Vegetariana vegetariana: receptes delicioses i senzilles amb fotos
Recepta 1. Verdures al forn en olles
- tomàquet - 2 unitats
- bolets - 300 g
- albergínia - 2 peces
- ou - 4 peces
- crema agra 250 g
- clau d'all - 2 peces
- formatge dur - 200 g
- Formatge de Filadèlfia - 100 g
- oli vegetal - 2 cullerades. l.
- verdures
- sal
- espècies (a gust)
- Bolets i verdures tallades en cubs.
- Esprémer l'all. Batre els ous. Retalla els formatges. Connecta.
- Introduïu crema agra, espècies, verdures picades.
- Bolets i verdures lleugerament fregits en oli. Doble en una olla per a la cocció.
- Aboqueu la barreja de formatge, crema agra i espècies.
- Preescalfeu el forn. Cuida a 180 graus fins que es formi una escorça carmesí a la part superior.
- Decorar el plat amb herbes.
- Vostè pot servir en tests o en un plat.
Recepta 2. Rotllos de col verds
- Arròs rodó: 1 got
- pastanagues - 4 unitats
- col - 1 kachan
- bombeta - 2-3 peces
- pasta de tomàquet 2 cullerades. l.
- crema agra - 200 g
- All, verdures, oli vegetal, sal a gust
Mètode de preparació:
- Bullir les fulles de la col fins que estigui suau.
- Bullir l'arròs.
- Retalla les pastanagues en un gran ratllador. Tallar les cebes a mitges anelles. Fregir les verdures en oli. Introduïu l'all.
- Les verdures i l'arròs es combinen, es barregen, es col·loquen fulles de col i s'emboliquen.
- Col·loqueu els rotllos de col en una cassola.
- Fer una truita de pastanagues, ceba, pasta de tomàquet. Introdueix gradualment la crema agra, 50 ml d'aigua pura i sal.
- Aboqui la barreja sobre els rotllos de col.
- Guisat uns 20 minuts. Espolvorear amb les herbes abans de apagar-se.
Recepta 3. Amanida de verdures amb formatge
- cogombre - 2 peces
- fulles d'enciam - 1 biga
- Pebre búlgar - 2 unitats
- tomàquets cherry - 3-5 unitats.
- formatge de mozzarella - 150 g.
- suc de llimona - 1 cullerada. l.
- oli d'oliva - 2-3 cullerades. l.
- mostassa, sal, pebre negre - al gust
Mètode de preparació: