Pomelo ajuda a perdre pes

Les dones sempre fan la guerra amb excés de greix. Per baixar de pes, en primer lloc, heu de controlar la vostra dieta. Totes aquestes dietes debilitants no prometen res de bo per a la nostra salut. Avui, us recomanem que proveu una dieta de fruita nova basada en pomelo.


La pomelo és una fruita deliciosa i sucosa, coberta amb una closca densa. Sembla una esfera i té un matís groguenc verdós. De vegades, la pomelo té forma de pera. El lloc de naixement de la fruita és la Xina. La història d'aquesta fruita va començar fa molt de temps, fins i tot abans de la nostra era. Amb el temps, pomelo va aparèixer a Europa.

Als països de la CEI, el fruit procedia d'Israel. Ara, aquest producte és indispensable per cuinar. És molt similar a la toronja, però molt més gran. Hi ha fruites que han arribat a 8-10 quilograms. A gust, també són torrons similars, però tenen un sabor més intens.

A més d'altres cítrics, el pomelo té propietats de greix. Per tant, és perfectament adequat per a les dones per baixar de pes. Podeu desfer-vos fàcilment de l'excés de pes sense gaire esforç. Pomelo l'ajudarà a perdre greix sense perjudicar la salut. La figura ideal amb pomelo - això és real, perquè no sempre tenim l'oportunitat d'assistir a gimnàs i fitness. Una dieta pot danyar el tracte gastrointestinal.

Pomelo és una eina excel·lent contra l'excés de greix. Té polzades addicionals a la cintura? A continuació, aquesta fruita és per a tu. Ell ajudarà a fer front a qualsevol problema. Per tant, val la pena aprendre sobre la seva utilitat.

Pomelo: un magatzem de vitamines i microelements

Aquesta és una font increïblement rica de vitamines A, B, C i substàncies com la pectina, el betacarotè. La fruita té en la seva composició olis essencials útils, antioxidants i altres oligoelements útils: magnesi, ferro, potassi, calci, fòsfor, sodi. Els carbohidrats útils de pomelo promouen un bon metabolisme i digestió.

Es tracta d'un producte poc calorífic. 100 gr conté unes 40 calories. Així doncs, aquesta fruita és un producte dietètic. L'ús d'aquest producte millora l'estat d'ànim, l'eficiència, augmenta la immunitat. Ajuda a fer front als estats depressius d'una persona. El més important és prendre el nom del producte a l'hivern. En aquest període, el cos és impossible per la forma necessària de les vitamines imikroelementy. La fruita millorarà les defenses del cos i ajudarà a fer front a malalties virals.

Molts nutricionistes i metges recomanen que s'incloguin en la seva dieta, si té problemes amb la pressió o l'estómac. Realment cura l'insomni, l'asma. S'utilitza per a la febre i la diabetis.

La fruita s'utilitza fins i tot amb finalitats cosmètiques. Màscares i matolls a base de pomelo hidratar la pell i donar-li fermesa. Eficaçment cura la cel·lulitis.

Dieta de tres dies amb pomelo

Podreu gaudir d'àpats deliciosos i nutritius durant la dieta. Per tant, si inclou pomelo en la seva dieta, ràpidament i efectivament perdre pes, sense molestar-se. La composició de la fruita inclou un enzim que sacieu molt ràpidament el cos i no experimenta gana durant molt de temps.

Gràcies a una dieta de tres dies, pot netejar el seu cos de toxines i millorar la digestió, el metabolisme del cos, restaurar el treball de l'intestí. A més de la dieta, podeu fer-ho diàriament cada matí abans d'esmorzar una mica de gra, i després d'un parell de mesos veureu el resultat.

Amanides dietètiques amb pomelo

Aquesta és l'amanida més popular amb pomelo per baixar de pes. Prepareu i baixeu de pes amb gust.

"Alegria exquisida"

Ingredients:

Pomelo i fulles d'enciam mina, netes i tallades en trossos petits. Barregeu tot i afegiu oli d'oliva. Podeu salar una mica. Salatikgotov.

"Trucs de dones"

Ingredients:

Primer, bullir els filets i tallar-los en tires. Netegeu els grans i desmunteu-lo acuradament als lòbuls. Les fulles d'enciam han de ser tallades, però formatge, afegiu fruits secs. Tots els ingredients són barrejats i condimentats amb oli d'oliva.

No recomanem menjar aquesta fruita si té al·lèrgia a cítrics i úlceres.

Pomelo fa un treball excel·lent amb excés de greix. Per tant, val la pena incloure un fruit en la seva dieta, i molt aviat aconseguirà excel·lents resultats.