Les glàndules sebàcies de la pell desenvolupen constantment un lubricant protector. Aquest lubricant protegeix la pell dels efectes negatius del medi ambient. La lubricació permet mantenir la pell ferma, suau i hidratada. Però si les condicions per a la pell són molt desfavorables, la protecció natural no és suficient. És llavors quan hem d'ajudar a la nostra pell. Llavors, què significa la pell seca deshidratada?
Qualsevol pell seca és pell deshidratada. La pell seca significa que hi ha una deficiència de lípids. Els lípids - l'element principal de l'astringente, que és responsable de l'adequada fixació de les cèl·lules epidèrmiques. La capa lipídica de la pell seca és molt prima. No protegeix la pell de forma suficient, que és el motiu de la forta evaporació de la humitat de la pell. La pell es torna aspra, menys elàstica.
- L'enemic principal de la pell és l'aire sec. Cal mantenir la humitat al 30-40%. Però això no és fàcil, especialment a l'hivern. A l'hivern, quan la calefacció està encès, la humitat a la sala cau un 10% aproximadament. Aquesta humitat persisteix durant diversos mesos. Bé, si aconsegueix un dispositiu especial que mesurarà la humitat a l'habitació. Si cal, podeu activar l'humidificador. I si no ho fa, podeu posar fulls mullats a les bateries. Però l'acondicionador d'aire s'ha d'activar en casos excepcionals. L'aire condicionat redueix la humitat de l'aire. Però la presència de plantes d'interior a l'apartament ajuda a mantenir la humitat al nivell desitjat.
- El rentat freqüent també contribueix a l'assecat de la pell. Prendre una dutxa o un bany no pot ser superior a 15 minuts. La llarga estada a l'aigua ajuda a reduir la greix de protecció natural. Especialment aigua calenta perjudica la lubricació de la pell. Amb la pell seca, és millor rentar-se amb aigua tèbia. Els procediments d'aigua s'han de dur a terme al vespre, ja que durant un dia la pell aconsegueix assignar greixos protectors la quantitat màxima. A més, el greix més intens s'allibera durant el dia en què la persona és més activa. Massa renta amb sabó no és necessari. És suficient utilitzar sabó una vegada a la setmana.
- Efectes negatius sobre la salut de la pell i els detergents. El millor és utilitzar sabó, que en la seva composició conté una crema grassesa. Aquesta crema a la pell deixa una pel·lícula que pot contenir la humitat. Per reduir les varietats de sabó són varietats, l'índex d'acidesa és proper a l'índex d'acidesa de la pròpia pell. L'ús de sabó líquid, gel de dutxa hidratant també té un efecte beneficiós sobre la pell.
Cura i tractament de la pell seca.
- La pell seca requereix un reblandiment constant. Fer compreses de llet. L'àcid làctic elimina les cèl·lules mortes i ajuda a les cèl·lules sanes a retenir la humitat. Per obtenir una comprimidura de productes lactis, necessiteu mullar un tovalló amb llet freda, posar-lo en l'àrea problemàtica de la pell durant uns minuts. A continuació, es treu el tovalló i la pell es va esbandida lleugerament. Aquest procediment es pot dur a terme mitjançant iogurt fresc o iogurt natural.
- Amb pell seca, podeu lluitar utilitzant cremes hidratants, gels, sèrum de llet. De cosmètics moderns, heu de triar un producte que contingui àcid hialurònic. Aquest àcid màxima satura la pell amb humitat. També cal parar atenció al contingut dels preparats amb ceramides, fosfolípids, per la presència d'àcids grassos. Tots ells restauren el metabolisme de lípids.
- El contingut gelatinós de l'àloe vera es corregeix amb el problema de la pell seca. L'àloe conté substàncies que eliminen les cèl·lules mortes de la pell. Agafeu una fulla d'àloe, feu un tall al llarg de la línia fraccional. Recull tots els continguts en un platet. Utilitzeu un bastoncillo de cotó per netejar la pell. La pell es torna elàstica, tendra, suau.
- Si elimineu la pell amb una solució d'albercoc, préssec o oli de vitamina E, protegiu la pell de l'envelliment prematur.
- Per suavitzar la pell, es fonen en un bany d'aigua una culleradeta de cera d'abelles i dues cullerades de lanolina. En aquesta barreja afegiu oli d'oliva i una cullerada de suc d'àloe acabat d'esprémer. En cas necessari, aquesta barreja ha de ser eliminada de llocs problemàtics.
- Si tens tota la pell lenta, has de prendre un bany calent, en el qual afegiu dues copes de sal anglès amb antelació. Després del bany, no netegeu la pell. El procediment millorarà la circulació sanguínia. Fins i tot podeu netejar algunes àrees problemàtiques amb només un grapat d'aquesta sal. Si afegiu algues secs previ al bany, llavors intensificarà l'efecte suavitzant.
- Utilitzeu una crema nocturna especial. Durant el son, es produeix el procés de renovació de l'epidermis dividint les cèl·lules. Amb una crema nocturna, la pell absorbeix perfectament els elements lliurats. Per tenir cura de la pell seca, és bo fer màscares. Inclouen components més emol·lients i nutricionals. Milloren la condició de la pell immediatament després del procediment.
- Per mantenir la humitat a la pell, cal beure aigua bullida purificada i ordinària. Begui més de dos litres d'aigua per dia. També és bo beure diferents tés d'herbes i sucs durant el dia. Però cal limitar el consum de llimonada, aigua de fruita, cafè amb cafeïna, te negre, cervesa.
- Prendre substàncies minerals i vitamines. Especialment útil en zinc i vitamines del grup B. A la farmàcia es pot comprar un complex de vitamines.
- En general, la pell s'asseca ràpidament amb una deficiència d'àcid linoleic. Hi ha danys a les estructures especials de lípids intercel·lulars. Com a resultat, la pell perd la seva elasticitat. Agafeu oli de colza, oliva, sèsam, lli, soia i blat de moro. Les nous són molt útils. En els aliments també val la pena prendre peixos grassos. Aquesta verat, sardines, capelin, arengada. Aquests peixos contenen àcids grassos insaturats omega-3.
El nostre principal objectiu és mantenir la pell jove i saludable. Per fer-ho: Regularment hidratar la pell i cuidar-la. Si després d'un tractament autodidacta intensiu la pell roman igual a seca, i se sent malestar, llavors necessiteu veure un metge. La causa pot ser un treball insuficient de la glàndula tiroide. I si la pell té una escorça, una erupció cutània i llocs mullats, també heu de veure un especialista. L'augment de la sequedat de la pell pot ser un signe de dermatitis atòpica, erupcions cutànies, psoriasi, diabetis, etc. La sequedat de la pell també pot ser conseqüència de prendre determinats medicaments. I en la gent gran, com a conseqüència de trastorns hormonals, la pell també es pot assecar.