El nivell d'hemoglobina a la sang disminueix, es produeixen menys glòbuls vermells a la sang, glòbuls vermells, es balanceja la vitamina. Com a regla general, això passa en el primer trimestre. L'anèmia es pot dir quan el nivell d'hemoglobina és inferior a 110 g / l. Com a regla general, en totes les dones embarassades és una complicació freqüent i és deficient en ferro. Quan es fa un diagnòstic com l'anèmia, afecta el benestar de la dona embarassada, la seva capacitat de treball i els trastorns de molts òrgans i sistemes. Si la futura mare va experimentar deficiència de ferro durant l'embaràs i no va prendre cap tipus de tractament, aquesta deficiència pot afectar el fetus.
Un dels elements importants del cos és el ferro. En el cos humà, predomina al voltant de 4 g. L'efecte del ferro sobre els òrgans i els sistemes és molt elevat. El 75% del ferro és part de l'hemoglobina. Molt ben absorbit el ferro de la carn. Per tant, es recomana l'embaràs, hi ha més productes d'origen animal. La quantitat necessària de ferro al cos d'una dona no embarassada és d'1,5 mg per dia. Amb el transcurs de l'embaràs, la necessitat d'aquest element important augmenta. En 1 trimestre, és de 2,5 mg per dia, en 2 trimestres-3,5 mg per dia, en 3 trimestres, 4,5-5 mg per dia. Es requereix una gran quantitat de ferro per a les necessitats del fetus i per a la construcció de la placenta. Amb més freqüència, la deficiència de ferro s'observa entre 16 i 20 setmanes, quan el fetus comença el procés d'hematopoiesi. A més, una gran quantitat de mg de ferro s'allunya durant les 3 etapes del part i la lactància. En general, els valors de ferro es restauren en 4-5 anys després de l'embaràs.
Quins factors contribueixen al desenvolupament de l'anèmia?
- Dieta vegetariana i anorèxia.
- Malalties cardíaques, reumatismes, hepatitis.
- Hemorràgia nasal.
- Malalties genètiques, en què es va observar un sagnat excessiu. Per exemple, els fibromes uterins o la menstruació profusa.
- Hipotensió arterial, tòxic precoç, etc.
Quins són els símptomes de l'anèmia?
Això sol ser una debilitat general, marejos, pressió arterial baixa, tinnitus, l'aparició de mosques blanques o platejades davant dels ulls, palpitacions freqüents, desmais, pell seca, l'aparició d'esquerdes a les cantonades de la boca. La condició del cabell i les ungles s'agreuja. En les dones embarassades amb anèmia, el gust es distorsiona, hi ha llengua ardent, hi ha predilecció per alguns olors inusuals. gasolina, acetona, querosè. Hi ha una inconciència d'orina amb riure i tos.
Com puc menjar embarassada d'anèmia?
Menja més carn, cacau, rovell d'ou, fetge de vedella, albercocs, ametlles. Molt útils són la carn de gall dindi, la vedella i l'espinac, la carn de boví, el fetge boví, la llengua, les aus de corral, els ous i la llet de vaca. Gats que contenen productes: formatge, formatge cottage, crema agra, crema. Els hidrats de carboni es troben: en el pa de sègol de mòlta gruixuda, en verdures (tomàquets, pastanagues, raves, remolatxes, carbassa i col), fruites (albercocs, magranes, llimones, cirera), fruits secs (albercocs secs, panses, prunes), nous, grosella, malucs, gerds, maduixes, groselles), cereals (civada, blat sarraí, arròs) i fesols (fesols, pèsols, blat de moro). Assegureu-vos d'incloure les herbes fresques i la mel al menjar.
També heu de prendre medicaments. Per a una millor absorció del ferro, s'ha de prendre amb aliments. Reforça l'absorció dels àcids fòlics i àcids ascòrbic. No deixeu de prendre medicaments de ferro prescrits per un metge i després de normalitzar el nivell d'hemoglobina a la sang.
Ara, al nostre article, es va poder saber què té l'anèmia en les dones embarassades i com evitar-ne l'aparició.
Elena Romanova , especialment per al lloc