alimenten principalment d'aliments per a nadons, els més comuns són els purés de nadó, els kashki divorciats i les sopes fregades. En aquest moment, el bebè comença el seu primer gust. A les botigues, els aliments per a nadons es venen de qualsevol forma, més sovint el puré de bebè es troba amb gust de poma o sabor de pera. Però aquí una varietat de porridges es fa amb més freqüència a partir de fruites més dolces, per exemple amb el sabor dels plàtans, les taronges i fins i tot les pinyes. Com a regla general, no es recomana alimentar constantment a un nadó amb aquestes barreges, perquè totes aquestes fruites poden causar una reacció al·lèrgica al nen. I encara que els nens com aquest tipus de menjar per a nadons, és millor donar preferència als sucs de poma, que contenen substàncies i vitamines més útils. En qualsevol cas, després de la introducció de diverses barreges a la nutrició del nen, val la pena seguir la seva reacció i, en els primers símptomes d'al·lèrgia, s'atura la informació dietètica de les fórmules infantils.
L'elecció de la fórmula infantil també ha de ser abordada amb serietat i amb gran responsabilitat, ja que la dieta saludable d'un nen de dos anys ha de ser variada. Presti atenció a la qualitat dels productes. Després de tot, les patates i els cereals de molts nens que apareixen a les prestatgeries de la botiga contenen molts productes químics no desitjats, sabors artificials. Serà molt millor si feu aquestes mescles per al vostre bebè a partir de productes naturals.
La segona etapa es caracteritza pel fet que el bebè comença a afegir-se a la dieta, no només les verdures i les fruites rallades, sinó també els aliments adults "adults". Començant normalment aquesta etapa de 7 mesos, però encara és massa aviat per als nens. A molts països europeus i als Estats Units, els nens comencen a acostumar-se a aquests aliments, només després d'un any, i de vegades dos anys.
Per descomptat, per al nadó serà difícil reconstruir-se en una nova vida. Al principi s'acostumarà a fer servir culleres i forquilles. I la primera vegada que ho farà malament, els pares necessiten més paciència i, durant diversos mesos, ensenyen al nadó l'ús adequat dels coberts.
I, per descomptat, és important no només ensenyar al nadó a menjar sol, sense l'ajuda dels pares, sinó també a ensenyar al nadó a menjar sa. No és necessari donar al nadó grans porcions d'aliments i fer que tots mengin al mateix temps. El propi bebè ha de determinar la seva norma. Comprendrà el molt que necessita, perquè l'estómac del bebè encara és petit, i menjar en excés no li farà res.
En segon lloc, podeu afegir cada vegada més varietats d'aliments a la nutrició del vostre nadó. Es tracta de fruites, verdures, pa, fideus, carn i farinetes. En grans quantitats és necessari donar al nadó diferents productes lactis, pot ser formatge cottage, cua de vidre, que els nens els encanta molt, els iogurts. El més important és que el menjar ha de ser variat, i hi predominen moltes flors. A més, el nadó necessita ser ensenyat 3 o 4 vegades al dia, preferiblement d'acord amb un calendari determinat. I, finalment, no deixeu de banda la dieta saludable d'un nen de dos anys, perquè a aquesta edat l'estómac dels nens és molt sensible als aliments de baixa qualitat.