I a la tarda, al contrari, dorm. Però els pares, què fer si el nen confon el dia amb la nit, perquè també els afecta, i pel que fa a la mare, doncs a causa de la falta de somni crònic, la llet pot desaparèixer. En conseqüència, tant la mare com el bebè, i el pare, tornaran a posar nerviosos, sorgeix un cercle viciós. Per començar, cal calmar-se i agafar-se a si mateix, en cap cas hauria de trencar el nen, perquè encara no entén molt, i només podeu espantar-lo.
El somni és un dels molts indicadors de la condició del bebè, es troba al mateix nivell que el seu pes. Després de tot, molts saben que durant el somni guanyem força l'endemà, molts fins i tot afirmen que és durant el son que creixem. Durant el son, el treball de les cèl·lules nervioses no s'atura fins i tot durant un minut, és en aquest moment que totes les habilitats adquirides durant el despertar s'assimilen, i per això el somni és tan necessari per a nosaltres.
Quin és el somni del nen per a tu? En primer lloc, aquesta és la teva oportunitat per relaxar-se dels crits i capricis de les molles, i en segon lloc, és el moment en què pots cuidar-te i les teves tasques domèstiques.
Hi ha una gran quantitat de causes de trastorns del son, això és:
1. Desnutrició (especialment important per primera vegada els mesos de vida de les molles, perquè fins i tot els adults són difícils de dormir amb un estómac buit).
2. Sobreexcitació (no val la pena caminar a l'hora d'anar a dormir)
3. La manca de calor (el nadó, durant el desenvolupament intrauterí s'utilitza per sempre estar calent i escoltar el cop del cor de la meva mare, ara està dormint sol i és possible que només faci fred)
4. Manifestacions neurològiques (quan, en quedar-se adormit, es produeix un sacsejat involuntari dels membres, que espanten al bebè i l'impedeixen de dormir)
5. Còlic intestinal (generalment molesta a nens fins a 3 mesos, i generalment es manifesten al mateix temps, la major part de les vegades és la tarda. En aquest moment, el nen es penja amb dolor i genolls. acrobàció circular de la panxa amb una mà calenta a la mà d'hora, aplicant un bolquer calent a la panxa, utilitzant medicaments anti-cranc)
6. No és correcte, el temps escollit per quedar-se adormit (si per primera vegada 2 mesos de la vida del seu nadó, és millor que beu immediatament després de l'alimentació, a partir del tercer mes immediatament després de prendre el menjar, s'activa l'atenció activa i és molt difícil posar-lo immediatament després de l'alimentació. , per tant, és necessari transferir un somni a la 1 h)
7. Falta d'aire fresc (se sap que en l'aire fresc no només mengen bé, sinó que també es prenen begudes). En general, abans d'anar a dormir, és millor ventilar l'habitació.)
8. Comença la malaltia
9. L'hàbit d'un mugró o ampolla
10. Violació dels bioritmes
Es tracta de la violació dels bioritmes i vull detenir amb més detall. Normalment es destaquen els "mussols": despert a la nit, "marees" -actives per dia, i "coloms" - es poden reconstruir fàcilment d'un mode a un altre. En una proporció percentual del 30%: 15%: 55%, respectivament, "suvenok": "lark": "colom".
1. Com ajudar el nadó a canviar el règim del dia i què fer si el nen confon el dia amb la nit?
2. Per a això cal ser pacient, perquè haurà de treballar dur, aquest és un treball llarg i laboriós. Per començar, hauríeu de fer que el vostre nadó torni a la pista, per això necessiteu reduir gradualment el temps del somni durant el dia. Així que el primer dia, desperta 5 minuts abans, en el segon durant 10 minuts i, de manera gradual, porteu el temps desitjat.
3. A més, cal forçar el nen a moure's més a la tarda, de manera que a la nit es cansa, però val la pena recordar que en tot hauria d'haver-hi una mesura.
4. No animis al nadó abans d'anar a dormir, tampoc no es recomana donar-li un nou joc just abans d'anar a dormir. És recomanable limitar la comunicació amb altres membres de la família abans d'anar a dormir, de manera que el nen no quedi sobreexcit.
5. Directament abans de dormir, podeu prendre un bany de sal relaxant.
6. També podeu fer un massatge relaxant, els principals trucs que s'estan acariciant.
7. Ventilar l'habitació abans d'anar a dormir.
8. També podeu incloure música tranquil·la, lleugera i no alta, que pot ser música per a la relaxació, la música clàssica o fins i tot les cançons de pel·lícula normals.
9. Jugar amb llum. És necessari que al dia hi hagi la major quantitat de llum possible (normalment, a l'hivern, a l'hora de dinar, el sol ja es recull i després és millor encendre la llum), i si posa el nadó durant el dia, no haureu de penjar les finestres, però abans de dormir, és millor apagar tota la llum. privaràs al nen de distraccions.
10. El lloc de dormir de les molles ha de ser acollidor i càlid. Potser necessiteu canviar el matalàs, el coixí per obtenir un millor material. Assegureu-vos que ni la manta ni els coixins s'embussin. Potser hauríeu de considerar comprar un sobre per dormir, on el bebè serà càlid i còmode.
11. Creeu una rutina diària i s'adhereixi a ella dia a dia, intenti tenir les poques excepcions possibles que infringeixin la rutina diària. És la presència de la rutina diària i es forma en el futur la capacitat d'utilitzar el temps correctament i racionalment en el futur, i ensenya al nen que es pot dir la disciplina des del "bolquer".
12. Crea un cert ritual abans d'anar a dormir, de manera que el nen sap exactament què haurà de dormir. Per exemple, abans d'anar a dormir, es va prendre un bany, va fer un massatge, es va anar al llit, va llegir un conte de fades, va besar les seves molles, va treure la llum i aquí està, el moment en què necessita dormir, tancar els ulls i dormir.
13. A més, el correcte és no només dormir, sinó despertar-se correctament. El despertar hauria de ser suau, tranquil i assegurar-se que el nadó es quedi al llit i no l'estreny, una vegada que va obrir els ulls, però no retardar aquest procés. Hi ha d'haver una mesura en tot!
En adherir-se a aquests consells, el vostre treball ha de ser recompensat, i el vostre petit no només dormirà tranquil·lament a la nit, sinó que també serà més tranquil i equilibrat durant el dia.