Mètodes per netejar el cos de toxines

Una persona necessita l'eliminació periòdica dels residus. Així doncs, els metges moderns creuen que diuen que aquestes substàncies activen malalties i envelliment prematur del cos.

Hi ha diverses maneres de netejar el cos de toxines.

La neteja es realitza millor sota la supervisió d'un metge, ja que pot fer-se malbé fins i tot amb l'ajuda de les dietes o herbes més inofensives.

Les escòries (toxines) són substàncies nocives d'origen natural o químic. Apareixen al nostre cos juntament amb aliments, aire i aigua. I el problema no és que mengem o bevem, la escòria cau en els cossos de fins i tot els vegetarians més empedrats i els teetotalers de principis. Com a conseqüència de la intoxicació, ens tornem pàlids, més cansats, més pes apareix, en general, perdem l'atractiu. Tanmateix, de fet, aquest no és el problema més gran.

L'enverinament crònic no només pot empitjorar l'estat de salut i reduir la immunitat, sinó també interrompre el rumb dels processos bioquímics en el cos, augmentant la càrrega en els sistemes i els òrgans i causant l'envelliment prematur del cos.

La majoria de toxines s'instal·len als intestins, després al fetge, el sistema limfàtic i els ronyons.

Les principals maneres de netejar el cos de toxines:

1. Practiqueu la inanició curativa . Per exemple, segons el sistema Paul Bregg (va dir que una persona ha de tenir fins a cent vint anys, netejar periòdicament el cos amb l'ajuda d'una abstinència total dels aliments).

2. Tome una dieta . Però no és fàcil escollir-ho: cal tenir en compte i tenir en compte determinades regles per menjar, per controlar la vostra pròpia salut i és recomanable fer tot això sota la supervisió d'un especialista. No obstant això, no tothom pot pagar un nutricionista personal.

3. Organitzar la neteja de l'intestí . La hidrocolonoteràpia és bastant popular, però és perillosa i té moltes contraindicacions. Es pot dur a terme només sota la supervisió d'un metge, a les institucions mèdiques. A més, certs tipus de purgues radicals de vegades provoquen l'efecte contrari. Utilitzant un enema, els microorganismes necessaris són eliminats de l'intestí, que ajuden a digerir els aliments i restringir l'activitat dels microorganismes patògens.

4. Comença a rebre sorbents . Aquesta és la forma més simple i efectiva de netejar el cos de toxines.

Sortir, toxines.

Els sorbents són substàncies que absorbeixen toxines i verins. Eliminen del nostre cos. La investigació moderna demostra que l'aplicació competent d'aquestes eines permet augmentar l'esperança de vida.

Els sorbents més efectius són naturals. Creat per la pròpia naturalesa, no només netegen, sinó que també sintonitzen l'activitat de les cèl·lules, bloquejant la creació de substàncies perilloses per a la salut que causen inflamació i dificulten el desenvolupament de malalties. Una manera eficaç d'excretar toxines és el curs de la fitoterapia, juntament amb la ingesta de vitamines i bacteris beneficiosos.

Dia 21: la lectura es va dur a terme.

Phytroborus : per preparar una infusió d'herbes, tome immortelle - 6 *, milfulles - 4, calendula - 3, camamilla - 2, cua de cavall - 4 i escorça d'arç cerval - 2.

* Els mesuraments es fan en cullerades.

Herbes barrejades, llavors 1 cullerada. posa una ampolla de termo. A continuació, aboqui 1.5 tasses d'aigua bullint. Insistiu durant una hora. Estirar Utilitza la fitoestòria en un terç d'un got tres vegades al dia durant mitja hora abans dels àpats.

Durant la neteja del cos és necessari proporcionar als intestins bacteris, ja que són un mecanisme de neteja natural que restaura la microflora intestinal. Al mateix temps, les substàncies útils s'absorbeixen millor, i menys toxines entren al torrent sanguini.

Per a això cal prendre bifidumbacterina forte (5 dosis) o primadofilus (1 càpsula), rentant amb kefir. Preneu-lo dues vegades al dia al matí i abans d'anar-se'n a dormir.

Regles de nutrició

En un estómac buit al matí, pren un còctel: bacteris, un got de kefir, 1 culleradeta de mel, 1 cullerada de segó de blat, 2 prunes. Els productes de llet amarga milloren la microflora intestinal, la mel és un netejador natural, les prunes augmenten la peristaltis (contracció intestinal), el saturat satura el cos i les vitamines del grup B i el purifica.

Dinar : preferiblement aliments amb molta fibra. Es tracta de farina de blat integral, col, segó, pèsols joves, cerosa i mongetes verdes, bròquil, cogombre, cols de Brussel, pebrots, pastanagues, pomes.

Sopar : abans d'un somni beveu un got de iogurt amb bacteris.

En el procés de purificació

1. Independentment del sistema, durant la neteja, cal menjar carbassa pelada, albergínies, productes de soja, carbassa, productes lactis, olis vegetals de premsat en fred.

2. Durant el curs (i en general) no s'ha de menjar carn fumada, embotits, menjar ràpid, cafè instantani, alcohol, aliments grassos.

No es pot netejar en situacions:

Embaràs, lactància materna; colelitiasi o urolític, oncològic i altres malalties orgàniques que requereixen supervisió mèdica; ús de drogues potents, estupefaents i addicció al'alcohol.